Ortodoxa frente tradicional Eyecare: Una entrevista con el Dr. Marc Grossman

Una entrevista con el Dr. Marc Grossman, co-autor de Natural Eye Care-Una enciclopedia publicada recientemente por Keats, practicante de Comportamiento /Optometría Holístico más de 20 años, Licenciado acupunturista y director de Health Associates Integral ubicados en New Paltz, Nueva York y Rye Learning Center en Rye, Nueva York.

Entrevistador: Comúnmente se piensa que la visión empeora naturalmente con la edad, y que la necesidad de las recetas más fuertes y más fuertes es normal.

Dr. Grossman: La ciencia médica no sabe realmente por qué o cómo la mayoría problemas de visión se desarrolla, sin embargo, cree, erróneamente, que la vista casi siempre empeora, y que nada se puede hacer al respecto. Es como si los ojos funcionan por separado de nosotros, y lo único que podemos hacer es estar de brazos cruzados mientras se deterioran.

Entrevistador: ¿Por qué tienen las personas llegan a pensar que el cuidado de los ojos no es algo que personalmente podemos hacer mucho al respecto?

Dr. Grossman: En primer lugar, cuidado de los ojos en este país está orientado a los síntomas. En nuestra formación como oftalmólogos se nos enseña que una vez que algo va mal con sus ojos, no hay mucho que se pueda hacer. Se nos enseña casi nada acerca de la prevención de los problemas.

La gente cree que los problemas de los ojos son sólo una consecuencia natural del proceso de envejecimiento, pero no tengo, junto con muchos colegas, tuvo éxito frecuente con pacientes en la prevención de sus ojos empeore, así como el éxito con la mejora de la condición de los pacientes ojos en casos tales como la degeneración macular, cataratas y glaucoma.

Entrevistador: ¿Qué está usted interesado en seguir ahora?

Dr. Grossman: Estoy interesado en la educación del público en un programa de prevención agresiva. Muchos estudios, como los de la Universidad de Harvard, ya han demostrado los beneficios de un programa de prevención basado nutricional de enfermedades oculares como la degeneración macular. Creo que muchas enfermedades oculares se pueden prevenir con la nutrición y el estilo de vida los cambios adecuados desde el principio.

Entrevistador: Lo que falta en el enfoque convencional para el tratamiento de enfermedades de los ojos?

Dr. Grossman: Bueno, vamos y' s empezar con las personas que están cerca o hipermetropía. Si necesita gafas, un oftalmólogo le prescribirá ellos, usted va a pagar por ellos y gracias al doctor para ayudar a ver mejor. En un par de años la prescripción no puede ser lo suficientemente fuerte y volverá a su médico de los ojos y obtener una prescripción más fuerte, y este ciclo continuará a través de su vida. El problema es que cada vez que esto sucede, los músculos de los ojos se asiente sobre la nueva receta, y este debilitamiento de los músculos del ojo se reduce aún más su capacidad de concentrarse en su propio sin necesidad de gafas. En mi experiencia, no es necesario que se produzca este ciclo. A través de ejercicios de nutrición y oculares adecuados a nuestra vista del ojo puede seguir siendo fuerte e incluso mejorar con el tiempo.

Nuestros ojos se ven afectados por la vida por muchas cosas tales como los factores emocionales, el estrés y el tipo de trabajo. Por ejemplo, más del 90 por ciento de los contadores son miopes, pero menos del 10 por ciento de los agricultores son. Eso es porque los contadores gastan una cantidad extrema de tiempo ver la información en sus escritorios y computadoras, y los agricultores suelen buscar a cabo a través de los campos. El cerebro dice "si me obligas a hacer el trabajo de cerca todo el día, tendrá que renunciar a algo, y ese algo es la capacidad de ver la distancia. Estas consideraciones son raramente tratados por oftalmólogos.

Otro ejemplo es con casos de glaucoma. Una vez diagnosticado, los pacientes se dan típicamente gotas para los ojos y dijeron que estarán en estas gotas para el resto de sus vidas. En mi opinión, tenemos la tendencia a prescribir medicamentos demasiado rápido antes de intentar controlar la condición natural y saludable. Los medicamentos a menudo tienen efectos secundarios, y rara vez se corrija la causa del paciente y'. s problemas que sienten la primera etapa de tratamiento en los casos de glaucoma no agudos debe evaluar al paciente y' s el estilo de vida en relación con la gestión del estrés, factores emocionales, la dieta y el ejercicio . El segundo paso es proporcionar programa de suplementación nutricional para incluir los nutrientes que se muestran en los estudios de faltar en las personas con condiciones específicas. En el caso del glaucoma, estos nutrientes incluyen el ácido alfa lipoico y ácidos grasos esenciales. En el caso de la degeneración macular, nutrientes específicos incluyen luteína, zeaxantina y taurina.

En este punto, si el paciente está dispuesto, el médico y el paciente debe elaborar un programa para alcanzar consistentemente y" presiones normales? y este programa sería supervisado de cerca por el cumplimiento y la eficacia. En el caso de que el paciente y' s la presión del ojo no se controla, la medicación siempre se puede añadir, y un enfoque natural usado en conjunto con el medicamento, con los objetivos de reducir al mínimo la cantidad de medicamento que se utiliza, y, finalmente, para eliminar la necesidad de medicación por completo . Tenga en cuenta que desde el principio también estamos tratando de prevenir enfermedades de los ojos empeore con el tiempo, momento en el que incluso los medicamentos pueden no ser suficiente para evitar la pérdida de la visión. Esto es particularmente cierto para el glaucoma, la degeneración macular, retinopatía diabética, y cualquier otra enfermedad degenerativa del ojo.

Entrevistador: ¿Me puede dar un ejemplo de cómo un enfoque de prevención puede eliminar la necesidad de medicación en el futuro?

Dr. Grossman: Claro. Digamos que usted es 56 años y el oftalmólogo dice que usted tiene altas presiones intraoculares límite de 26 y 27 mm Hg. Se pondrá a prueba su campo visual y el nervio óptico. Si los resultados del campo visual está muy bien, el médico o bien supervisar regularmente o, posiblemente, dar medicamentos para bajar la presión de todos modos.

En mi opinión, esto es completamente un enfoque equivocado. Aquí el paciente y' s cuerpo nos está diciendo muy por delante de tiempo que algo está mal, y los pasos deben tomarse para solucionarlo. En lugar de dar las gracias al cuerpo de esta advertencia, y tomar medidas para corregirlo con un programa natural, el médico o bien esperar a que el problema se vuelve lo suficientemente grave como para exigir medicamentos, o poner al paciente sobre los medicamentos en un modo preventivo, sin intentar abordar el verdadero problema. Un acercamiento natural a menudo eficaz incluye cambios en la dieta, los suplementos nutricionales tales como omega 3 ácidos grasos esenciales, el ácido alfa lipoico, vitamina C y el ejercicio físico, las cuales han sido mostrados por la investigación para ayudar a la presión del ojo inferior, naturalmente, sin medicación.

Entrevistador: ¿Qué pasa con la degeneración macular?

Dr. Grossman: La degeneración macular es aún más frustrante. En la actualidad no existe una cura para esta terrible enfermedad, aunque los estudios han demostrado que hay mucho que podemos hacer de forma natural para tratar de controlarlo. La mayoría de las veces el médico dice que no hay nada que se pueda hacer, pero vamos en 6 meses, para comprobar de nuevo. A veces, en el caso de la degeneración macular húmeda, se utilizan láseres, pero esto sólo puede ralentizar brevemente la degeneración. En algunos casos, este tratamiento hace que la condición empeore. En mi opinión, este enfoque no tiene ningún sentido. Cientos de estudios han demostrado los beneficios de un programa nutricional para ayudar a prevenir la degeneración macular empeore. Estos estudios ponen de relieve la luteína y la zeaxantina carotenoides, antioxidantes, taurina (un aminoácido), junto con los beneficios de la micro-estimulación. Quisiera hacer hincapié en que el enfoque natural se debe tomar inmediatamente después de un paciente de ser diagnosticado con degeneración macular. Creo firmemente que es un flaco favor a estos pacientes no se debe hacer todo lo que podamos pensar, que se ha demostrado segura, para preservar su vista. Entrevistador: ¿Por qué un programa óptimo para la salud ocular involucra dieta, ejercicio, suplementos nutricionales y cambios de estilo de vida?

Dr. Grossman: De manera global, que son más de un interesante conjunto de síntomas que deben ser abordados con el medicamento adecuado. Usted es un ser humano complejo que funciona en varios niveles: emocional, espiritual y físico. Tomamos todos estos niveles en consideración cuando tratamos a una persona porque simplemente reprimir los síntomas físicos de la enfermedad no aborda la raíz del problema. Quiero ser claro que una vez que aparezca una enfermedad, significa que un problema a menudo se ha manifestado profundamente en nuestros cuerpos, y un enfoque multifacético que hay que tomar, que se ocupa de los síntomas actuales y protege el cuerpo de un daño mayor, y uno que tiene un enfoque a largo plazo para la curación real.

Empezamos con la nutrición, ya que más del 25 por ciento de los nutrientes que absorbemos de nuestros alimentos van a nutrir nuestro sistema visual. El plan de dieta prescribimos hace hincapié en una variedad de alimentos enteros, debido a que el cuerpo no utiliza cada vitamina y mineral de forma aislada. La ausencia de un nutriente puede afectar la capacidad del cuerpo para utilizar otro. Sin embargo, no importa qué tan sana y pura podría ser nuestra comida, hay factores que afectan a su contenido de nutrientes, tales como la forma en que se cultiva, cómo se almacena y cómo se cocina. Su edad, la salud, el nivel de actividad, y el estrés también pueden influir en lo que su cuerpo necesita y lo bien que está utilizando los nutrientes de su dieta, que es donde los suplementos son útiles. Se recomienda de manera rutinaria suplementos de vitaminas y minerales a nuestros pacientes.

El siguiente es el ejercicio. Todo el mundo da por hecho que usted tiene que utilizar sus músculos para mantenerlos en forma. Si sabemos de cierto que el ejercicio de los músculos es importante para la salud y el rendimiento, ¿por qué no hacen ejercicio regularmente nuestros músculos del ojo para mejorar nuestra salud visual. El ejercicio es muy importante en la prevención de enfermedades oculares crónicas, ya que aumenta los niveles de oxígeno en las células de todo el cuerpo y aumenta la linfa y la circulación sanguínea. Le recomendamos que suavemente se acumulan para el ejercicio aeróbico a un mínimo de 20 minutos por día, cuatro días a la semana. Entrevistador: ¿Cuáles son algunos consejos importantes a tener nuestros ojos sanos? Dr. Grossman: Aquí están algunos consejos: 1) No mantener los ojos enfocados en un lugar durante un período sostenido de tiempo. Cambie su enfoque, mirar hacia arriba por una ventana cuando su hacer el trabajo cerca de dar a sus ojos un descanso. Contracción sostenida de los ojos puede dar lugar a una contracción de la parte superior del cuerpo y el cuello. Asimismo, no mirar, que hace que la tensión en el sistema visual;

2) Obtener al menos 20 minutos de luz solar natural por día. Ir a caminar. Los ojos son órganos de percepción de luz. Es importante obtener suficiente luz solar para que operen de manera óptima; 3) Recuerde que debe usar gafas de sol protectoras UV- para proteger sus ojos contra los efectos dañinos de los rayos del sol. 4) Deje de fumar! Los fumadores tienen un riesgo significativamente mayor de enfermedad de los ojos que los no fumadores; 5) reducir el consumo de azúcar y alcohol. Hacer las cosas con moderación. Entrevistador: ¿Hay un lugar donde los enfoques convencionales y alternativos pueden trabajar juntos?

Dr. Grossman: Por supuesto. Los avances de la medicina moderna han hecho son impresionantes, sobre todo en el tratamiento de problemas agudos y emergencias. Si de pronto tuve un desprendimiento de retina, me gustaría ser trasladado a un hospital convencional inmediatamente. Pero la medicina convencional ha perdido de vista el panorama a largo plazo, que es lo que podemos hacer para nutrir el cuerpo de vuelta a la salud. Es el cuerpo y' el sistema de defensa notable y conocimiento genético s que nos mantienen sanos y vivos. El cuerpo a menudo nos da señales muy por delante de tiempo que se está convirtiendo en un problema, y ​​que tenemos que hacer algunos cambios. Tenemos que prestar atención a estas señales, y escuchar lo que nuestro cuerpo nos pide? Trabajar en este plano es realmente la fuerza de lo que se conoce como medicina alternativa. En última instancia, será la combinación de la medicina tradicional y alternativa que a la larga va a proporcionar el mejor tratamiento para la salud y la curación.

Espero que esta información es útil para tener a mantener su precioso don de la vista para su vida. Acerca del Dr. Grossman
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