Alimentar con seguridad Bebés - Alimentos a evitar la alimentación de su bebé

primer año de un bebé es un momento de rápido crecimiento y desarrollo. Es importante incorporar la nutrición adecuada en la dieta de un niño para promover la salud en el futuro, el crecimiento y desarrollo del niño.

A partir de los buenos hábitos alimentarios en esta etapa temprana ayudará a establecer patrones de alimentación saludables para toda la vida. Aquí está una lista de alimentos que debe evitar alimentar a su bebé durante el primer año de crecimiento:

1. Alimentos azucarados. Los alimentos azucarados y bebidas pueden alentar un diente dulce y provocar caries cuando su bebé y' s los dientes empiezan a salir adelante. Sólo añadir azúcar a los alimentos si y' s realmente necesario. Dulces postres, galletas, dulces y helados no se recomiendan para los bebés menores de un año. Dele al bebé un comienzo saludable en la vida y que será más probable que continúe por ese camino.

2. Alimentos salados. Alimentos infantiles aren y' t permitió contener sal añadida. Pero cualquier alimento que compra que aren y' t dirigido a bebés, especialmente salsas y gachas ya hecho a menudo pueden ser altos en sal. Elija sal inferior (o más bajo de sodio) versiones para su bebé cada vez que pueda. Los bebés menores de un año deben tener menos de 1 g de sal por día, lo cual es menos de 0,4 g de sodio. Puede utilizar estas cifras como una guía cuando usted y'. Re comprobar las etiquetas de alimentos

3. Cariño. Don y' t dan la miel, incluso para aliviar la tos, a su bebé hasta que estén un año de edad. Muy de vez en cuando la miel contiene un tipo de bacteria que puede producir toxinas en los intestinos de los bebés. Esto puede causar una enfermedad muy grave llamada botulismo infantil. La miel también es un azúcar, lo que significa, como el azúcar, se puede animar a un diente dulce y conducir a la caries dental.

4. Leche de vaca. Evite servir leche de vaca regular hasta que los bebés son de 1 año de edad. Un bebé no puede digerir las enzimas y proteínas en la leche de vaca, y ciertos minerales en que puede causar daño a los riñones de su bebé. También, a diferencia de la leche materna o de fórmula, la leche de vaca no proporciona todos los nutrientes adecuados para un niño en crecimiento.

5. Nueces. No sólo hay posibles problemas de alergia con nueces, todo tipo de frutos secos, sino como un duro y crunch tuercas de alimentos son un posible peligro de asfixia para los bebés. Espere hasta que su hijo es mayor antes de permitir que coman los frutos secos.

6. Huevo. Los huevos son una fuente común de reacción alérgica, especialmente en un niño pequeño. Evite los huevos o cualquier producto que contenga huevos hasta un año de edad.

7. Pescado. Evite dar ningún tiburón, caballa, pez espada y otros peces. Esto se debe a que los niveles de mercurio en estos peces pueden afectar cada vez mayor del sistema nervioso del bebé. También debe evitar dar mariscos crudos a los bebés para reducir su riesgo de contraer una intoxicación alimentaria.

8. Chocolate. Chocolate por lo general tiene una bastante alta cantidad de cafeína y azúcar, dos cosas que un bebé no necesita y, de hecho, podría ser perjudicial para un niño pequeño, especialmente en las grandes empapa. Además, la mayoría de los chocolates que son dulces contienen vaca y' s la leche

9.. Frutas y jugos cítricos: naranjas, pomelo y frutas similares contienen ácido cítrico, lo que puede causar que el bebé tiene un malestar estomacal. Además, estas frutas pueden conducir a las erupciones.

10. Alimentos pequeños y duros. Evite los alimentos que sirven que pueden asfixiar a un bebé, como los frutos secos y semillas, zanahorias crudas y el apio, maíz de grano entero, pasas, trozos grandes de carne o queso, palomitas de maíz, papas fritas, pretzels, uvas, bayas enteras, cerezas, caramelos duros, encurtidos , perros calientes, malvaviscos, frutas y verduras sin pelar. En general, evite los alimentos que son redondos y firmes, pegajoso y duro o cortada en trozos grandes Hotel  .;