La mayoría de las causas comunes de la indigestión

La indigestión es cuando alguien se siente molestias después de una comida o durante una comida en el estómago o en el pecho. Una especie de ardor en el pecho o dolor abdominal se sentirá .Los síntomas de indigestión son dolor abdominal, distensión abdominal, sensación de plenitud y sensibilidad en el estómago. Las personas menores de 55 años pueden ser medicados sin investigaciones detalle, pero más de 55 años de edad uno tiene que ir endoscopias gastrointestinales. La indigestión es causada por muchos factores que dificultan el proceso de digestión normal. Estos factores pueden estar relacionados con su estilo de vida o puede ser de causa de comer y beber hábitos erróneos.

Las causas comunes de la indigestión

Las causas más comunes de la indigestión incluyen:

El consumo de alcohol: El consumo excesivo de bebidas alcohólicas provoca indigestión y puede incluso dar lugar a vómitos
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Las bebidas carbonatadas: Algunas bebidas carbonatadas conducen a la producción de ácidos en el estómago que causan indigestión

Medicamentos: Algunos medicamentos como la aspirina y los fármacos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) y algunos antibióticos pueden incluso dar lugar a la indigestión problemas

Chocolate:.. El chocolate contiene grasa hidrogenada que hace la indigestión veces

Comer demasiada comida o comer en exceso conduce a la indigestión

Comer conduce demasiado rápido a la masticación inadecuada de los alimentos lo que crea un problema de indigestión como alimento no se mastica adecuadamente

Comer mientras emocionalmente alterado:.. Cuando una persona está emocionalmente alterada entonces él come alimentos sin saberlo, que no está debidamente masticado o toma muy rápidamente crear indigestión

Los cálculos biliares: cálculos biliares es la piedra dura como los depósitos que se forman en la vesícula biliar. Las tiendas de la vesícula biliar bilis y lo liberan en el intestino delgado cuando hay la necesidad para la digestión. Así cálculo biliar se desarrolla cuando hay gran cantidad de colesterol de la bilis o si la vesícula biliar no está funcionando correctamente y no la liberación de la bilis

Las úlceras pépticas:.. Las úlceras pépticas hacer comer difícil y causar indigestión

Fumar: Fumar causa indigestión de comida

picante, alto contenido de grasa y la comida grasosa:. Todo este tipo de alimentos provoca indigestión ya que estos alimentos son difíciles de digerir

La gastritis:. La gastritis es la inflamación del estómago que conduce al dolor en el abdomen; sangrado.Este también conduce al problema de la indigestión

La falta de sueño:. Si usted está sufriendo de insomnio después también será una razón detrás de la mala digestión

Sobre el consumo de alimentos ricos en fibra. : Alto alimentos de fibra si se toma en exceso provoca indigestión

El ejercicio justo después de la comida:. No hacer ningún tipo de ejercicio después de su meal.There debe ser un espacio de al menos 1-2 horas entre comer alimentos y haciendo ejercicio.

Los primeros síntomas de la indigestión son dolor abdominal, hinchazón y gas, nausea.So comenzar a tomar la precaución en los signos iniciales de la indigestión para que el problema no empeore. Y también prevenir las causas de la indigestión para que no se enfrentan a la incomodidad que se producirá indigestión después Restaurant  .;