16 Remedios caseros para la psoriasis

La psoriasis afecta a ambos sexos. Esta condición no es infecciosa. Se trata de una inflamación prolongada de la piel. Las causas de la psoriasis aún no están claros. La psoriasis puede comenzar a cualquier edad. Aquí están algunos remedios caseros y consejos de autocuidado para la psoriasis.

1. Mantener la piel húmeda: Aplicar un montón de crema hidratante en la piel. Smear aceite de coco o aceite de sésamo en el cuerpo antes de tomar el baño. Retire con cuidado las escamas secas de la piel sin lastimar la piel subyacente. Utilice agentes hidratantes que son gruesas y grasienta. Evite el secado de la piel. La piel seca conduce a grietas que pueden sangrar conduce a infecciones.

2. Prevenir la infección: Mantener la higiene de la piel, manteniendo la piel del cuerpo limpia. Tenga cuidado de mantener la zona afectada limpia. Las infecciones pueden exagerar la psoriasis.

3. Evite los jabones corporales duras: Jabones duros o gel de baño tira los aceites naturales de la piel. Esto hace que la piel seca y susceptible a las infecciones. Usar un exfoliante natural del cuerpo. Mezclar las harinas de lentejas naranja (masoor), fenogreco (semillas methi) las semillas y el gramo verde (todo moong) en igual proporción. Tamizar la mezcla y guárdela en un recipiente hermético. Remoje tres cucharaditas de esta mezcla en agua durante cinco minutos y luego usar como exfoliante corporal en lugar de jabón o gel de baño. Jabón de Neem Tulsi se recomienda generalmente por los médicos ayurvédicos. Este jabón contiene hierbas neem y tulsi que ayudan en psoriasis.This Deja la piel limpia y brillante sin eliminar los aceites naturales. Después del baño o lavado pat secar la piel. No frote la toalla enérgicamente en la piel.

4. Evite lesiones en la piel: lesiones cutáneas como rasguños, quemaduras de sol, o irritación puede estallar la psoriasis. Evite la exposición excesiva al sol, irritantes de la piel como tinte para el cabello, blanqueadores de la piel, etc. Incluso cortar algunas verduras como la cebolla, rábano, ajo, etc. pueden dañar la piel. Cubra su cuerpo con ropa de algodón y llevar una gorra que tiene la sombra del sol. Use guantes de cocina de látex mientras cortar verduras. Evite la piel áspera y productos para el cabello.

5. Utilice humidificador: No se olvide de utilizar el humidificador si está utilizando calentador de la habitación. Humidificadores aumentan el nivel de humedad del aire circundante y prevenir la sequedad de la piel.

6. Reducir el uso de acondicionadores de aire: La exposición continua a un entorno frío puede causar piel seca y estallar de la psoriasis.

7. Utilice medicamentos cuidadosamente: Pocos medicamentos pueden exagerar la psoriasis. Hable con su médico de cabecera antes de comenzar cualquier medicamento.

8. Reducir el peso corporal: Es difícil controlar la psoriasis en personas obesas. Por lo tanto reducir el peso corporal.

9. Reducir los niveles de estrés: El estrés empeora la psoriasis. YOGA La práctica y la meditación para reducir el estrés. Haga ejercicio regularmente.

Los textos de ayurveda recomiendan los siguientes consejos de autocuidado para la psoriasis

10. No controlar impulsos naturales como vómitos, orina, el vaciado intestinal etc.

11. No tome un baño de agua fría inmediatamente después de un duro trabajo a cabo, los viajes, un largo paseo etc

12. Tenga cuidado de no consumir alimentos que causan indigestión. Evite los alimentos opuestas. (Cuajada, sal, setas, brotes de bambú, frutas ácidas, carne, gambas, carne de cerdo, no deben ser consumidos con leche. Los alimentos antes mencionados no deben ser consumidos por la mezcla de un elemento con otro. Brotes, la miel y la leche no debe ser consumido con la carne y el pescado Fish &. la leche, el pescado & jugo de la caña de azúcar; jaggery & cerdo; miel & cerdo; leche & mango, plátano & leche, son alimentos opuestos)

13.. Absolutamente no comer demasiado de los alimentos salados, amargos o ácidos.

14. Evite dormir en las tardes.

15. Di no a rábano, dal urad (gramos Negro), sésamo, azúcar moreno (gur), requesón, pescado y otros alimentos ácidos.

16. Siempre use ropa de algodón. Ropas sintéticas veces irritan la piel Restaurant  .;