Cómo ser libre de culpa

La clave para la liberación de la culpa es reconocer que todos pasamos por la vida haciendo lo mejor que podemos con las habilidades muy limitadas y la conciencia que tenemos en el momento.

Por desgracia, la conciencia de que tenemos que rara vez es suficiente. Como resultado, nos equivocamos. A veces hacemos los grandes.

Cometer errores es parte del proceso humano. Ese y' s es la manera de aprender. Cada vez que se comete un error, se aprende un poco más acerca de la vida. Usted se convierte en un poco más sabio y un poco más conscientes

Si nos fijamos, las lecciones más valiosas que nunca ha aprendido lecciones que sólo podría haber aprendido de la manera difícil

y'.. S demasiado malo que tenemos que aprender mucho de cometer errores. La verdadera tragedia sucede cuando añadimos culpa.

En el momento de agregar la culpa, que daña seriamente su relación consigo mismo. Usted pierde su confianza y su autoestima. Usted reforzar los sentimientos de ser no está bien. Se siente indigno y se mantiene a sí mismo volver

La culpa parece ser causada por lo que hiciste, pero y'. No s. La culpa no es causado por lo que hiciste. La culpa es algo que se agrega con el beneficio de la retrospectiva.

Fue sólo después de que descubrió las consecuencias de sus acciones ¿Ha agregado culpa.

Si nos fijamos, en el momento en que tomó su acción, que estaban haciendo exactamente lo que pensaba que debería, dado el estado de ánimo que tenía en ese momento. Sólo en retrospectiva podría haber actuado de otra

Incluso si usted pensaba que sabía mejor, su nivel de conocimiento y ' wasn;. T lo suficiente como para alterar sus acciones. Por supuesto que didn y' t sabe las consecuencias como lo hace hoy en día.

"Pero debería haber sabido." Tonterías. Usted no podías y' t posiblemente han conocido un momento antes que tú. Hacer el error es cómo se enteró

Cinco años a partir de ahora va a ser mucho más sabio y más conscientes de lo que son hoy en día, pero la sabiduría que usted y'. Re va a tener en cinco años del doesn &'; t hace ningún bien hoy. Ese y' s porque hoy, usted don &'; t tiene que. Sólo se sabe lo que sabe

Asimismo, la sabiduría que usted tiene hoy didn y'. T hacer ningún bien en aquel entonces. En aquel entonces, sólo supieras lo que sabías

Así que aquí y' s la gran pregunta:. ¿Estás dispuesto a perdonarte a ti mismo por no saber? ¿Estás dispuesto a perdonarte a ti mismo por no ser más sabio y más consciente? Usted puede ser que también.

Si usted mira, usted hizo lo mejor que podrías dan donde estaba en ese momento.

Tal vez ahora ustedes han sufrido bastante.

Pregúntese, ¿estás dispuesto a ser libre de su culpabilidad? ¿Te has castigado lo suficiente? Vea si usted está dispuesto a liberarte.

Si es así, encontrar un incidente específico que se siente culpable. Luego ir atrás en el tiempo hasta el momento en que usted hizo todo lo que hicieron. Póngase de nuevo en el estado de ánimo que tenía en ese momento.

A continuación, hágase las siguientes preguntas:

En ese momento, didn y' t ver la vida de una manera muy particular? Didn y' t tiene un estado muy particular de la mente

didn y'?? T actúas totalmente consistente con el estado de ánimo y con la forma en su vida vio en ese momento

Si? que sabía entonces lo que conocemos hoy en día, si usted tenía un estado diferente de la mente, wouldn los &'; t que ha sido capaz de interactuar de manera muy diferente

Tú no y'?? t saber entonces lo que conocemos hoy en día, ¿verdad? Sólo sabía lo que sabía, y que no era y' t lo suficientemente

Didn y'.? T lo hace lo mejor que pudo, las competencias y la conciencia que tenía en el momento limitadas

? ¿Está usted dispuesto a sentir el dolor de lo que hiciste?

¿Está usted dispuesto a perdonarte a ti mismo para saber conocer y por no ser más sabio y más consciente?

¿Está usted dispuesto a perdonarte a ti mismo por actuar en consonancia con su conciencia limitada?

¿Está usted dispuesto a perdonarte a ti mismo por el daño que has causado como resultado de lo que hiciste?

? ¿Ahora totalmente perdonarte a ti mismo por no siendo más sabio y más consciente, y por hacer lo que hiciste? ¿Ahora suelte toda culpa sólo porque tú lo dices?

¿Está usted dispuesto a perdonarte a ti mismo por todo lo que has hecho?

En última instancia, el perdón es sólo una elección. "Me perdono I &';. Estoy triste y me arrepiento de lo que pasó, pero me perdono a mí mismo me perdono sólo porque yo lo diga.".

Usted puede revelar su culpabilidad en un instante. Ese y' s el tiempo que tomó para crearlo. A veces el perdón tarda un poco más. A veces es necesario perdonar a sí mismo una y otra vez.

Si alguna vez observa cualquier culpa, perdonarse a sí mismo de nuevo. Mantenga perdonarse a sí mismo hasta que no queda nada que perdonar.

Si la liberación de un sentimiento de culpa parece ser particularmente difícil, es probable que esté resistiendo el dolor de ser suficiente sin valor, no es bueno o alguna otra forma de no está bien. Permítete sentir este dolor y permítete ser humano.

Haga lo que sea para estar libre de toda tu culpa. Perdonarte por todo lo que has hecho. Recuerde que siempre ha hecho lo mejor que pudo con las habilidades limitadas y el conocimiento que usted tenía en el momento Restaurant  .;