El Silver Lining de perder su trabajo - 8 ideas optimistas

¿Podría haber un resquicio de esperanza a la crisis de perder su trabajo? En realidad hay varios.

Entender que se redujo, recortar, o simplemente despedido sin formato no es probable que te hacen sentir bien. Se crea el miedo - ¿Cómo voy a pagar las cuentas? ¿Cuánto tiempo se tarda en encontrar otro trabajo que paga así? ¿Qué pasa con el seguro médico? Dependiendo de su nivel anterior de la autoestima, la pérdida de su puesto de trabajo puede ser un golpe de refilón a su autoestima o puede ser emocionalmente devastador. Incluso si su familia y amigos son de apoyo, la pérdida del empleo cepas de los lazos familiares, y si usted tiene un matrimonio o una relación con un familiar que está al borde, estar sin trabajo puede romper la conexión.

En el momento, la pérdida del empleo genera sentimientos que van desde una persona de haber tirado un ladrillo a usted tal vez haber tenido una caída edificio entero en usted. Pero, ¿cómo será la experiencia aparecer cuando uno mira hacia atrás en ella diez años a partir de ahora? Recuerda cómo se sintió cuando terminó su primer amor? Desde la perspectiva de años más tarde, es probable que sea relevado en gran medida no está casado con esa persona, o uno mira hacia atrás en lo que entonces era una gran catástrofe como un pequeño contratiempo. Recuerde que el soporte de su limonada día no tenía ningún cliente? Recordemos la temporada se le cayó lo que habría sido el touchdown del triunfo pasa? Todo se ve diferente, ya que se aleja en nuestra historia.

Tome una respiración profunda e imagínate diez años a partir de ahora mirando hacia atrás en el tiempo que me despidieron. Visualice cómo quieres que sea tu vida entonces - su carrera - su ingreso - su casa - cómo gasta su tiempo - la forma de interactuar con sus amigos y familia - su confianza en sí mismo y la autoestima. Tal vez su visualización incluye la celebración de un trabajo asalariado, pero puede soñar con ser trabajadores por cuenta propia -. Ser dueño de su propia empresa, siendo un artesano o un consultor

Nadie elige a perder su trabajo - se describen de manera diferente cuando es nuestra elección. Pero si usted se ha convertido en paro en contra de su voluntad, aprovechar esta oportunidad para diseñar su futuro:

1. Considere la posibilidad de convertirse en trabajadores por cuenta propia, o un consultor, o iniciar su propio negocio.

2. Evalúe sus aficiones e intereses como posibles actividades que producen ingresos. Si te gusta trabajar la madera, pensar acerca de convertirse en un fabricante de encargo del gabinete. Si usted tiene un talento musical, artística o literaria, tenga en cuenta que se hizo profesional o la enseñanza de su habilidad.

3. Si no está seguro de que desea un cambio de carrera, seguir adelante y enviar hojas de vida y pedir cada uno trata de encontrar un nuevo trabajo. Entonces, mientras que usted está esperando respuestas, probar otras direcciones. Proseguir la comercialización de su habilidad en aquellas áreas que realmente le interesan. Si usted siempre ha querido iniciar una tienda en línea, enseñar trompeta, o convertirse en un comprador personal, darle una oportunidad. En el momento de obtener una oferta de trabajo en su campo anterior, puede ser relevado de volver, o puedes haber encontrado la confianza en su nueva dirección de la carrera.

4. Ofrezca su tiempo. Te sentirás mejor contigo mismo. Además, mejorará su autoestima. Va a conocer a gente interesante y tal vez encontrar un trabajo a través de la oportunidad de la creación de redes. Puede probar nuevas habilidades e intereses que tienen el potencial de convertirse en oportunidades que producen ingresos a tiempo completo.

5. Utilice el tiempo entre un trabajo y para mejorar su visión de la vida. Mientras seminarios e incluso libros pueden no estar en su presupuesto en este momento, hay vastos recursos en línea, así como las bibliotecas públicas, para apoyar su crecimiento personal - mejorar su autoestima, encontrar una mayor felicidad, romper hábitos adictivos, gestionar el estrés, aumentar su bienestar físico y emocional.

6. Comience prácticas saludables. Tome un paseo diario - preferiblemente una caminata en la mañana en completo silencio. Aprenda Yoga, Qigong, u otra disciplina que se calma la mente y aumenta el bienestar a través de respiración, estiramientos suaves, y se centran - adopta lo que usted elija como una práctica diaria. Utilice el cambio obligado a mejorar sus hábitos. - Dejar de fumar y reducir el alcohol, en lugar de dejar que sus antojos se aprovechen de ti en este momento vulnerable

7. Pase tiempo con sus seres queridos. Un trabajo estresante a menudo deja poco tiempo o energía emocional para los amigos y familiares. Comprometerse a pasar más tiempo y el tiempo de mayor calidad con sus seres queridos. Si se siente deprimido, formar conscientemente una sonrisa en su cara y actuar optimista hasta que el sentimiento de felicidad se convierte en verdadera. Apoye a sus seres queridos y agradecidamente aceptar su apoyo.

8. Sabe que nunca está solo. Sean cuales sean sus creencias y prácticas espirituales, recurren a ellos en este momento de la exposición, y saber que la bondad siempre derrama - en su propio tiempo y forma. Ten paciencia y la fe en su futuro Hotel  .;