Ser verdaderamente Conectado - Apague su Blackberry y encienda su vida

“ You &'; ll nunca lo hace, y" mi amigo Steve me dijo un día durante el almuerzo. y" You &'; ll se dé por vencido antes del fin de semana ha terminado y" Él sonrió con satisfacción petulante, después de haber lanzado un desafío que estaba seguro de que no podía y'. T se reúnen

A lo largo de nuestro almuerzo, yo había estado revisando sistemáticamente mi Blackberry para los nuevos mensajes e incluso había interrumpido nuestra conversación para escribir una rápida contestar. Frustrado por mi distracción, Steve me había acusado de ser adicto al dispositivo y su demanda de capacidad de respuesta. Cuando no estaba de acuerdo, él me desafió a ir a través de un fin de semana sin usarlo.

Los términos eran simples y yo estaba seguro de que podía reunirse con ellos. Desde la noche del viernes hasta el lunes por la mañana, yo no usaría la Blackberry, ya sea por correo electrónico o como un teléfono celular, excepto en una emergencia extrema. Si lo logré, me gustaría ganar el almuerzo en nuestro restaurante favorito, así como la satisfacción de estar en lo correcto. Ambas recompensas hacen el reto vale la pena perseguir.

Se empezaron simplemente suficiente. Respondí a un conjunto final de los correos electrónicos antes de ir a la cama la noche del viernes y luego volví la Blackberry fuera para el fin de semana. Cuando me desperté a la mañana siguiente, luché el impulso para revisar mis correos electrónicos sobre mi primera taza de café. A lo largo de un día de actividades del hogar y recados con mi familia, yo constantemente alcancé mi cadera donde normalmente habría sido enfundada y se sorprendió de que yo había creado un fuerte hábito.

La presión de saber lo que los mensajes habían llegado comenzó a montar y en última instancia, era tan grande, que realmente tuve que luchar para mantener mi compromiso. Dos veces, literalmente me sentí vibrar en mi cinturón y- la señal para un mensaje entrante y- a pesar de que no era la Blackberry y' t allí. Más importante aún, empecé a tener una ansiedad muy real que de alguna manera me estaba perdiendo cosas, quedarse atrás. Era un miedo palpable de que yo no estaba y' t conectada.

Y entonces me di cuenta. Quizás Steve tenía razón.

Si el Blackberry se había convertido en el dominante en mi vida, ¿qué estaba realmente perdiendo? ¿Qué momentos con mi esposa se arruinaron por echar un vistazo a mis correos electrónicos mientras trataba de decirme acerca de su día? ¿Qué riesgo era que tomar por la lectura de un mensaje entrante durante la conducción en el tráfico? Y lo que las oportunidades para pensar, orar, o soñar, se está perdiendo mientras llenaba cada momento libre con mis pulgares vuelan a través de este pequeño teclado?

El miedo a perder mi conexión a ese fin de semana era real. Pero en lugar de mi correo electrónico, debería haber temido perder mi conexión con mi vida y con las personas que más importaban

En los meses que siguieron, I &';. He aprendido que mi Blackberry, o cualquier otro dispositivo, pueden ser un poderoso sirviente o un amo terrible. La elección depende de mí, y al que
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Aquí hay tres disciplinas que me permiten tomar la decisión correcta.

Centrarse en las personas primero. Ya sea en el trabajo o en casa, dar a conectar con la gente en su primera prioridad la vida. Cuando usted y' re hablando con alguien, realmente escucha y se niegan a mirar en su dispositivo hasta que la conversación ha terminado. You &'; ll tiene amplia oportunidad para los mensajes más tarde, pero usted can &'; t dejar pasar esos momentos de conexión real

Intencionalmente desconectar.. Hay una antigua enseñanza de tiro con arco que dice y" Se le quiebro el arco si siempre se inclinó y" Esto se aplica a la vida, también. Mientras que usted puede sentirse productivos por estar de guardia en todo momento, que realmente aren y' t. Con el tiempo, su energía y capacidad disminuyen y un resentimiento inconsciente de todo lo que tienes que hacer comienza a socavar sus mejores esfuerzos. Apague el dispositivo y tener tiempo para recargar y reflexionar. Cuando regrese a su trabajo, usted y' se sentirá la diferencia.

Ser eficaz, no simplemente de respuesta. Recientemente escuché otro ejecutivo citar la Blackberry como uno de los más grandes desafíos de liderazgo que enfrentó. Después de mi propia experiencia, creo que tenía razón. Si usted no tiene cuidado, usted se convertirá obsesivamente de respuesta, el gasto de su día leyendo y respondiendo a cada mensaje entrante, independientemente de su importancia. Utilice el dispositivo para ayudarle a responder a los mensajes importantes, pero tener la disciplina para centrarse en el uso más eficaz de su tiempo y energía.

gané el desafío con Steve ese fin de semana, pero a través de su reto También aprendí a centrarse en las verdaderas conexiones con mi trabajo, y mi vida, que marcan la diferencia Hotel  .;