Salto de paracaídas o crear una nueva empresa en el 90? La elección es suya ...

Algunos dicen que la vida es demasiado corta, cuando en realidad la mayoría de nosotros damos demasiado tiempo para empezar a vivirla
Muchos de nosotros tenemos grandes planes de viaje a ese lugar infame llamado y". algún día y " ;; el lugar que y' ll ir a disfrutar de nosotros mismos e intentar algo que siempre hemos querido. Por supuesto, no hasta que se tomen nuestras obligaciones y responsabilidades cuidado.

El problema con esta mentalidad es que para el momento en que por fin encontramos el tiempo, nuestras opciones de vida han alcanzado a nosotros, y nuestra calidad de vida no es lo que era antes. Pasa algún tiempo con Colin Milner, director ejecutivo del Consejo Internacional sobre el Envejecimiento Activo y le inspiró para aprender que nuestro ADN no es nuestro destino. Milner explica que el tiempo en que vivimos nuestras vidas, y lo bien que lo vivimos, es muy elástica y puede ser manipulado.

Citando Dan Buettner y la investigación que produjo el libro éxito y" zonas azules y " ;, Milner hace referencia a las zonas en Italia, Japón, Costa Rica, Grecia y los EE.UU., que todos tienen grandes segmentos de la población de los ciudadanos sin discapacidad que viven a 100 y más allá. Por ejemplo, en Loma Linda, California estudios muestran una vida media que es de 10-12 años mayor que los estadounidenses promedio. Los proyectos piloto están replicando este tipo de resultados

Mientras que las características y comportamientos ganó y' t puede conocer en un infomercial, pruebe estos consejos para mejorar su salud emocional y mental física:.
&Bull; Comer muchas frutas y verduras Restaurant • Mueva de forma natural y- ejercicio Restaurant • Pasar el rato con la familia y la gente que realmente disfruta Hotel • Piense los pensamientos positivos, esperan lo mejor Hotel • Tener una actitud de gratitud

El resultado puede ser sorprendente: Hotel • Gwen Johnson saltó recientemente de un avión para celebrar la vida (que es más de 90 años de edad) Hotel • Sid Newman acaba de lanzar una nueva empresa (que es de 90 años de edad) Hotel • Bill Bell es el entrenamiento para su 25o Ironman, a la edad de 85 (que empezó el deporte a 60)

Mientras tratamos de conseguir métodos para proporcionar productos y servicios que pueden participar personas de estilos de vida saludables, podemos crear un ambiente que apoye la información compartida por Colin. Mejor aún, podemos abrazar las características y los comportamientos mencionados anteriormente a través de nuestros propios estilos de vida. La gente escucha lo que ven y- esperamos que puedan oír fuerte y claro.

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