La creación de un Día de mí

¿Ha hecho suficiente tiempo para ti últimamente? Si no, es posible que desee ayuda para planear un Día de mí, que es simplemente un período de tiempo (por lo menos tres horas) para hacer lo que quieres hacer. It &'; sa fecha con ustedes

He estado planeando mis propios Días Renee desde hace años.. Comenzaron con días personales fuera del trabajo (cuando necesitaba un descanso de enseñanza) y han continuado como empecé mi propio negocio y tuvo un hijo. Lo que yo elijo hacer en mi Renee Días ha cambiado (el sueño es más alto en mi lista ahora!), Pero los lineamientos básicos son los mismos:

• Programarlo. Bloquee una mañana, la tarde o todo el día. Si usted don &'; t lo puso en el calendario, ganó y'. T ocurra

• Tratarlo como cualquier otra cita. Programe otras actividades en torno a ella. Es una cita. Don y' t chocan porque surge algo

• Sea creativo. Si usted can &'; t toma un día entero o incluso tres horas, se toman una hora cada día durante varios días. Fuera de la caja

• Piensa en lo que te gusta hacer. Para algunos, esto puede ser la parte más difícil. Los que don &'; t conseguir mucho tiempo libre puede haber olvidado lo que te gusta hacer. Ese y' s bien. Comience con lo que solías hacer para divertirse

• Don y' t juzgan a ti mismo. Ya se trate y' s de tomar una siesta, salir a correr, o la limpieza de su armario, no hay mala elección, siempre que y' s algo que quieres hacer. El y" tienen a &"; actividades pueden esperar otro día

• Incluya un menú. Parte de la diversión es comer lo que y cuando quiere. ¿Dónde quieres ir si no lo hiciste y' t tiene que acomodar a alguien más y'? S gustos

• Elija su empresa sabiamente. Este no es el momento de ponerse al día con Daphne deprimido o lloriqueo Winnie. Invitar a alguien sólo si van a traer energía positiva para el día

• Mantenga planes a ti mismo. A veces bien intencionadas hacen comentarios que ponen un freno a las cosas. Doesn y' t importa lo que piensan. It &'; s su día

• Deje que el día se desarrolle. Tienen algunas opciones previstas; luego ver qué pasa. Puede tomar algún tiempo para conseguir la caída de relajante.

• Si el día se convierte en un accidente de tren, saltar y vuelva a intentarlo. Cuando uno años y una' s cumpleaños Renee Day se convirtió en un caos frustrante, me reprogramó para dos semanas más tarde. It &'; s su día; tomar el control de ella

• Que sea un hábito. Todos necesitamos tiempo para la diversión y la relajación. Su familia y amigos apreciarán una más descansado. Hazlo por ellos si usted can &'; t lo hacen por ti mismo

Este mes, planificar su propio Día de mí.. Programe la fecha en el calendario. Piense en una actividad favorita. Planee un menú. Disfrute de tiempo lejos de las responsabilidades regulares. Tómese su tiempo para usted. You &'; ll ser feliz de haberlo hecho

&copia; Renee Ursem 2011
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