*** Los límites de tiempo son clave en calma y caótico Tiempos

Herramientas de gestión del tiempo y consejos le ayudarán a planificar su tiempo. Pero nuestros días no siempre son predecibles. A veces la vida es tranquila, y que luchan por mantenerse en el camino. A veces las reglas del caos que la vida nos lanza la bola curva tras curva. Bola Tal vez las distracciones se arremolinan a su alrededor, gritando por su atención. O tal vez usted se enfrenta con una avalancha de demandas inesperadas. A qué te dedicas?

Estos son tiempos que ponen a prueba. También son desafíos que los límites de tiempo fuertes conseguirán a través. Límites de tiempo son como el ribete que se pone alrededor de su jardín; mantienen las malas hierbas de asfixia sus planes.

¿cuándo establecer límites de tiempo, y cómo?
bueno saber cómo se utiliza límites actualmente en su vida. Algunas personas establecen naturalmente un horario con antelación, pero ceder a las apelaciones de último minuto. Otros pueden improvisar su camino a través del día, sin embargo, hablar asertivamente a mantenerse en el camino. ¿Dónde encajan?

Su productividad y la paz de la mente aumentar dramáticamente a medida que aprende a establecer límites en las dos veces tranquilas y caóticos. Su límite de establecimiento sirve diferentes funciones en estas diferentes situaciones. De cualquier manera, sin embargo, los beneficios de crear una espiral energizante y el empoderamiento de refuerzo positivo.

Los límites de horario en Chaotic Tiempos
cuando se está bajo presión, es difícil de establecer y mantener límites de tiempo. Pero también es vital. Es necesario establecer límites de tiempo para mantener su energía, encontrar el espacio para respirar y para planificar y reflexionar. Cuanto más lo haces más confianza se gana; y con el tiempo, usted encontrará que es más fácil ser asertivo. Su recompensa será mayor productividad y satisfacción, mientras gestionas lo que está en su plato.

Los límites de horario en tiempos tranquilos
Durante tiempos de calma, los límites de tiempo son igualmente importantes. Cuando las cosas están en calma de los límites que establezca y las opciones de tiempo que usted hace se dar forma a su calidad de vida. Usted está encarnando sus valores, momento a momento, y la construcción de fortalezas proactivas.

épocas tranquilas también ofrecen una oportunidad para reflexionar sobre sus habilidades de asertividad. ¿Cómo se comunica a sus límites de tiempo a los demás? Usted también puede descubrir que por plantear cuestiones desde el principio, experimenta menos conflictos y muchos menos los nervios de punta y recriminaciones mutuas.

Los límites de tiempo Crear Coraje
Cuando usted aprecia todo el poder de sus opciones de tiempo que se refuerzan la columna vertebral y la construcción de la arena. Al llegar a comprender plenamente lo mucho poder y cuánta responsabilidad de su vida que llevas en tus propias manos.

Como se supone que el nivel de propiedad, sus compromisos profundizan y momentos de su vida se siente infinitamente más significativa. A medida que su sentido de lo que es turnos y clarifica importantes, usted puede encontrar que es más fácil dejar de lado viejos resentimientos. Sus opciones armonizan más plenamente con sus valores, y esto trae su enfoque al aquí y ahora.

"Aquí" es donde siempre vive. "Ahora" es donde reside todo su poder.

Así que pensar a través de su día típico, y la imagen de los lugares donde te quedas atascado o pasear fuera de pista. Imagínese navegar con éxito, y ver cómo los límites de tiempo que ayudan. Visualizar tiempos caóticos y tranquilas para aprender más sobre cómo se relaciona en ambas circunstancias. A continuación, utilice cualquiera y todas las oportunidades para establecer límites que resisten las distracciones.

Usted ve, que está definido por las decisiones que toma el tiempo. Por lo tanto, se puede pensar en los límites de tiempo que ha establecido como contornos que ayudan a crear un auto más distinta. Este es un regalo que usted tiene el poder para darte a ti CUALQUIER momento y- uno que enriquece su vida todo el tiempo

Y para avanzar hacia su Corazón-Based Tiempo Éxito, suscribirse a nuestro don gratuito, el éxito Kit Encontrar tiempo, que incluye "el nuevo hallazgo plantilla Límite de tiempo: 9 , Pasos secuenciales simples para encontrar más tiempo y recargar energía! " El uso de un formato de libro de esta plantilla tiempo poderosa y práctica ayuda a que avance más allá de la decepción y la frustración. Descubra igualmente que 24 horas son en realidad bastante

Presentado por Paula Eder, Ph.D., El Tiempo Buscador de Expertos Hotel  !.;