Disciplinarse para el éxito

Cuando se trabaja hacia metas o luchar por el éxito en cualquier empresa, la autodisciplina es una cualidad vital que necesita tener. La mayoría de nosotros estremecen con la idea, ya que trae a la mente visiones instantáneas de sacrificio, la dificultad y la tensión

Sin embargo, la disciplina doesn y'. T tiene que ser tan difícil. El problema se produce cuando se intenta pasar de no tener autodisciplina para forzarse a realizar una pesada carga de responsabilidad. Hable acerca de la presión

A continuación se presentan tres maneras fáciles para llegar a ser más disciplinado con un mínimo de molestias:!.

En primer lugar, cambiar su actitud acerca de la disciplina
Una razón usted no puede ser disciplinado es porque crees que las actividades o tareas que hay que hacer será desagradable de alguna manera. La reacción más común a pensamientos como que es poner las actividades de un lado o evitarlos hasta que se sienta listo para manejarlos.

En su lugar, bombee para arriba y llegar motivados para conseguir que se hagan tan pronto como sea posible! Esperamos con interés el desafío y seguir afirmando lo bien que y' ll siente cuando usted y' re terminado. Concéntrese en el sentido de realización personal que usted y' ll ganar con cada tarea y usted y'. Ll ser mucho más probable que se adhieren a sus planes

Haga autodisciplina un proceso gradual
En lugar de. tratando de forzar a ti mismo en la presentación con una gran lista de tareas o actividades, ir un poco más fácil en ti mismo para empezar.

Identifique una pequeña tarea o actividad que se puede utilizar para la práctica. Que sea algo bastante fácil de lograr cada día, y luego asegurarse de que usted lo hace. Si es necesario, publicar notas de aliento en todas partes o usan una banda elástica alrededor de la muñeca como un recordatorio. Si es posible, obtener esta una tarea de lo primero que camino en la mañana, antes de hacer cualquier otra cosa. Haga que su prioridad más alta y que pronto se convertirá en un hábito sólido

A continuación, empezar a añadir más tareas o actividades – o aumentar el tamaño o la frecuencia de la tarea original así que usted y' re hacer más cada día. Poco a poco, seguir aumentando de esa manera y, finalmente, y' ll encontrar que usted y'. Re hacer las cosas que se propuso hacer y sin excusas ni dilaciones

Compromiso
Si usted y'. Re no está completamente comprometido con el logro de sus metas, usted y' ll probablemente tenga más dificultades para empujar a ti mismo a trabajar en ellos. Hacer un voto solemne a sí mismo que va a hacer lo que se necesita para trabajar en sus objetivos de todos los días. Escriba una lista de medidas de acción importantes y hacer que tu misión de hacer uno o más de ellos cada día. Vuelva a comprometerse tan a menudo como sea necesario para asegurarse de que se adhieren a sus planes.

Más que cualquier otra cosa, la autodisciplina es un resultado favorable de una serie de decisiones sabias que usted hace cada día. Elija ser disciplinado, elija para tener éxito y- y usted será Restaurant  !;