Cómo utilizar la visualización para lograr sus objetivos

Cuando Andre Agassi ganó la copa y se convirtió en el campeón se le preguntó cómo él se siente como él contestó diciendo:

"ya he ganado Wimbledon al menos 10.000 veces antes"

Gente primero reído porque creían que era una broma, pero cuando Andre explicó que él había imaginado a sí mismo ganar los torneos miles de veces la gente se dio cuenta del poder de la visualización.

La visualización es una herramienta muy poderosa que puede ayudarle a alcanzar sus metas si que utilizó correctamente. Mucha gente confunde la visualización con día soñando, mientras que el segundo es sólo un intento impotente una persona desesperada hace al fin se siente bien consigo mismo la primera es una manera que motiva la mente y enciende la pasión hacia la consecución de un determinado objetivo.

¿Cómo utilizar la visualización para lograr sus objetivos
¿Por qué las personas se vuelven adictas a ciertos malos hábitos?
porque trataron el hábito más de una vez y me gustó o le gusta las emociones asociadas con que

por lo que si una persona nunca logró experimentar un cierto hábito lo más probable es que nunca se vuelven adictos a ella. Ahora, ¿qué hace esto tiene que ver con el éxito y la visualización?

Si usted nunca logró probar las sensaciones que va a experimentar cuando a alcanzar sus metas, entonces nunca va a ser motivados para perseguirlos.

¿Cómo quieres luchar por algo durante meses o incluso años sin tener ninguna idea acerca de la recompensa o los sentimientos que obtendrá después de conseguirlo?

Llega el poderoso papel de la visualización, imaginando cómo la vida sería como después de alcanzar sus metas que se convertirá en mucho más motivado para perseguirlos.

Cómo visualizar sus metas?
Para que la visualización sea muy eficaz que tiene que hacer lo siguiente:

* Visualizar detalles: He oído que Agassi dijo que él visualizó la camiseta que llevaba cuando ganó el torneo, los sonidos de personas animando para él y la sensación de que va a conseguir cuando toca la copa . En definitiva lo que necesita para visualizar los más mínimos detalles con el fin de intensificar la experiencia

* Visualice el rendimiento y los resultados finales: No se limite a visualizarse después de lograr sus objetivos, sino que visualiza a sí mismo un buen desempeño después de visualizar el resultado final. Las imágenes que se construye durante actos de visualización como instrucciones enviadas al cerebro, tu mente hará todo lo posible para aplicar estas instrucciones que está enviando a ella de una forma visual

* La repetición es la clave: Cuanto más a visualizar su rendimiento y sueña con la más vuestro subconsciente les absorber y más probable será que se conviertan en realidad

En resumen, no hay que subestimar el poder de la visualización de lo que puede hacer milagros
.