¿Por qué este Mantenga sucediendo a mí?

Janet simplemente no podía y' t mantener todo fluye como ella quería. En el trabajo, iba a establecer reuniones pero sus compañeros de trabajo wouldn los &'; t cooperar con ella. En casa, ella limpiaba la casa y poner las tiendas de comestibles de distancia sólo para encontrar a su hijo de 6 años había dejado de nuevo fuera de su bandeja de coches de juguete, y su esposo mantuvo poner los trocitos de pan en el estante con la sopa. Cada vez que ella hizo un horario, era inevitable que algún problema sería surgir como resultado alguien llegar tarde. Janet estaba cansado, frustrado y decepcionado.

Janet tenía que aprender la lección.

A veces, usted realmente tiene que dar un paso atrás para ver la lección que la vida está tratando de enseñar, porque una vez se aprende esa lección se puede seguir adelante. Cuando parece que algo que se hace siempre se convierte en un desastre decepcionante, parar. Tómese su tiempo y- A sólo 15 minutos – pensar en lo que es común a las situaciones que han ido mal. ¿Hay un tema? ¿Es siempre la misma gente, el mismo tema, la misma hora del día?

Una vez que cree que ha descubierto el carácter común, tratar de seguir de nuevo a su causa raíz. A menudo, la causa fundamental que es, doloroso que sea. Sin embargo, esta realización es una buena cosa porque siempre podemos cambiarnos a nosotros mismos. Podemos cambiar nuestras acciones, o cambiar nuestras reacciones a los demás. Todo lo que hacemos es una opción que nos mueve cada vez más por nuestro camino, con el destino está determinado por la suma de esas opciones multiplicado por nuestras intenciones

En Janet &';. Caso s, ella estaba tratando de control de los detalles de las áreas que no estaba en control de; un patrón que vio en su madre, y nunca reconoce en sí misma. Tanto en casa como en el trabajo, Janet puede establecer reglas y expectativas, pero necesitaba a aceptar que otros en su vida podría no ser capaz de cumplir con esas expectativas o cooperar con esas reglas. Janet sólo puede controlar a sí misma, no a otros. Una vez que ella era capaz de captar ese concepto y dejar de lado algunas de las y" poca cosa y " ;, ella era capaz de encontrar un mayor sentido de la paz, la gratitud y satisfacción. Y con las pequeñas cosas de la mente, que podría centrarse en dejar ir algunas cosas más grandes, también.

¿Usted se encuentra frente a los mismos desafíos y otra vez? Date el tiempo para sentarse en silencio y deja que tu mente ponderar las similitudes de cada situación. Cuando usted tiene una idea de la causa, el reto de aprender la lección y cambiar lo que necesita cambiar.

Gayle McWeeney es un entrenador, organizador profesional e instructor de Yoga Sutra. Se puede llegar a ella a través de su página web: www.cluttercontrolnj.com Hotel ..