3 secretos clave para ayudarle a romper cualquier barrera mental

Imagínese que usted y' re atado, colocado en una silla y encerrado en un cuarto hermético. Usted don &'; t sabe quién hizo esto o por qué pero you &' saben; re atrapado.

Esto puede sonar ficticia pero y' s no. Esto es exactamente lo que nos hacemos a nosotros mismos cuando dejamos que nuestros sentimientos inconscientes, las creencias y la historia dominan nuestros pensamientos, nuestras acciones y, a continuación los resultados de la vida.

¿Alguna vez siente que no importa cómo te esfuerces y romper los patrones y creencias antiguas, algo se interpone en el camino? ¿Has probado ciertos programas, técnicas o ejercicios sólo para caer de nuevo a usted andadas? Si usted tiene, y' s no es tu culpa. Usted está luchando contra la programación, los recuerdos inconscientes y memorias celulares

Salir de su propio ISN y ' prisión personal;. T fácil, pero hay tres estrategias probadas clave para ayudarle a liberarse. Aquí están tres de las mejores maneras de eliminar los bloqueos y barreras:

1. Entrenamiento:
coaching es una profesión relativamente nueva que realmente se hizo popular en la década de 1980. Aunque la historia demuestra que siempre hemos tenido algún tipo de entrenador, a menudo estaba en el terreno deportivo, pero ahora, tenemos entrenadores que nos ayudan a alcanzar nuestro máximo potencial en nuestras carreras, nuestras relaciones, con nuestro dinero, la comunidad, la espiritualidad y más.

Los entrenadores nos ayudan a descubrir lo que puede ser la celebración de vuelta nosotros de tener una vida exitosa y negocios. Se enteran de lo que es y isn y' t de trabajo, cuáles son nuestras metas y sueños son y ayudan a hacernos responsables como a menudo tenemos que reportar a ellos y mantenerlos informados de nuestras decisiones y acciones

Si usted se siente. al igual que usted está golpeando una barrera o tiene bloques, it &'; s importante buscar coaching para ayudarle a lidiar con estos problemas obvios u ocultos. Lo que hace que los entrenadores diferentes de los consejeros es que los entrenadores se centran más en el y '; aquí y ahora y' y lo que va a hacer para cambiar tu futuro si no está satisfecho con los resultados actuales

Monique Gallagher de:. Mayor Potencial de Formación, es un experto en ayudar a la gente a romper las barreras y limitaciones para vivir una completa, la vida lleno de energía y con un propósito

A veces, sin embargo, hay situaciones que son demasiado traumático o can &';. t ser resuelto con sólo entrenar solo. A veces estos desafíos mentales son provocados por problemas físicos en el cuerpo. Y, a menudo estos problemas físicos son provocados por la parte emocional del cerebro
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Mientras que el coaching es muy eficaz, también existe otra técnica científicamente probada que puede mejorar el proceso de entrenamiento e incluso acelerar los resultados. Se llama Técnica de Liberación Emocional y se está convirtiendo rápidamente en una fuerza importante con profesionales de la salud.

2. Libertad Emocional Técnica:
es un descubrimiento bastante nuevo que combina la medicina mente cuerpo y la antigua práctica de la acupuntura sin las agujas México La razón EFT funciona es que el cuerpo funciona con energía.. Y dentro del cuerpo son los meridianos de energía donde los nervios envían señales desde el cuerpo hasta el cerebro. Cuando usted pone su mano en un elemento caliente en una estufa, que doesn y' t mucho tiempo para que los sensores del dolor para viajar hasta el meridiano de energía al cerebro, donde el cerebro procesa la sensación, determina que es el dolor y el peligro y que retire inmediatamente a su mano.
Una nueva investigación está demostrando que las células almacenan recuerdos y traumas a nivel celular. De hecho, la enfermedad se considera que es a &';. Cuerpo no en la facilidad y' Enfermedad ahora está siendo resultó ser causada por muchos factores desencadenantes pero trauma a las células es el factor clave.

Cuando se produce una situación traumática y- por lo general, reaccionamos de una manera negativa y desencadenar la energía negativa. Nuestros cerebro libera hormonas del estrés directamente en nuestro torrente sanguíneo.

También endurecer las partes de nuestro cuerpo y se aferran a la tensión

Por ejemplo, si usted y'. re conducir su coche por una autopista y de repente un coche careens a su carril sin avisar y que se ven obligados a desviarse de su coche bruscamente para evitar un accidente, su cerebro reacciona, las hormonas del estrés se liberan, los músculos del estómago se contraen, la boca se seca y usted reacciona y- tratando de salir del camino. Las emociones se quede con usted durante varias horas, días o más dependiendo de la gravedad del evento y su interpretación

Si usted es sobreviviente de abuso, usted y' ll almacenar el dolor en su cuerpo en áreas tales como.: el corazón, el estómago o los músculos

Si los sentimientos y estancia de estrés en el cuerpo y aren y'.. t liberados, las toxinas se acumulan, los músculos se contraen, se contrae el flujo de sangre y tiene el comienzo de la enfermedad

EFT es una herramienta útil para incorporar en un programa de entrenamiento para borrar recuerdos nivel celular, que si no se resuelve, también puede crear creencias tales como: “ I &'; no soy lo suficientemente bueno, y" y" I don &'; t merecen el éxito, y" o y" ¿Quién soy yo para ser exitosa y "?; Estos son los bloqueadores que puedan surgir y que son patrones de hábitos inconscientes que pueden sabotear nuestro éxito

Cuando usted y'.. Re sano, relajado y sin tensión, usted irradia éxito y generar más éxito

Emocional Técnica de Libertad no es una estafa de la Nueva Era y- se trata de un innovador demostrado la ciencia detallada. Un estudio reciente hecho que incluyó 5000 pacientes con trastorno de estrés postraumático y que fueron tratados con una técnica de tapping en el cuerpo

Las personas con EFT recuperan mucho más rápidamente que los demás sujetos de prueba que didn y'. T reciben el tratamiento. 76% de los pacientes fueron completamente curado de EFT en comparación con el 50% con las técnicas convencionales.

Para resumir, EFT es como la acupuntura energética y- a aprovechar los pensamientos y sentimientos y se mueven a través de su cuerpo y liberar la tensión y las toxinas que están en estado latente en las células. EFT elimina la parte emocional de la memoria y hace que los pensamientos benignos. EFT isn y' t 100% eficaz y puede ser necesario hacer otras cosas, pero puede hacer una diferencia con muchas situaciones

Una vez que se eliminan los restos físicos de sus pensamientos, usted puede comenzar a conscientemente reescribir lo que sucedió.. La carga de la emoción y el negativo se elimina y se puede reprogramar a ti mismo para tener éxito.

Técnica de Liberación Emocional utiliza tapping físico con los dedos. Tapping se hace con los dedos ligeramente curvada y utiliza las puntas de los dedos y toque ambos lados de su cuerpo, al mismo tiempo

y'. S importante contar con un vaso de agua preparada como se puede sentir un ligero dolor de cabeza mientras o después de su práctica una sesión. Como las toxinas se liberan, pueden hacer que se sienta un poco desorientado; esto no es una cosa mala y- significa toxinas están abandonando sus y '; puntos de estancamiento y'.

Técnica de Liberación Emocional puede ser mucho mejor si se añade aceites esenciales para su práctica. De hecho, los aceites esenciales se han utilizado durante miles de años para calmar, limpiar y sanar el cuerpo.

¿Qué son los aceites esenciales?

3. Aceites Esenciales:
aceites esenciales se han utilizado durante miles de años y son los aceites que se derivan de las flores, las hojas, las raíces de las plantas. Contienen compuestos aromáticos volátiles y tienen olores característicos y propiedades curativas.
Por lo general, se extraen con la destilación o prensado y se utilizan a menudo en perfumes, cosméticos, aromatizantes, incienso, cosméticos y productos de limpieza.

El interés en aceites esenciales siempre ha estado allí, pero en los últimos años, se ha convertido en la aromaterapia y '; la corriente principal y' y se ha utilizado en la medicina alternativa.

Debido a la concentración de los aceites, generalmente se diluyen con un aceite portador como: aceite de almendras dulces para que don &'; t quemar la piel. Hay pocos aceites puros se pueden colocar directamente sobre la piel; La lavanda es un aceite que puede colocar en su piel y este aceite se ha sabido para promover la cicatrización de heridas y ayuda con problemas de estrés y trastornos del sueño.

Los aceites se volatilizan o diluidos en un aceite portador y utilizados en el masaje, Los aceites esenciales difundidos en el aire mediante el calentamiento de más de una llama de la vela, o quemados como incienso, por ejemplo.
tienen muchas propiedades y también se puede mejorar de forma sinérgica mediante la combinación de uno o más aceites para un procedimiento médico, el masaje o limpieza.

Las emociones se almacenan en la parte límbica del cerebro, que también es donde están alojados los recuerdos. Si usted respira en los aceites esenciales, que tienen compuestos que aumentan el flujo de oxígeno a esta región del cerebro y ayudan a liberar endorfinas que te hacen sentir tranquilo y relajado. Las hormonas y enzimas también son liberados y esto puede desbloquear bloqueos en nuestras glándulas y órganos que a su vez, liberan equipaje emocional que se celebró a nivel celular.

La estructura química de los aceites esenciales en adaptable y sinérgico con nuestras células y podemos absorber fácilmente por lo que esta es la razón por que estos aceites pueden trabajar rápidamente sobre nosotros.

Si usted está pensando en usar Técnica de Liberación Emocional y aceites esenciales, lo que necesita saber que hay ciertos aceites que son más potentes para la liberación de emociones al iniciar el tapping.

Hay una línea de aceites esenciales llamados: Young Living y la liberación mezclas ayuda bloquearon sentimientos y ayudar a la curación en el cuerpo y la mente. El y '; Sentimientos Kit &'; tiene mezclas de aceites llamados: Valor, de aceptación, Inner Child y más. Si a usted le gustaría saber qué aceites son mejores para usar con la Técnica de Liberación Emocional, correo electrónico Monique en:? [email protected]

¿Cómo utilizar los aceites esenciales y Técnica de Liberación Emocional

En primer lugar, asegúrese de tener un lugar tranquilo y relajante para hacer su ejercicio. A continuación, asegúrese de que tiene un vaso de agua cerca como usted y'. Ll lanzará edificados toxinas y puede tener sed

A continuación, desea utilizar una declaración cuando se está tocando. De esta manera, usted y' ll abordar la /centro emocional mental de su cerebro y reemplazar las emociones negativas con las positivas, mientras toca su cuerpo

La afirmación de que funciona mejor es:.

“ Aun cuando tengo este ___________________ Yo profunda y completamente amarme y aceptarme y"

Usted puede llenar los espacios en blanco con algo como:. problema de dinero, problemas con la dilación, problema con comer en exceso, problema de ser grosero y- se entiende la idea.

Una vez que sabe lo que quiere decir, coloque sus dedos en un poco de aceite esencial y luego empezar en la parte superior del cuerpo. Para este ejercicio, sólo nos centraremos en su cara. Si estudias EFT en detalle, también aborda el resto de su cuerpo.

Se le tapping en ciertas áreas de hueso de la cara. Para empezar, comience con su ceja. Va a colocar los dedos en el inicio de la ceja, que está por encima de la esquina de su ojo. Golpee suavemente esta área en ambos lados del cuerpo y el uso de la declaración de que funcione para usted. (EB y- la abreviatura de la ceja)

A continuación, vaya al hueso que bordea la esquina exterior del ojo. (SE – abreviatura de lado del ojo)

A continuación, llegó a la zona con el hueso debajo del ojo y- alrededor de una pulgada por debajo de la pupila y toque. (UE y- bajo el ojo)

A continuación, pasar por debajo de la nariz por encima de su labio superior. (UN – bajo la nariz)

Por último, se puede poner fin a este con la zona a mediados de la barbilla. (CH y- barbilla) Asegúrese de que usted y'. Re la aplicación de aceite cada vez y repetir la declaración una y otra vez, mientras que la práctica de EFT

Si utiliza los tres de estas técnicas, usted liberarse de tu prisión autoinducido, suelte bagaje emocional y volver a crear una nueva vida
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