Vivir su vida auténtica Quién vida estás viviendo? Transición Consejo # 2 - Ser el tú que le significaron para ser

Todos hemos escuchado esta frase. Vive tu vida auténtica. Ya se trate y' s en la última autoayuda blog o que pasó a ser en sintonía con el Dr. Phil, esto parece ser la frase que nos puede dejar de adictos de desarrollo personal en nuestras pistas. ¿Qué significa esto exactamente? Si usted aren y' t vivir su y" la vida auténtica y" en este momento, que es?

Anoche tuve una gran discusión con mi buen amigo sobre este mismo tema. Le dije que mi objetivo para 2009 era de hacer precisamente esto y- vivir auténticamente. Ojos abiertos, mi amigo respondió con, y"! Mí también y" Así, mientras meditaba sobre mi café esta mañana, decidí quitar esto a lo que pienso vivir una vida auténtica significa según Patti

Regla # 1 para encontrar su auténtico yo y- Tómese un descanso y reconocer lo que haces bien!

En primer lugar, obtener real. Personalmente, tengo que darme cuenta de que puedo los &'; t hacer todo y realmente tengo que hacer las paces con esto. Mi vida y- madre soltera de dos adolescentes, prometido, hija del paso a ser, dos carreras, una vivienda que se puede organizativamente desafió con cestas de la ropa, demasiadas cajas de cereales rancios en la despensa, etc. usted lo consigue. Yo uso todos y cada aspecto de esta lista para vencer a mí mismo. Tan pronto como me di cuenta que tenía un día muy gratificante en el trabajo, llego a casa a las camas sin hacer y platos del desayuno en el fregadero y que a mí mismo, y" vaya, soy un desastre y" Por lo tanto, es tan importante para cambiar su forma de pensar en una dirección más positiva

Regla # 2 – Crear más estructura y organización de sus prioridades para hacer tiempo para usted.

Además, priorizar y mantenerse organizado. Lo sé, esto suena como yo soy tu maestro de escuela cuando digo esto, pero es y' s cierto. Cuanto más se ajusta a sus prioridades y está más organizado, con el tiempo, más se es y" en la parte superior de su juego y" Y, cuando se siente en control de su tiempo y horarios, te sientes mejor contigo mismo. (Y, cuando se sienta mejor consigo mismo, usted es más propenso a hacer más por ti mismo.)

Regla # 3 – Comience diferenciar entre lo que los demás esperan de usted y lo que quieres y esperas de ti mismo. Una vez hecho, te darás cuenta de lo que te hace feliz, que, a su vez, ayudará a vivir a “ más verdadera y" . la vida

Reiterar y- hacer tiempo para lo que te gusta hacer! Así que, cuando te das un descanso y tomar más control de su programación y prioridades, esto debe poner en una mentalidad para ser más amable con usted mismo! Recuerde lo que solía ser un apasionado y como dice Nike, ¡hazlo! Tira hacia abajo las capas y pelar la cebolla de responsabilidades en cuanto a lo que otros esperan de ti y- todo esto ha sido programada en el cerebro y que son cada vez más y más de su auténtico yo

Regla # 4 y- Encontrar métodos sobre cómo desactivar charla de la mente negativa que nos crea de vivir nuestra vida de acuerdo a nuestras propias reglas en contraposición a la de lo que creemos que la sociedad espera de nosotros. Cueste lo que cueste, tira hacia abajo y encontrar la manera de tomar el control de las críticas que utilizamos como nuestra plantilla para vivir de acuerdo con otra persona y' s reglas

Ponga una tapa en la charla de la mente.. Una vez que usted se siente como los fantasmas de las críticas pasado arrastrarse para arriba en usted, encontrar la manera de aplastar ellos. Si se tarda poner un poco de música para ahogar estos negativos y" nay Sayers &"; de sus pensamientos, de hacer precisamente eso. Llame a un amigo, salir a caminar, hablar a ti mismo en el espejo (don &'; t reír, he hecho esto y estado enganchado a mi hija de 12 años!). Lo que usted necesita hacer para seguir adelante en una dirección positiva, asegúrese de que usted reconozca qué frecuencia le ganamos nosotros mismos a lo largo de las sentencias dictadas por los demás.

Una de las personas más interesantes que he leído es Morrie Schwartz, desde el libro Martes con mi viejo profesor. Él tan elocuentemente abordó esta misma cuestión en la importancia de vivir su propia cultura personal. Cuando Mitch, su antiguo alumno, vuelve a visitar Morrie 14 años después de su graduación cuando Morrie está en su lecho de muerte, mi viejo profesor se da cuenta de que Mitch está demasiado atrapado en la vida de experimentar la vida. Mitch ya no vive la vida que él quería, pero la vida que la sociedad espera de él (con más dinero, horas de trabajo, más estrés). Irónicamente, mi viejo profesor es el que ayuda a Mitch dan cuenta de esto.

¿Cuál es su propia cultura personal? ¿Cómo se puede vivir la vida que soñaste y ser su verdadero ser azul? Piense acerca de quién y' s la vida que estás viviendo hoy? ¿Es tuyo o el que usted piensa que otros esperan que usted vive? Calcule la diferencia y darse cuenta de que tiene la capacidad de ser el que estaba destinado a ser y- en cualquier momento y- en cualquier sitio. Una vez que te das cuenta de la diferencia, usted es un paso más cerca de su auténtica (y mucho más fresco) auto
.

Para obtener más información sobre consejos de Transición, se puede visitar mi sitio web en www.positivelifetransitions.com o mi blog en www .divorcesolutionsforyou.wordpress.com
.