Cierre de su mente a la negatividad

Muchos expertos ofrecerán diversas maneras para que las personas piensan, actúan y hablan positivamente acerca de sí mismos como una forma de autosugestión. Si usted camina la caminata y hablar la charla te conviertes en lo que se pone a cabo. Exprese positividad y usted se sentirá bien consigo mismo y un ciclo de alza constante

Sin embargo, allí y'. S otro aspecto que es casi tan importante para el diálogo interno en ser capaz de llegar a la positividad productiva y que consiste en tener en cuenta de las sugerencias de los alrededores. Hay dos conceptos a tener en cuenta aquí, el primero se refiere a los comentarios o implicaciones de las personas y el segundo se basa en la retroalimentación del medio ambiente

Por ejemplo, puede pedirle a un amigo para revisar una carta de presentación para un trabajo que usted y'. D realmente desea obtener. Este amigo ofrece buenos consejos orientado a los detalles sobre la forma de mejorar su escritura pero al final te hace sentir mal consigo mismo en la forma en que se hace. Estos son algunos ejemplos de lo que esto puede verse como:
- y" que usted y ' dices; re bien en francés, pero isn y' t &'; bueno y' una cuestión de opinión y"
- y"? ¿De verdad crees que este trabajo es el adecuado para usted y"
- y" tal vez debería poner en un buen traje para hacerte lucir mejor para la entrevista y"

A primera vista, puede parecer como si se está proporcionando algunos consejos útiles, pero el mensaje subyacente es degradante. Empiezas a pensar que sus niveles de habilidades están por debajo de la par, que usted y' re no hecho para el trabajo, y que usted y'. Re ni siquiera físicamente atractivo

Ahora echa un vistazo a este amigo. Si esta persona es más crítica, pesimista, y generalmente poco entusiasta o apáticos entonces y' s importante no ser permeable a sus comentarios. Lo más probable tienen sus propios problemas de diálogo interno negativo que tratar y están sugiriendo a ser más crítica acerca de ti mismo. Más bien, tomar el consejo en la gramática, la escritura y la construcción de si se trata de este amigo y' s experiencia y buscar sugerencias positivas en cuanto a tu personaje o ambiciones de los amigos que elevan, motivar o inspirar. No hay punto de aceptar las creencias negativas que son de ninguna utilidad para usted cuando lo que tu realmente necesita es apoyo y aliento.

Un ejemplo similar puede ser proporcionada por el medio ambiente. Muchas tiendas en grandes centros comerciales estarán equipados con luces de neón, paredes encaladas y espejos pobres. Su objetivo es hacer que se sienta mal consigo mismo por lo que va a comprar un artículo que te hace sentir bien. Si esto funciona, un medio de satisfacción temporal se compró, pero el sentimiento negativo puede permanecer. En lugar de ser sensible a las sugerencias proporcionadas por ese entorno, hacer la vista gorda a lo que se ve y se basan en los datos más precisos.

En última instancia, ser selectivos de qué tipos de votaciones de aceptar o dejar a un lado es una cuestión de elección. La elección siempre sigue siendo el mayor poder que tenemos para superar cualquier desafío que enfrentamos. La positividad y la negatividad son opciones que se harán Hotel  .;