Resumen De Manual Para sobrevivir a la vida (De Autoayuda /Libros de Crecimiento Personal - Segunda parte)

Línea espacio: 65 caracteres
Categoría (palabras clave): Autoayuda, Crecimiento Personal, Habilidades de éxito, Auto Desarrollo, Motivación , establecimiento de objetivos, Actitud, Estrés Webs:. http://www.selfgrowth.com/experts/craig_lock.html y http://www.craiglockbooks.com
Otros artículos están disponibles en: http : //www.selfgrowth.com/articles.html
(crecimiento personal, autoayuda, la escritura, la comercialización del Internet, espiritual, 'escritos espirituales' (cómo "Airey-fairey '), palabras de la inspiración y de la administración del dinero, cómo aburrido ahora, craig)

Pautas que publican: Esperamos que el siguiente fragmento (un
resumen de los últimos cinco capítulos del primer libro de Craig 'Manual para sobrevivir' puede ser informativo y útil para su e- lectores zine, o en su sitio web.

Este artículo se puede reproducir libremente electrónicamente o en la impresión.
Si ayuda a otros "por ahí para sobrevivir y prosperar en especial en la vida", entonces estamos muy contento.

Y disculpen todos los "CAPS". No estoy gritando a través de los cables de los teléfonos, sino simplemente tratando de hacer puntos importantes se destacan!

"Compartimos lo que sabemos, para que todos podamos crecer".

*
RESUMEN DEL MANUAL PARA SOBREVIVIR VIDA - SEGUNDA PARTE (DE AUTOAYUDA LIBROS)

CAPÍTULO CINCO: Establecer metas

Use el poder de su imaginación. Goalsetting es el primer paso en un plan de acción positivo
Cómo establecer metas:. Pregúntate qué cosas son realmente importantes para usted, ¿qué es lo que realmente valor? Establezca metas a corto, mediano y largo plazo, centrándose su mente. Colóquelos para todas las áreas de tu vida; es decir. espiritual, mental, físico, trabajo, financiera, familiar y comunitaria.

Establecer un calendario para su consecución, de lo contrario no son más que las resoluciones. Dar prioridad. Establecer un período de revisión. Involucrar a otros
Cinco preguntas clave en el establecimiento de sus metas:. Que, por qué, cuándo, quién, cómo. Se específico. Divida en metas diarias.

detallar Categorizar Priorizar Cristalizar

Recuerde, "conseguimos lo que esperamos"

La esencia vital de goalsetting es:.
COMPROMISO
DISCIPLINA
DETERMINACIÓN

EMPIEZA AHORA

*

CAPÍTULO SEIS: ACTITUD

SU ACTITUD (mentalidad) DECIDE TU DESTINO
SU ACTITUD DETERMINA. . SU ALTITUD

Afecta a todo en tu vida - relaciones, etc.
Usted puede alterar su vida cambiando su actitud - pensamientos positivos producen resultados positivos. Usa el poder de auto-conversación y afirmaciones positivas.

Las actitudes son más importantes que los hechos.

CÓMO TOMAR TI (SU REACCIÓN) ES MÁS IMPORTANTE QUE lo que nos sucede en la vida.

Podemos ver el MEJOR O PEOR EN CUALQUIER SITUATION.IT ES SU LLAMADA
¿CUÁL ES SU visión de la vida -.? positivo o negativo

"como pensamos, así estaremos CONVERTIRSE "

" Como un hombre piensa, ES TAN HE "

¿Cómo puedo obtener una buena actitud?

1. Tener un sentido de valor

2. Desarrollar un sentido de competencia

3. Seleccione un (papel) MODELO

4. Aprenda de sus errores

5. Dése crédito por sus logros pasados ​​

6. Saque el máximo partido de cualquier situación -. No importa lo malo que puede parecer

7. Evite autocompasión

8. Sea persistente

9. Mantenga las cosas en perspectiva

10. Su futuro no tiene por qué ser el mismo que su pasado. No importa lo mal que están las cosas en su vida, buscar la luz al final del túnel de esperanza.

Con la actitud correcta puede ser mayor que cualquier cosa que le ha sucedido a usted.

*
CAPÍTULO SIETE: TIEMPO DE GESTIÓN

"El tiempo es la vida Vive tu vida, no gastarlo.".

Las razones que muchas personas dan por no alcanzar sus metas personales:

1. La falta de planificación y no definir claramente sus objetivos.

2. Pobres habilidades de gestión del tiempo

Pregúntese:.?? ¿CUÁL ES EL MEJOR USO DE MI TIEMPO AHORA

ES TIEMPO EL PROBLEMA ... ¿O

OBTENER MÁS DE LA VIDA CADA DÍA.

# foco en un día a la vez

# olvidar el ayer y esperamos mañana

# plan de su trabajo luego trabajar su plan

# HACER AHORA

# Ordenar a cabo sus prioridades en 'Una de', 'B' y 'de C'.

* detallar

* Categorizar

* PRIORIDAD

* Cristalizar

Planifique su tiempo de ocio. La próxima vez que perder el tiempo, pierdes VIDA

*
CAPÍTULO OCHO:!?. ESTRÉS

¿Qué es el estrés

La diferencia entre el estrés psicológico y físico
PÉRDIDA /CAMBIO

¿Cómo reconocemos el estrés?

CAUSAS DE ESTRÉS
¿Cómo afrontamos ?: ¿Qué podemos hacer al respecto estrés?
Escuche la señal de alarma de su cuerpo

1. Sea positivo

2. Ejerza

3. RELAX - obtener adecuada de sueño /descanso

4. Hable con alguna uno sobre su problema

5. N.B: MANTENER ACTIVA - BE
BUSY

6. SENTIR CREATIVO

7. Conozca sus límites

8. Preocúpate sólo de lo que se puede cambiar por ti

9. Apague pensar en el trabajo

10. Piense acerca de su dieta. - Comer alimentos saludables, que son ricos en vitaminas y proteínas

SI BAJO ESTRÉS MENTAL - DO
EJERCICIOS FISICOS

SI bajo estrés físico - DO
MENTAL EJERCICIOS

*
RESUMEN

Las cuatro claves del éxito en todas las áreas de su vida son:

* DESEO
* DECISIÓN
* DETERMINACIÓN
y
* DISCIPLINA

"La vida es demasiado corta para ser pequeña".
- Benjamin Disraeli (el ex primer ministro británico)

Sorprende a sí mismo acerca de lo que es posible en su . la vida

LA VIDA NO ES UN ENSAYO - ES EL EVENTO PRINCIPAL

GO FOR IT y lo más importante, España

BE HAPPY

Craig bloqueo (Eagle Producciones NZ)

Sobre el autor:
Craig bloqueo ha estudiado y escrito mucho en el campo Red de autoayuda. Craig cree en el gran potencial de cada ser humano en el camino de la vida y le encanta animar a la gente a compartir sus espíritus individuales (y de guía), por lo que se convierten en todo lo que son capaces de ser
http: //www. .selfgrowth.com /expertos /craig_lock.html y http://www.craiglockbooks.com

Los diversos libros que Craig se sintió inspirado para escribir '(incluyendo' Manual para sobrevivir ') están disponibles en: www .lulu.com /craiglock http://www2.webng.com/writernz/books.html y http://www.myspace.com/craiglok
o comuníquese con Craig en [email protected]

edificante, fomentar y capacitar a las personas a través del poder de las palabras y el pensamiento de la energía. Cambiar su mundo y de cambiar el mundo "

ESTA OBRA PUEDE SER LIBREMENTE PUBLICADO.