Battling duda de sí mismo_el éxito como entrenador

Battling duda de sí mismo

Bueno, hablando de mi propia experiencia, en el centro de mis dudas sobre sí mismo que siempre encuentro ego y el miedo. Mi temor viene de mi ego siendo el "experto" que dice "hazlo así ..." y luego dice: "Yo no tengo que hacerlo o probarlo, que se ha hecho antes."

Para mí, el ego equivale a excusas, sí, y la acción, no. He encontrado que una vez que le digo a mi ego a dónde ir (constantemente), mis temores de fracaso prácticamente desaparecen, y mis excusas para no hacer, ser, tratar o superar desaparece con él.

Cómo deshacerse de la reacción automática ego hizo, sin embargo, tomar un poco de autodisciplina, tiempo y paciencia. Es una criatura astuto, y puede transformarse en muchas presentaciones diferentes ... siempre cuando usted está en su punto más vulnerable y susceptible. El truco consiste en confiar en su Ser, no su duda infestado ego, y siempre cree que está haciendo lo mejor posible en cada momento dado. A veces lo mejor es realmente genial. A veces lo mejor no es tan grande, pero sigue siendo el mejor en ese momento, y eso es todo lo que debe pedir

He encontrado más respuestas ponen en tres áreas específicas:.
1. aceptación
2. dejar ir expectativa Estrellas: 3. comunicación

Si usted puede aceptar que estás en un no tan gran lugar, entonces usted es un paso en su camino a cambiarlo. Aceptación, que lo que sea que está dudando acerca de ti es sólo un fragmento de tiempo temporal (que pasa), es un método para reducir el miedo a través de la simplicidad. El exceso de vivienda y muchos detalles hacernos creer que el fracaso es inminente. Si piensas en eso, es bastante ridículo que preocuparse porque todos vamos a fallar en algo de vez en cuando. Esa es una parte del saldo: ganar algo, perder algo. Deje su ego de parloteo, dilo a simplemente estar en silencio. En todas las personas tienden a pensar y hablar demasiado
.

Dejar ir las expectativas quita nubes de sentimientos, como el estrés y la urgencia, de la mayoría de las situaciones, por no mencionar nixing la tendencia a resultados del proyecto. Escoja el resultado que desea y aferrarse a él, sin comparaciones a las influencias externas. Si tiene que comparar, sólo se compara su Yo a tu Ser. Concéntrese en todos esos logros brillantes y validación de las que habló de. Ellos son sus logros, y ellos son brillantes. Usted es único, por lo que no se pueden comparar a ninguna otra persona en el planeta. Sólo usted puede hacer lo que se propuso hacer.

Saber que me da confianza. Tal vez le ayudará también.

Otro aspecto que trabajo es la comunicación con mi Ser. Contrariamente a las viejas creencias populares y los comentarios inteligentes alec, hablando con su Ser no es una debilidad, ni es un signo de ser descabellado. Es un signo de la conciencia congruentes que, cuando se utiliza, se convierte en un hábito empoderamiento de, confianza en sí mismo justifica automático.

Por supuesto, si eres como yo y todos los demás, otros aspectos de la duda tienden a emerger y tratar de derrotar de vez en cuando, pero he encontrado que el tratamiento de estas tres áreas adelantado allana el camino a pellizcar duda de sí mismo en la recta de raíz. Por lo menos, se le dará el impulso para conseguir somone confías implicados para empujar un poco más difícil que en la dirección correcta si usted no puede hacerlo usted mismo.

Mi mayor lección en este campo? Usted probablemente ya lo imaginó: Pida ayuda. ¿Por qué lucha en la oscuridad cuando se puede utilizar la experiencia de otra persona para salir adelante del juego más rápido y en menos agonía? Compartiendo fue una de las mejores ideas que nunca se produjo ...