Matando al dragón de distracción con Interior Mind Game Maestría

Usted sabe la sensación. Allí y' s un proyecto importante para trabajar y usted sabe que una vez que haya completado, usted y' ll no sólo será capaz de relajarse, pero usted y' ll también ser capaz de generar ingresos de la empresa. Sin embargo, usted se encuentra su puesta fuera - de hacer todo lo demás, pero trabajando en ello. ? Por qué

No somos unidimensional; tenemos múltiples vidas internas que trabajan constantemente tratando de ayudarnos con lo que decimos que queremos. Si hay incongruencia en sus valores o creencias entre la mente consciente y su subconsciente, la mente subconsciente va a ganar. Siempre lo hace

Estas son tres maneras de &';. Dragón de la distracción y' nos impide lograr nuestras metas y sueños:

1. La distracción nos mantiene enfocados en las cosas de otros, entonces el problema Restaurant – Si estamos fácilmente rastreado secundarios, nuestras distracciones se convertirán en hábitos profundamente arraigados o peor aún y- distracciones exitosas que pueden convertirse en adicciones que nos impiden lograr nuestras metas.

2. Nos mantiene escondido Hotel – Nos quedamos pequeña porque se siente seguro y entonces nosotros y'. Re no avanzar en las mismas cosas en nuestras vidas que decimos que queremos y sabemos que va a hacer un profundo impacto positivo en la calidad de nuestra vida

3. Nos impide experimentar el fracaso Hotel – Sostenemos atrás y don &'; t queremos correr riesgos o fallas experiencia; porque podemos los &'; t manejar más fracaso, nuestro sentido del yo es tan batalla cansado. Así que nos meten en nuestro proyecto o meta y nunca sabemos la alegría del éxito o el aprendizaje que vendrá de tratar de lograr algo vital.

¿Cómo sabes lo que te detiene? Este es uno de los conceptos más difíciles, pero una vez que muestres tus saboteadores subconscientes, ganas el poder para hacer cambios.

Aquí están los pasos clave que usted debe hacer para matar a sus dragones de distracción interiores y se encuentran por hacerse preguntas y siguiendo estrategias específicas.

1. ¿Qué quieres lograr?
Piense en un proyecto importante o meta que realmente quiere completar o su resolución exitosa.
2. Encuentre un lugar tranquilo y centrarse o concentrarse en un área de su cuerpo que se siente tranquilo.
Por el momento, el uso de la zona alrededor de su corazón o para las personas familiarizadas con las técnicas de la Transposición Cibernética se centran en su interior Anchor Point.
3 . Luego, pida a la siguiente pregunta y escuche cuidadosamente por respuesta Restaurant “. ¿Cómo sirve me quedo en la valla, distraído, fuera de foco, evitando hacer xyz? Básicamente, ¿qué necesidad se está cumpliendo por no trabajar en xyz y "?; O, si usted sabe lo que su distracción es, simplemente pedir, y" ¿Cómo se centra en xyz servirme y"?
4. Toma lo que siente y entiende y anótelo.
Haga preguntas más profundas si necesita más claridad

Por ejemplo, hace poco hice esta preguntó:. y" ¿Cómo se centra en que mi hijo va a clases de karate por lo que gana su cinturón negro, servir me &"? ;

Alguien podría responder diciendo, y" Me mantiene la sensación como I &';. estoy ayudando y haciendo algo grande por ser una buena madre y ayudar a evitar arrepentimientos si se da por vencido después de cinco años de clases y"

Después de hacer esta pregunta y la responde, debe seguir con las siguientes preguntas: ¿y" ¿Cómo que la distracción me daña y"

Por ejemplo, y" Ayuda mi hijo resistir y empuje contra mí en lugar de empujar a sí mismo. También lo hace no quiere pasar tiempo conmigo. Al centrarse tan fuertemente en mi hijo karate asistir, también me impide ver lo que tengo que trabajar en mi propia vida personal. Por último, mi cerebro le gusta tener un problema para centrarse en como se piensa que y' s sido productivo.

Otra gran pregunta que debemos hacernos es: ¿y" ¿Qué es una acción que podría tomar eso me avanzar en esta área me he permitido distracción para llevarme fuera de curso y"

La respuesta es desprenderse del resultado. En mi caso, si mi hijo quiere completar su cinturón negro, le corresponde a él

Por último, desea comprobar que usted y'. Re cómodo con esta solución. Si se siente bien, estás en el camino correcto.

En mi ejemplo personal, tengo una clara y" No &"; cuando hice este ejercicio. Claramente, yo parecía incapaz de dejar de lado la idea de que todavía era importante apoyar a mi hijo de esta manera

Si usted quiere deshacerse de sus distracciones internas y lograr más en menos tiempo, usted y'. Ll querer preguntarse esas preguntas poderosas y asegúrese de que usted escucha en silencio por las respuestas. It &'; s importante tener congruencia entre su cerebro y sus creencias y valores internos. La solución a sus preguntas deben trabajar en todos los niveles para que pueda y '; matar al dragón de distracción y ';

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