La vida es Downstream

Tengo una foto en mi escritorio que me fue dada por un amigo. Se trata de un primer plano de un arroyo en Sedona, Arizona y en ella es la prisa del agua y algunas rocas. Obviamente, cuando lo miro, casi puedo oír el agua y ver el blanco de la corriente a medida que fluye aguas abajo. Cuando me enojo o tenso sobre la vida, puedo mirar a esta imagen y saber que la vida es para ser vivida como una sola. En otras palabras, tenemos que dejar ir y estar en el flujo y en el momento.
Nosotros, los seres humanos están hechos para encontrarse con el estrés, pero ¿cómo nos ocupamos de que el estrés es totalmente de nosotros. Les pido que se trate; y" ¿Está fluyendo río abajo por la corriente, o estás tratando de nadar contra la corriente y "?; Hace una diferencia en cómo nos ocupamos de nuestro estrés diario. La corriente natural fluye río abajo con la ley universal de la gravedad. Todo lo que es en la corriente fluirá también aguas abajo. Si usted estuviera en una balsa o una canoa flotando naturalmente usted quiere ir río abajo. Si ha intentado remando río arriba posibilidades son que usted estaría trabajando a ti mismo tan duro, y llegaremos a ninguna parte. ¿Tiene esa imagen en tu mente agitándose alrededor de remar y remar para terminar en el mismo lugar?
Adivinar lo que sucede cuando usted deja de remar? Ese y' s derecha y su arte acabaría flotando río abajo. Usted puede rebotar a lo largo de las rocas y de ambas orillas, pero que le fluya suavemente río abajo. Ese y' s la imagen que queremos pintar en su mente subconsciente. Queremos que flotan río abajo sin trabajar y preocuparse hasta morir mientras estaba bajo estrés
No, y'. No es fácil al principio, pero definitivamente vale la pena. Como seres humanos podemos y' t deshacerse de nuestro estrés porque trabajamos, estamos en relación con cada uno, y tenemos plazos. Lo que hace que nuestro estrés mucho más difícil en nosotros mismos es cuando nos decidimos a tomar el control. Podemos encontrar la mayor cantidad de información posible, y guiamos a una buena decisión, pero la tensión sigue ahí. Piénsalo de esta manera: “ La preocupación es que en la canoa o balsa remando y remando contra la corriente, llegar a ninguna parte. El estrés es el esfuerzo de ustedes haciendo todo eso remar y".
Cuando bajo estrés y hellip; Respire, y girar la canoa alrededor y caudal aguas abajo. Como usted viaja aguas abajo tomar tiempo para reunir toda la información necesaria para que la preocupación particular. Una vez que todos se reunieron a tomar la decisión, y dejar ir. You &'; ll encuentra flotando río abajo con facilidad, y con menos de una carga Hotel  .;