Límites-Parte 2

Los límites-Parte 2
me descubrieron otra consecuencia negativa de no establecer límites en la actualidad. Me di cuenta de que si no me pongo límites para mí mismo en mi trabajo, entonces me acaban de agotado. También puedo tienden a ver cualquier y todas las necesidades de los demás como demandas que realmente me cabrean. Todo esto se debe a no ser capaz de establecer los límites y también reconocer cuando he pasado por mi propio límite y empujó a mí mismo demasiado duro. Me canso, malintencionado y veo normal-do como enormes inconvenientes de. Se trata de un ciclo de locura que me pongo a mí mismo todo promocionado. Esto fue un gran tema de discusión en nuestro grupo de llamada de coaching hoy. Fue dirigido por Heather y ella escogió el tema de la discusión de hoy. Fue perfecto. Era exactamente lo que necesitaba para mirar desde una perspectiva diferente, que relaciona directamente a lo difícil me empujo. No respeto mis propios límites suficientes para detener cuando sea el momento. Acabo de seguir empujando más y más difícil. Esta unidad puede ser una buena calidad, que obtener una gran cantidad cumplida y no tengo que ser perseguido para conseguir que se haga algo. Pero, puede ser negativo también. Esta última semana fue negativo. Yo no escucho a mi cuerpo y la mente me decía que darle un descanso. Esperé hasta que tuve un dolor de cabeza y me sentí enfermo antes me detuve. Me puse muy mal humor y negativo en situaciones que normalmente se reuniría con ningún problema. Por supuesto, esto causa un efecto dominó de las personas que me rodean. Mis colegas de negocios, mi amigo y mi familia todos sienten que están bajo ataque y probablemente se sienten culpables si me preguntan que hacer nada. Me alegro de haber podido reconocer esto y conseguir un poco de retroalimentación positiva del grupo coaching. Me dieron la punta para tratar de reconocer la crisis antes de que suceda y me permito tomar un descanso. También dejó en claro que si alguna vez me siento abrumado por todo lo que estamos haciendo, que tengo que hablar y lo diga. Básicamente tengo que declarar mis necesidades. Escucha mi propio cuerpo y honrarlo. Llegué a la conclusión de que esta es un área que yo necesito trabajar. Es algo que realmente pensé que no tenía un problema con. Pero está claro que lo hago. Estoy muy emocionado de poner en práctica esta nueva forma de tratar a mí mismo. Espero poder comprender el equilibrio que necesito para ser lo más productivo posible sin dañar a mí mismo y la gente a mi alrededor que me encanta Hotel  .;