5 razones por las personas aprovechan su amabilidad

Dime si usted y' alguna vez has experimentado lo mismo. Ayer mismo acabo había conocido a esta señora. Ella estaba hablando con un amigo mío cómo sus compañeros de trabajo constantemente se aprovechan de su amabilidad y disposición para ayudar. Y he tenido la desagradable encuentro de exactamente el mismo tipo de gente en mi vida personal también. Todos sabemos lo que parecen: interacciones entre las personas son todos acerca de dar y recibir y siempre cola sólo en el final consiguiendo. Por desgracia, se llega a ser culpado por beeing amable, generoso, y" la gente complaciente y " ;, ayudar. ¿Por qué es eso?

1. Usted pone la gente &'; s necesidades antes que el tuyo
Podría ser sus necesidades o demandas o emociones. Muy a menudo y' s sobre la protección de la sensación de un ser querido, mientras que sin piedad que manipulan a hacer lo y' s en su mejor interés. O y' s sobre usted y" siendo galardonado y" con el trabajo de un compañero de trabajo perezoso pero usted don &'; t levantarse por sí mismo para evitar la confrontación. Recuerde, usted can &'; t estar allí para usted y para ellos al mismo tiempo. Tienes que elegir una sola persona para proteger. Y a menos que otro es su hijo lactante, I &'; d sugiero que usted se pone por primera vez en esta consideración

2.. Usted don &'; t dan sus necesidades y deseos permiso para estar
Cada vez son empujados a hacer o dar a otra persona, pero lo sientes y' s no está bien, tomar una respiración profunda ans hágase esta pregunta: ¿Qué es lo que quiero ? De hecho, para variar, la práctica querer tan a menudo como sea necesario hasta que usted empieza a escuchar su voz interior muy claramente. Para cada uno y" Yo quiero y" frase que usted ha hecho hasta el sustituto Quiero con y" Me merezco y " ;. En mi experiencia, incluso se puede disfrutar de la repetición de cada uno y" Me merezco y" frase como una afirmación muchas, muchas veces. Hasta que usted realmente cree. Usted se sorprenderá de los milagros esto va a hacer por usted.

3. Usted tiene miedo de la pérdida
Podría ser la pérdida de la aprobación, la pérdida de la amistad, la pérdida de la armonía en la relación. Cualquiera que sea la fuente de ese miedo y- esto es lo que alimenta el poder sobre usted de las personas que se aprovechan de ti. Si no lo hiciste y' t importa en absoluto si te gusta o no, si van a estar con ustedes o no, si van a apoyar a usted o no, entonces no importa realmente lo que dicen o hacen. Pero, usted cuidado, porque usted es una persona bondadosa. Y sé lo que ya soy como tjhat también. Ahora, aquí y' s qué hacer. En primer lugar, acepta que y' s bien que wil resienten si usted don &'; t permitir que se aprovechen de ti. Después de todo, usted arruinó su plan de juego. En segundo lugar, si don &'; t quiere aceptar que ya no va a jugar su juego, cortarlos

4.. Te gusta ser fiable
En otras palabras, se les ayuda una vez que les guste. Por lo tanto, te preguntan para ayudarles a otra, y otra, y otra vez. Con el tiempo, forman el hábito de depender de ti. Al principio puede ser próspera y- lo encuentran digno de confianza. Pero entonces, la pesadilla comienza y- quieren tomar de más y más. Esto sucede porque usted y' he aprendido a depender de ti y para ti manipular para que haga lo que ellos quieren que hagas. Por lo tanto, unteach ellos! La manera más fácil de lograrlo es mediante el fomento de ellos con la misma amabilidad exacta que usted y'. Has tienes que buscar las soluciones de sus problemas por sí mismos

5. Usted no está dando a ti mismo
Mira en tu corazón de corazones y ser honesto con usted mismo: ¿Usted está dando a sí mismo tanto como le está dando a los demás? ¿Te forgotted a contar a ti mismo a la lista de personas a las que ayudan? Una vez que usted pone yourlself de nuevo en la imagen, que se espera que más temprano que tarde comenzará a notar de cómo muchas otras personas que gastan su energía, en comparación con usted. Entonces, al igual que su talonario de cheques, usted y' ll comienza a notar no sólo sus hábitos de consumo de energía, sino también en qué medida esos spendings traerá alegría. Si ellos de alto rango en una escala del 1 al 10 y- por favor contunue lo que haces, parece estar trabajando para usted. Pero si no es así, usted necesita una dieta. Listo Hotel  ?;