Ser Amor: ¿Por qué es tan difícil aceptarnos a nosotros mismos

Me gustaría en primer lugar, señalar que el amor que estoy hablando aquí no es narcisista o egoísta?. Lo que yo me refiero es la aceptación de lo que somos; . nuestra verdadera naturaleza, libre de las ideas y percepciones de lo que somos o deberíamos ser

Esto es por supuesto una de las cosas más difíciles en la vida; ya que hay muchas influencias; tanto externa como internamente, que puede impedirnos incluso de comenzar este proceso y mucho menos lograrlo.

Una historia importante

Esto me recuerda lo que un amigo me dijo una vez que se relaciona con esto perfectamente. Había oído que era imposible que no les gusta a nosotros mismos, ya que don &'; t sabe a nosotros mismos todo lo que sabemos sobre nosotros mismos son las imágenes y percepciones que hemos obtenido de los demás. Y sobre esta creación entonces comenzamos a rechazar las imágenes que hemos formado y no es nuestro verdadero yo. Sin embargo, muy a menudo no nos damos cuenta de que no son lo que somos y vemos como la verdad. Pensé que esto no sólo era profunda, pero también es muy cierto

Identidad

Hemos venido a formar una identidad sobre quiénes somos; a veces esto es a nuestro gusto a veces no lo es. Esto normalmente se construye a partir de lo que otras personas han dicho con nosotros acerca de lo que somos o que deberíamos ser. Y esto, por supuesto, viene de lo que se ha pasado a ellos acerca de lo que es correcto y lo incorrecto. Esto podría ser de la familia, amigos, socios e incluso nuestra sociedad.

Presión

Así se pone de manifiesto que es extremadamente difícil de estar en contacto con lo que realmente somos, como resultado de toda la presión que experimentamos desde nuestra primera infancia y la sociedad en que vivimos, que está constantemente influyendo.

¿Por qué es tan difícil aceptarnos a nosotros mismos?

Yo creo que es porque somos nacido en un entorno que se basa en la necesidad de aprobación, esto conduce a una sociedad que y' s principal objetivo es la aprobación y no aceptación de uno mismo.

Esta necesidad de aprobación se inicia en nuestra primera infancia, donde es una cuestión de supervivencia y la vida o la muerte. Esto es algo que es de suma importancia; cuando somos jóvenes y sin poder, sin el cuidado de otro nos morimos. Los problemas surgen cuando esta necesidad de aprobación aún lleva las mismas asociaciones para nosotros a medida que envejecemos. Vemos entonces inconscientemente la aprobación de la misma manera como lo hicimos cuando éramos más jóvenes.

Esto nos puede llevar a ver que sólo hay dos opciones; o bien poner en peligro a nosotros mismos y ser aceptado o seguir nuestra propia verdad o camino y llegar a ser rechazada.

Auto Aceptación o aceptación de los demás

Así que partimos de un lugar de tener que complacer a los demás puede ser una lucha para empezar a aceptarnos a nosotros mismos.

Como las opiniones de nuestros cuidadores eran tan importantes para nuestra propia supervivencia naturalmente empezamos a confiar en ellos más que nosotros confiamos en nosotros mismos. A continuación, aprendemos a dar más importancia a las opiniones y puntos de vista de los demás, lo que nos damos a nosotros mismos.

Constantemente mirando fuera de nosotros mismos para ver si coincidía con las ideas que la gente tiene sobre nosotros. También está el otro lado de todo esto; después de haber sido condicionado e influenciado por otras personas durante muchos años entonces comenzaremos a externalizar esta forma de control y terminan controlando nuestro yo

Esto hará que nosotros juzgar constantemente y criticamos a nosotros mismos porque nos don &'; coinciden t hasta lo que se clasifica como de &'; forma y ' ;. derecho Pero ¿cuál es la manera correcta? ¿Y hay una manera correcta

El ciego guiando a otro ciego

La pregunta es si lo que buscamos fuera de nosotros mismos para la aceptación de la gente que don &'; t aceptan a sí mismos, ya sea; lo que realmente vamos a lograr? ¿Qué puede hacer que sucede es que se crea una sociedad inauténtico; donde fuera de la propia incapacidad de aceptarse a sí mismos, las causas de ellos para ayudar a co crear una sociedad que es superficial y carece de autenticidad.

Nos terminamos tratando de complacer a algo o alguien que doesn y'. t existen, todos ellos procedentes de las ideas y percepciones que se han acondicionado en nosotros durante nuestros primeros años y desde el mundo exterior

La perfección o imperfección?

Así que después de haber sido criado y todavía tienen el mismo comportamiento que nos hace depender de la aprobación y aceptación de los demás para determinar si somos lo suficientemente bueno o no, la mente y luego va a los extremos.

A medida que la mente trabaja en polaridades que o bien hacernos perseguir la perfección a toda costa; con este ser lo que sea nos llevará más la aprobación y aceptación de los demás. O nos sentiremos totalmente imperfecta y renunciar a todos juntos

Sin embargo cada uno de estos ejemplos viene de un lugar de creer que no somos lo suficientemente buenos como nosotros; que hay algo intrínsecamente malo con nosotros

Siendo
Humano

Todos hemos escuchado el ' diciendo y;. eran sólo humanos después de todo y ' ;. Esto demuestra perfectamente que somos sólo humanos; no somos perfectos y cometemos errores. Este doesn y' t significa que son fallos o indignos de la vida o lo que la vida tiene para ofrecer

Si sentimos que somos indignos por la forma en que fueron tratados durante nuestros años más jóvenes o por otros, es sólo porque. que llevaban el mismo dolor y no eran lo suficientemente consciente para dejar ir de este dolor y cambiar su comportamiento.

La compasión

Todos estamos familiarizados con la necesidad de ser compasivos con los demás y tratar a los demás con respeto. I don &'; t creer lo que podemos ser verdaderamente compasiva o respetuoso con los demás a menos que tengamos compasión y respeto por nosotros mismos

Y esto es algo que puede y'. T lograrse si estamos identificando con las ideas a menudo disfuncionales y puntos de vista que otros nos han dado acerca de quiénes somos, que debemos ser y lo que somos capaces de hacer.

vernos a nosotros mismos por lo que somos verdaderamente are China

El proceso de vernos a nosotros mismos por lo que somos de verdad son o vernos a nosotros mismos de una manera funcional es muy importante para nuestro propio bienestar psicológico. También nos ayudará a ponernos en contacto con nuestros sueños reales y llamado interior en la vida Restaurant  .;