5 consejos para superar la timidez

La superación de la timidez cambiará su vida. Tenía para mí y tiene para un montón de otras personas también. Así que también podría ser la próxima persona a arrojar este problema y obtener en vivir una vida que le agrade.

La superación de la timidez realmente le ayudará a ver la vida desde una nueva perspectiva. Casi tan bueno como conseguir un nuevo par de gafas que tienen los ojos de tenue y difusa a brillante y claro.

Para mí, cuando yo sufría de timidez que tenía un punto de vista muy diferente de la vida. Uno que era aburrido y casi sin vida.

Sí superación de la timidez es una gran cosa. Así que vamos a empezar.

En primer lugar quiero señalar que la timidez es una forma de baja autoestima y se puede celebrar de nuevo de experimentar la vida al máximo.

La timidez puede aparecer en un montón de diferentes áreas de su vida. Al igual que su capacidad para obtener y mantener un empleo. O su voluntad de ir a la reunión de antiguos alumnos de 10 años. Tal vez usted se siente obligado a ir a la universidad o abrir un negocio, pero por alguna razón sigues sosteniendo usted volver.

Bien podría ser una combinación de una baja autoestima y timidez. Se siente incapaz y miedo de ser tú mismo.

Deja que te ayude a liberarse de su timidez y (como un bono) ayudar a construir su autoestima.

En primer lugar debe verse a sí mismo como eres y hellip; no es mejor, pero no es peor tampoco. You &'; re simplemente actuando por miedo de no saber a ti mismo por completo y lo que usted y'. Re verdaderamente capaz de

Te voy a enseñar cómo dejar atrás el miedo y la ansiedad que te mantiene atrapado en los mismos patrones negativos viejos que experimenta día a día.

Aquí está una lista de los cinco mejores cosas que puede hacer para superar la timidez y construir su autoestima.

1. Conozca a ti mismo muy bien

I &';. No estoy hablando de su color de pelo, el tamaño de los zapatos o su altura. I &'; estoy teniendo acerca de lo que excita. Lo que se mantiene en la noche cuando todo el mundo está durmiendo? Yo quiero que te vayas muy adentro y realmente llega a saber quién eres.

2. Lista de cinco personas, lugares o cosas que traen su frente timidez y centro.

Usted sabe quién /qué son. Estos ciertas cosas o personas te hacen sentir incómodo, inquieto y hacen su sudor las palmas. Una vez que los tiene en un papel, quiero que confronta uno de los timidez desencadena todas las semanas. Hasta que ya no se sienten tímidos. Así es, yo te voy a llevar a cabo de sus zonas de comodidad aquí. Usted me agradecerá más tarde.

3. Hable de nuevo a todo el que te habla.

No, no como una atrevida muchacha de 13 años de edad. Pero si alguien te saluda o hacer una pregunta que quiero que conteste verbalmente. Sólo decir y" Hi &"; la próxima vez que alguien dice hola a usted. Sí en voz alta. Don y' t sólo sonreír, quiero que hables demasiado

4.. . Vaya a la próxima fiesta, evento o reunión informal te invitan a

Usted sabe que los partidos en casa que te invitan a todas las semanas - MaryKay, Pampered Jefe, Lia Sophia, etc. No, don &'; t? Bueno entonces y' sa oportunidad perfecta para salir de su concha y organizar una fiesta por su cuenta. Encontrar un distribuidor local (venta de cualquier cosa que le gustaría conseguir algunas cosas de forma) y prepárate para poner a prueba su timidez. Este paso en realidad puede ayudar a averiguar qué tan tímida que realmente eres. ¿Y por qué sería eso algo bueno? Porque saber dónde se encuentra conjuntos que hasta sabe dónde quiere estar. Hey, no se puede arreglar lo que no te reconozca.

5. Tener al menos dos conversaciones a la semana con usted mismo en el espejo.

¿QUÉ ?! Hazlo. ¡Cuidado moverse y ver lo que su lenguaje corporal está diciendo. ¿Se gritar, y" I &'; M SHY, soy tímido y "!!; Tiene que dejar emitiendo la señal de timidez a sí mismo ya todos a su alrededor.

Bueno por lo que ahora usted tiene algunas herramientas para ayudar a vencer la timidez. Y quiero que comparta sus resultados con el resto de nosotros. Sí, este es otro interruptor timidez. Deja un comentario más abajo y nos dicen lo que ha aprendido o sin letras siguiendo estos pasos.

Confía en mí si Sinceramente estos cinco pasos su timidez desaparecerá. Puede ser que incluso se olvide que usted era incluso tímido. Eso sería una buena cosa

Y otra ventaja aquí es que usted y'... Ll quedar con una mayor autoestima, mayor confianza en sí mismo y la auto-imagen saludable Hotel