*** Los beneficios de Su Adrenaline Rush Lejos compensan su nerviosismo en hablar en público

Si el nerviosismo le impide hacer que y '; temido y' presentación, podría sugerir un enfoque diferente para su proceso de pensamiento? En lugar de centrarse en los nervios o el miedo, por qué no centrarse en su éxito? Ya sea que usted está programado para hablar en nombre de su jefe, para su propio negocio, o por alguna otra ocasión, su incapacidad para reposar en el atril podría ser poner en peligro su carrera. ¿Qué te está deteniendo es exactamente lo que podría hacer que su discurso o presentación sea un éxito.

Yo una vez fue programado para hacer una presentación de 2 horas a un grupo grande de gente y yo estaba agotado. Inmediatamente antes de esa reunión en particular, que había celebrado una sesión de cambio de otro grupo de personas; y, yo no sabía cómo iba a conseguir a través de otras 2 horas. Mi adrenalina patadas, sin embargo, y no tuve ningún problema hablando durante otros 120 minutos. De hecho, fue una de las mejores presentaciones que he dado.

Si hubiera permitido mi cansancio de estar en control, que sesión de la noche habría sido un desastre. En cambio, mi adrenalina se hizo cargo y me dio la energía para sentirse renovado y listo para funcionar.

Permitir para su descarga de adrenalina es uno de los aspectos más importantes y positivas de hablar en público. El secreto no es tratar de deshacerse de su nerviosismo, el miedo, o ese magnífico tiro se obtiene cuando las glándulas suprarrenales comienzan a trabajar en horas extras. La respuesta es utilizar esa prisa a su ventaja, ya que le hará más alerta, más nítida y mejor enfocada
.

Se puede disminuir su dolor, su malestar o su angustia simplemente permitiendo que sea. Y, al hacerlo, usted encontrará que puede llevar a su presentación a un nivel que nunca ha alcanzado en el pasado. Esta es una de las razones que le digo a mis clientes, no para luchar contra su nerviosismo, pero para permitir que funcione para ellos

Con el fin de utilizarla para su ventaja, sin embargo, hay 5 cosas que debe hacer:.

1. conocer su material;
2. hacer contacto visual con su audiencia; página 3. hablar con color, con vida, con emoción, página 4. respirar antes y durante el parto (preferiblemente por medio de su diafragma); y, página 5. creer en ti mismo

Cuando usted puede lograr esos 5 requisitos previos de buen hablar en público, usted se sorprenderá de lo que ese maravilloso torrente de adrenalina hará por usted Restaurant  .!;