The Vanishing confianza en sí mismo

Mi presentación fue tan bueno en el baño y hellip; lo que sucedió

y'? s un viejo agente y' s comentario después flubbing una audición, y" Yo estaba tan bien en el cuarto de baño en casa y hellip; &";

Tiene que te ha pasado? Te sientes preparado, se llevó a cabo su investigación, sus puntos clave fueron sólidos en el cerebro, y que hizo sus ejercicios de relajación; así que, ¿por qué en el mundo hizo caer la confianza a mediados de discurso?

Yo sé que sentimiento, también, y en ese momento que también podría estar de pie desnudo como jaybird porque la vergüenza y la vulnerabilidad que acaba se apoderó de ti como un tsunami se siente como que podría acabar contigo en ese mismo momento. De hecho, es posible que desee que suceda! Entonces usted podría llevarse dramáticamente fuera del escenario por un fuerte hombre guapo que será su futuro esposo y hellip ;.

Pero no. It &'; s sólo tú.

usted se lleva a saque de esquina y me pregunto qué salió mal

Vamos y' s vistazo a algunas de las razones para la desaparición Síndrome de Confianza:.

En primer lugar, te invito a ver la situación como si su confianza nunca te dejó, pero algo más bloqueado temporalmente. Al igual que una pared delgada, podemos derribar el bloqueo; sólo tenemos que hacer frente a su origen. Por lo tanto:

1. ¿Sabía usted memoriza demasiado? Conocer sus puntos clave está muy bien, e incluso se puede tener una tarjeta de tramposo en la mano en muchos casos para asegurarse de que usted los golpea. Memorización de oraciones completas, sin embargo, y las líneas de etiqueta podría ser una receta para el desastre. El problema es que una vez que y" perder su lugar y" en su guión memorizado, puede estar descentrado inmediatamente. It &'; a menudo es difícil de recuperar

2.. ¿No confías en ti mismo? A menudo veo a los expertos que pueden recitar de un tirón de la información y las estadísticas de hechos como un loco en una conversación uno-a-uno, pero una vez que las cámaras están encendidas, lo dudé y segunda supongo sí mismos. Podría ser una experiencia profundamente arraigada la infancia que pueden causar este y hellip; tal vez un temor de volver a vivir una experiencia pública malo. Al ver a un entrenador profesional, o incluso un psicólogo podría ser la clave para la libertad, si ese es el caso. Una vez que el viejo y" story &"; se prueba falsa en el ahora, usted es libre!

3. ¿Está siendo un perfeccionista? A veces esto va mano a mano con la situación anterior; Qué le resulta difícil perdonar a ti mismo si se le olvida un punto o tartamudea un poco? Ayuda a entender que errar es humano, y ser perfecto es, bueno, no es posible. Dios es la perfección, y la última vez que revisé Él no y' t usted o me preguntan para sustituir a Él porque nos don &'; t calificar para el trabajo. Tómese un descanso, y darse cuenta de que en realidad es refrescante ver un hablante ser auténtico: Así dice, y" I &'; siento, yo podría repetir la pregunta y"? o y" Yo puedo de &'; t recordar ese número en este momento, pero yo y' d encantaría volver a usted en un poco y"

Lo más importante, si has tenido un momento en que su confianza se fue usted de altura y seca, saber que no tiene que volver a suceder. La siguiente experiencia podría ser el mejor hasta ahora. El que después de ese fantástico, también Restaurant  !;