*** Es disnea un problema para usted en hablar en público?

Una de las quejas más comunes que escucho de mis estudiantes y clientes es la falta de aire en el discurso público. Este es de hecho un problema porque sin aire, no hay voz. Y, sin voz, no hay discurso o presentación

La falta de aire puede ser fácilmente y ';. Curada y' complementando su suministro de aire mientras habla. Para ello, en una conversación normal sin darle un segundo pensamiento. En el atril, sin embargo, usted todavía cree lo que dijo su 2do profesor del grado en la lectura en voz alta, y" don y' t tomar una respiración hasta llegar a algún tipo de puntuacion " y;.

Eso estaba bien para segundo grado y había una buena razón para que el consejo: para evitar que tomando un respiro después de cada palabra a medida que lee. A medida que sus oraciones se hicieron más largas, con cada año que pasa, sin embargo, aún estabas bajo la creencia de que no se les permitió respirar hasta que llegó a una coma, un punto, una coma o un punto y coma. Eso es incorrecto

Tenemos lo que se conoce como orador y'.. S de licencia en el que se respira en casi cualquier lugar que desee, siempre y cuando usted tiene la expresión o el color de su voz, su cara y su lenguaje corporal

Practique decir la siguiente oración, haciendo una pausa donde se ve la quilates.
Qué gran trabajo ^ que hiciste.

Ahora di la frase otra vez y hacer una pausa después de la palabra lo
como si estuviera absorto en sus pensamientos. En realidad se puede hacer una pausa después de una de esas palabras. Si usted habla en un tono monótono, sin embargo, esto no funciona. Usted debe tener alguna expresión para sacar esto adelante.

La próxima vez que usted está en conversación, tomar nota de cuando usted respira. Lo más probable es que interrumpir sus oraciones para tomar un respiro. Lo mismo debería ocurrir en el discurso público. En lugar de esperar hasta que esté totalmente fuera de aire, interrumpir su oración como hablas y complementar su suministro de aire, que yo comparo a un globo.

La idea es mantener el balón inflado y sólo tomar en pequeñas cantidades de aire al hablar, manteniendo su globo lleno. Esto es mucho más eficaz que desinflar su globo, teniendo así en grandes cantidades de aire muy necesario. Este último será crear tensión adicional; mientras que, la primera técnica (que a su vez lo hace en una conversación normal sin darle un pensamiento) le ayudará a mantenerse más relajado.

No hay absolutamente ninguna razón para que la disnea en hablar en público si usted sigue mi consejo y suplemento su suministro de aire antes
ejecuta si y- no después Restaurant  !;