Es todo sobre Percepción

Antes de empezar a considerar por qué es importante centrarse en sus percepciones, deje y' s aclarar lo que quiero decir con la percepción. A lo largo de nuestras horas de vigilia tomamos en millones de piezas de información. Tomamos en información a través de todos nuestros sentidos. Lo que vemos, oímos, sentimos, olor y sabor. Por sí mismo, que la información tiene muy poco sentido. Interpretamos que la información y darle sentido. Es el significado que le damos que es y" la percepción y " ;.

La forma en que elegimos para percibir las cosas se rige por nuestros valores y creencias, nuestra educación y experiencias de vida. Después de haber elegido una postura en particular, buscamos evidencia de que estamos en lo correcto. Porque seguimos interpretar las cosas de una manera muy específica, siempre podemos encontrar pruebas para fundamentar nuestra opinión. A continuación, interpretamos los acontecimientos posteriores de la misma manera y nuestra percepción se atrinchera.

Permítanme ilustrar lo que quiero decir. Fred está caminando en el parque. Él ve a un perro en el extremo más alejado del parque. Él piensa a sí mismo, y" Lo que un perro fabuloso, me recuerda a Bobby mi amigo de la infancia. Me encantaba jugar con él, y" Fred ha aprendido a como perros. Sus experiencias con perros en el pasado han confirmado su creencia de que los perros son amables y que es correcto estar anticipando una experiencia agradable con éste. El perro se acerca a él ladrando con entusiasmo y saltando sobre. Fred saluda al perro con la confianza y el perro responde positivamente. Fred &'; s la percepción inicial de que se trataba de un perro amistoso fue confirmada y sus creencias se profundizó

Por el contrario, Dave es caminar en el mismo parque.. Su madre estaba muy nerviosa alrededor de los perros. Consideró que sean sucio y peligroso. Cada vez que Pete se fue cerca de uno cuando era pequeño, ella le advierte contra tocarlos y como resultado comenzó a ser extremadamente nervioso alrededor de perros. Como el perro se acerca a él rebotando y haciendo un ruido, el perro recoge sus emociones y comienza a sentirse ansioso, el perro y' s curiosidad inicial cambia a la cautela. David comienza a caminar más rápido para alejarse y el perro empieza a perseguirlo. Usted puede imaginar el resto. Dave &'; s creencia de que todos los perros son peligrosos se confirma

No es diferente en las relaciones que tenemos con los demás.. Podemos encontrar la prueba de que estamos esperando en bastante bien cualquier conversación o en la forma en que otros se comportan si nos fijamos para ello.

Los clientes a menudo ejemplos sitio como prueba de que su pareja piensa más en el trabajo que lo hacen de ellos, o que su pareja doesn y' t. de atención, o que hay otra agenda pasando
Cuando le pregunto y" ¿Existe sólo la posibilidad de que podría haber un motivo o razón diferente detrás de las palabras o acciones que han sido por lo hirieron y" la respuesta inicial es a menudo que saben que su primera impresión fue correcta. Este sentido de certeza crea un conjunto de respuestas que siguen el ciclo. No hay espacio para cualquier cambio en el patrón que se convierte cada vez más arraigada
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Cuando el cliente está dispuesto a estudiar la posibilidad más pequeño que su socios comportamiento no puede ser creado para hacerles daño, y que es más acerca de su pareja y' s la adicción que sus socios quieren hacer daño o herir el ciclo puede ser interrumpido

Los adictos al trabajo son impulsados ​​por sus necesidades.. Ellos necesitan la certeza, la variedad, la importancia, la conexión, oportunidad de crecimiento o la contribución que ofrece su trabajo. A menudo están angustiados que están fallando en su relación con su pareja o hijos y escapar al mundo donde se sienten más poderosos y en control. En mi experiencia, muchos adictos al trabajo temen al fracaso y constantemente buscan oportunidades para lograr. Si el mundo del trabajo les ofrece una mayor sensación de logro que tendrá una atracción significativa

Vamos y'. S quede claro que no estoy sugiriendo que como el socio de un adicto al trabajo que usted tiene que poner al día con todo y actuar como un felpudo. Lo que estoy sugiriendo es que se empieza a sentir curiosidad por lo que verdaderamente está pasando. Esté preparado para poner percepciones antiguas a un lado y explorar si su pareja está tratando deliberadamente de hacer daño o si lo que está pasando es impulsado por algo muy diferente.

Con el fin de influir en nadie más, la primera etapa es para entender su mundo, para entrar en los zapatos y de percibir el mundo a través de sus ojos, para apreciar cómo se sienten. Para llegar por debajo de sus comportamientos y el lenguaje y tratar de entender lo que apuntala sus creencias y comportamientos. Para estar abierto a lo que les impulsa a ser las personas que son. Hacer esto va a cambiar su percepción y esto es lo que puede hacer una diferencia significativa en la forma en que sentimos acerca de ellos y ofrecer la oportunidad de hacer un cambio duradero. No es una cosa instantánea, sino un proceso que al cambiar la forma en que responde a alguien, no sólo usted tiene una sensación completamente diferente acerca de la situación, también se les ofrece la oportunidad de cambiar también.

Su motivación debe ser sobre el cambio de usted en lugar de cambiarlos. Al hacer una elección activa para cambiar su percepción de lo que está sucediendo, de dejar de ser una víctima de las circunstancias y como consecuencia sentir mucho más a cargo de su propio destino.

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