Estrategia Éxito Personal - Programar una Mente Resto Fecha

". Es el viaje que nos trae la felicidad, no el destino" - Dan Millman -?? Peaceful Warrior

¿Se siente como si su mente estuviera a punto de estallar de abrumar

¿Alguna vez sientes que nada va bien, no importa lo que hagas

¿Se siente inmovilizado cuando usted está buscando respuestas y ninguno parece estar apareciendo?

¿Tienes Zona fuera viendo la televisión, come cuando no tiene hambre, o lo que sea te lleva lejos de hacer frente a la retos inherentes a la transformación?

No es raro que las personas están tan enredados en el lodazal de la lucha al pasar por el cambio que se olvidan de darse una mente-descanso. Sí, una mente-descanso para dejar de lado las preocupaciones y las rutinas diarias que ocupan una gran cantidad de tiempo.

Hacer más de las mismas estrategias improductivas o forzarse a arar a través de acciones no inspirados hace más daño que bien . Incluso cuando las cosas buenas están sucediendo a la vez, puede ser estresante para mantener el ritmo en un territorio desconocido.

Cuando usted se siente que va en círculos o estresado más allá de sus límites, dése una mentalidad resto haciendo algo creativo y relajante. El acto creativo podría ser algo tan simple como visitar un museo, compras de la ventana, o dar un paseo. ¿Es algo que no se refiere a lo que usted se está esforzando para encontrar una respuesta para. Por hacer algo fuera de la norma se involucra su cerebro derecho, donde reside su imaginación, dando a su cerebro izquierdo un descanso!

Haga una cita-mente descanse. Su fecha-mente resto está exento de las actividades diarias normales. Tome un tiempo lejos de sus rutinas izquierdo del cerebro a un lugar que estimule su imaginación, así como darle una mente-merecido descanso. Dale a tu problema mente la solución de un descanso para acceder a sus poderes inventivos, intuitivos, e imaginativas. Tal vez va un museo que sigues diciendo a ti mismo que te gustaría visitar, pero mantener la suspensión de él. Tal vez está leyendo un libro de no-ficción, o recoger un proyecto creativo sin terminar, o la toma de fotografías en la naturaleza.

Nos perdemos el barco cuando no permitimos a nosotros mismos tiempo creativo que permite a nuestra imaginación el espacio para hacer su parte en la que nos da nuevas perspectivas. Empujar y pinchar para encontrar respuestas sólo causa más demora. No sólo eso, pero cuando seguimos aplicando el estrés de encontrar una solución, por lo general obtenemos datos de reciclado que es similar a un CD roto pegado en el mismo bosque. Tenemos que utilizar una fuente que llevamos con nosotros en todas partes 24/7 - el lado derecho de nuestro cerebro

Hay dos hemisferios en el cerebro - un lado derecho, donde nuestra imaginación está listo para crear y el lado izquierdo del cerebro para tomar lo que creamos y hacemos realidad. Por desgracia, la mayoría de las personas se atascan en el hemisferio izquierdo del cerebro del hacer y dejar de lado el lado derecho maravilloso, creativo del cerebro. Por supuesto, lo contrario es cierto en la que alguien puede ser muy creativo y descuidar la parte lógica de su cerebro. Para fines de este escrito, me estoy centrando en aquellos que permiten que el hemisferio izquierdo de su cerebro regla
.

Cuando usted se da una mentalidad resto soltar archivos adjuntos que tienes en la búsqueda de soluciones, haciendo espacio para su la imaginación y la intuición para darle nuevas posibilidades con momentos-ah ha. Ya sea que usted está estresado o no al pasar por un cambio de carrera o tratar de jugar un partido de liderazgo más grande, dése una mentalidad resto haciendo algo creativo y usted se sorprenderá de lo que las posibilidades de que se van a plantear con y lo que va a atraer.

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Preguntas para una Mente Resto Fecha:

1. ¿Qué actividades creativas le gustaría dedicarse a la fecha-mente descanse?

2. ¿Qué diferencia cree usted que haría en su actitud a tomar un tiempo de espera?

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Consejos para una Mente Resto Fecha:

* Tómese un tiempo creativo regular para una fecha-mente descanse por un mínimo de dos horas a la semana.

* El uso de tiempo para utilizar su imaginación es un activo no sólo para cuestiones de su resolución de problemas, sino también para su salud y bienestar.

* Tenga una lista de posibles actividades mentales resto prácticos.

Recuerde: Cualquier cosa es posible Restaurant !.