Cómo mejorar las relaciones, Aumentar Fulfillment & Autorícese por Ser Auténtico

¿Con qué frecuencia usted no diga o haga algo porque estás preocupado por cómo va a ser percibido? Para la mayoría de nosotros, incluido yo mismo, esto sucede más a menudo entonces nos gustaría admitir.

Vivimos en una cultura que está hambriento de autenticidad. Queremos que nuestros líderes, nuestros compañeros de trabajo, miembros de nuestra familia, nuestros amigos, y todos los demás que interactuamos con los que nos decimos la verdad y ser ellos mismos. Lo más importante es que queremos tener la libertad personal y la confianza para decir, hacer y ser lo que realmente somos, sin preocuparse mucho acerca de cómo nos presentamos a los demás y lo que podríamos pensar o decir de nosotros.

Por desgracia, sin embargo, a pesar de que podemos decir que queremos vivir de una manera que es fiel a nuestras pasiones más profundas, creencias y deseos; la mayoría de nosotros no lo hacen y no es tan fácil. Nos han enseñado por nuestros padres, maestros, cónyuges, amigos, compañeros de trabajo, los políticos, los medios de comunicación, y otros, que es más importante para ser querido y para encajar en lo que es ser quienes realmente somos. Además, muchos de nosotros suponemos que lo que somos no es lo suficientemente bueno y por lo tanto, estamos constantemente tratando de arreglar nosotros mismos, o para actuar como otros que creemos que son mejores que nosotros.

Sin embargo, como el famoso autor del siglo 19 y poeta Oscar Wilde tan brillantemente declaró: "Sé tú mismo, todo el mundo está ya tomada."

lo que realmente significa ser auténtico

La autenticidad es de disfrutar de un nuevo sentido de la libertad de ser lo que realmente somos - nosotros mismos, natural y sin máscara en nuestras relaciones, nuestro trabajo y nuestra vida. Se necesita coraje, compromiso y profundidad a:

- Buscar dentro de nosotros mismos

- Dile a toda la verdad (incluso cuando no queremos)

- Ser vulnerable

- Admítelo, poseer, y compartir nuestros verdaderos pensamientos, sentimientos, deseos, inseguridades, las pasiones, la vergüenza, los sueños, y más.

Sin embargo, ser abierto y real acerca de todas estas cosas (y más) es lo que significa ser auténtico en la vida.

Cinco Principios para ser su auténtico yo

Con el fin de utilizar el poder de la autenticidad en su vida como una forma de mejorar sus relaciones, aumentar su cumplimiento, y la autonomía usted mismo, aquí están cinco principios clave:

1) Conócete a ti mismo
- Hacer un compromiso con su propio crecimiento personal. Descubre más de lo que eres. Y, buscar y permitir el apoyo, retroalimentación honesta, y la orientación de los demás

2) Transformar su miedo
-. No hay nada de malo en tener miedo, es la resistencia y la negación del miedo que es el verdadero problema. Cuando usted admite, poseer, sentir y expresar su miedo, usted tiene la capacidad de moverse a través de él, transformarlo, y utilizar su poder de una manera positiva. La adopción de medidas en la cara del miedo es valiente y empoderamiento.

3) Express Yourself
- Tener el coraje de hablar tu verdad con valentía. Hacer frente a los conflictos directamente. Expresa tus emociones totalmente. Sé vulnerable y real acerca de lo que piensas y lo que sientes. Mientras que en la superficie puede preocuparse de que esto va a ser visto como "débil", en realidad expresarse por completo le da acceso a la verdadera libertad y el poder

4) Ser Negrita
-. En vivo, hablar y actuar con coraje, pasión, y la verdad y- incluso si es difícil o miedo. Ir por lo que quieres en tu trabajo y en tu vida. Y volver a levantarse cuando te caes, lo que se quiere.

5) Celebre quién usted are China - apreciar y honrar lo que eres, lo que haces, y los dones y talentos que tiene. Celebrando a ti mismo, no se trata de ser arrogante. Es una conciencia de su propio poder y es la clave de la confianza en sí mismo, la realización y la autenticidad.

Al ser su auténtico yo no es para los débiles de corazón, pero una vez que está dispuesto a participar en verdad y hacer el trabajo para ser más verdadero - su vida, su trabajo y sus relaciones será más emocionante, significativa y satisfactoria Hotel !.