Mover de un tirón el interruptor en su mente

La mayoría de la gente siente que aún no están viviendo la vida que realmente quieren. Oh, hay algunas partes de él que son satisfactorias, pero en otras áreas todavía hay una gran cantidad de esfuerzo pasando. Tal vez esto usted o alguien que usted conoce describe.

En los primeros años, me describió, también. Claro, he recibido mi parte de elogios en la escuela y en mi carrera, pero aún así era difícil de sostener ser feliz y en paz conmigo mismo. Yo estaba fascinado con la fortaleza de la gente que no dejó que la adversidad se interponga en su camino. Yo quería ser esa persona que podría seguir siendo positivo, no importa cuáles sean las circunstancias.

Con el tiempo, aprendí a dejar de ser un prisionero de mis creencias y un esclavo de mis emociones.

1. Se obtiene lo que se enfocan. Si usted pone su atención en pensar que algo "es difícil" o "Yo no puedo hacer ...", entonces eso es lo que usted experimentará. Su creencia negativa se convierte en una profecía auto-llenado.

2. Usted puede cambiar su modo de pensar. Usted puede elegir que sus pensamientos coinciden con sus creencias preferidas mediante la simple sustitución "no puedo" a "Yo puedo hacer esto." Con la práctica usted obtendrá mejor en esto y se sienten más seguros.

3. Usted puede aprovechar el poder de tus emociones. Usted puede aprender a utilizar el interruptor de alimentación incorporada. Este interruptor le permite aumentar el volumen de sus pensamientos positivos y atenuar los
negativos; cuando lo hace, sus sentimientos sigan su ejemplo!

suena muy bien, ¿verdad? Pero, ¿cómo empezar? OK, te voy a dar el ABC para activar el interruptor interior.

A. Conciencia

El primer paso es tomar conciencia de los pensamientos en su cabeza. Usted se sorprenderá de cuántas veces tu mente será "corriendo el laberinto" con pensamientos negativos. Suelta de estos estados de auto-derrota comunes:..

Probablemente se enferman
Nunca he sido bueno en este Listado Es difícil porque ...

B. Creencia

Recuerde de sus logros. Identificar los atributos clave que ayudaron a tener éxito. He aquí algunos ejemplos:
compromiso, determinación, la tenacidad, la flexibilidad, la agilidad de aprendizaje, la creatividad, la curiosidad, la fe, el entusiasmo, y así sucesivamente. Aproveche las grandes cualidades que ya posee.

C. Cambiar

Cambiar ocurre más rápidamente con un sistema de apoyo. Crear un sistema de recordatorio para la responsabilidad añadida. Publique sus recordatorios donde verá a menudo: el espejo del baño,
su refrigerador, su coche o su ordenador. También puede solicitar la ayuda de un compañero o entrenador para ayudarle a mantenerse en el camino.

Pronto usted será capaz de atenuar los mensajes negativos que surgen dentro de ti mismo o de fuentes outsides. Al voltear ese interruptor en su mente, usted cambia de "apestoso" pensar "a:

Me quedo sana
estoy mejorando en este Listado Es fácil porque.. ...

Lo que he descrito más arriba va más allá del pensamiento positivo. No se trata de tratar de engañar a tu mente para que piense todo está bien cuando no lo es. Usted tiene el derecho de sentirse molesto, pero ¿por qué
usted toma su residencia allí? Saca lo bueno en ti. Ponte a prueba para convertir su situación en torno a fin de experimentar duradera confianza, tranquilidad y felicidad.

Le deseamos éxito inteligente!

Barbara

[Para más información sobre cómo tomar pasos estratégicos que conducen a una vida gloriosa, se refieren a "Menos Drama, más diversión-Su camino hacia la libertad personal en http://www.thesavvysuccesscoach.com]
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