El Estado de la felicidad

La felicidad es a menudo considerado como un estado de la mente. Este supuesto es a la vez bueno y lo malo. Es correcto, porque cuando eres feliz, que suelen tener pensamientos felices en su mente. Usted tiene una actitud positiva y su estado de ánimo es generalmente elevada. Su visión de la vida es uno de esperanza y abundancia.
Empecé diciendo el supuesto de que la felicidad es un estado de la mente es a la vez bueno y lo malo. ¿Cómo puede ser malo? Si se tratara de un estado de la mente, usted debería ser capaz de querer ser feliz en cualquier momento? Usted debe ser capaz de ir por la vida con una eterna sonrisa en tu cara, con sólo deseando a ti mismo por qué ser así. Lógicamente, esto no tiene sentido.
Cuando usted tiene alguna tragedia que sobrevendrá en la vida, te sentirás emociones como la tristeza, la desesperación, el miedo o la ira. No es posible que sólo se siente feliz. ¿Alguna vez has oído a alguien decir: "Deja de ser deprimido, sólo ser feliz." Así, mientras que, la felicidad es parte de la ecuación, no es toda la ecuación. Tiene que haber algo más.
Lo que propongo es que la felicidad es un estado del ser. Esto tiene que ver con la percepción. Tu mente se reúne constantemente información sobre su entorno a través de sus sentidos físicos. Su percepción de la vista no existe en el ojo que existe en su mente. Su cerebro tiene impulsos eléctricos y los traduce a la información sensorial. México La siguiente cosa que su mente no es evaluar esa información. ¿Es una buena sensación? Una mala sensación? ¿El olor de las galletas desbloquear un recuerdo de la infancia? Es nuestra percepción de nuestro entorno que provocan ciertas emociones. Estas percepciones son únicos para el individuo.
Por ejemplo, supongamos que el olor de las galletas te hace pensar en el hogar y los días festivos. Puede ser una emoción positiva como la felicidad que puede ocurrir. Pero supongamos que te recuerda a tu abuela, que falleció recientemente. La misma sensación puede crear una sensación de pérdida y tristeza.
Si usted puede cambiar su percepción del mundo en una positiva, entonces se puede desbloquear el mantenimiento de la felicidad. Claro, hay momentos en la vida que no nos hacen felices. Si usted existe en un estado de felicidad, otras emociones como la tristeza no será tan profunda y duradera. Volverá a su estado de felicidad mucho más rápido si cultivas.
Mientras escribo esto, me acuerdo de los monjes en el Tíbet. Pasan toda su vida, viviendo en un estado de felicidad y satisfacción. Cuando vea fotos de la Llama de Dali por lo general está sonriendo. Si usted sabe algo acerca de la situación en China en este momento, hay un montón de cosas para los monjes a que temer, sin embargo, oran y siguen en un estado de felicidad.
Para la mayoría de nosotros, meditando y orando todo el día puede que no sea posible, sin embargo, cuando usted tiene momentos que se pueden llenar con estas cosas, entonces su cambio hacia la felicidad perdurable puede ocurrir. Tómese unos minutos cada día y pensar en todas las cosas que usted es agradecido. Mantenga estas imágenes en tu mente y tomar el sol en su resplandor. A pesar de que las imágenes se desvanecen, el sentimiento seguirá existiendo en su corazón Restaurant  .;