Mantener una actitud positiva a pesar de Chatter Mente Negativa

Así que gran parte de lo que somos capaces de lograr, o no cumplir, se atribuye a la actitud que elegimos en respuesta a las situaciones externas en la vida. Gran parte de nuestra actitud proviene de la forma en que hablamos a nosotros mismos y lo que elegimos creer. Aprender a controlar los pensamientos internos, naturalmente da paso a controlar todos los aspectos de nuestras vidas. ¿Cómo hablamos a nosotros mismos tiene un impacto no sólo en nuestras emociones, sino en toda nuestra visión de la vida.
Cuando elegimos mirar la vida sin juzgar a los demás, y con una actitud positiva y compasiva, nos conduce a una enfoque más optimista a la vida. Para ayudar a mantener una actitud positiva y optimista, tenemos que ser conscientes de lo que estamos sintiendo en todo el día. Cuando nos damos cuenta de que no nos sentimos felices, o estamos experimentando pensamientos negativos, debemos usar lo trucos que tenemos en nuestro arsenal para centrarse en pensar en lo que queremos más de la vida y de lo que no queremos. Gracias al diálogo interno negativo para compartir y mover suavemente el pensamiento asociada a los sentimientos negativos hacia el lado. Entonces podemos centrarnos en lo que nos hace felices en el momento. Todo lo que necesitamos para ser felices reside dentro de cada uno de nosotros. Debemos tapping continuamente en nuestra energía creativa, positiva interior hasta que se convierte en nuestra manera natural de ser.
Vida está llena de retos, problemas, dificultades y reveses. Pero a medida que nos elevamos a cada desafío, superar contratiempos, desterrar el miedo, y el desprecio de la auto-charla negativa, crecemos a una versión mejor y más potente de nosotros mismos. Sobre la base de esos resultados positivos del pasado nos puede llevar a una mentalidad más positiva, nosotros alimentar a través de tiempos difíciles y nos impulsan en la dirección de nuestros sueños Hotel  .;