Encontrar Compasión por el egoísmo

y' sa parte de mí que doesn y' t se preocupan por ti. It &'; s no para resolver sus problemas, prestar un oído, o servirle de cualquier otra manera. Se cuida de mí y yo solos

Isn y'. T que algo terrible? En realidad, yo no y' lo creo. De hecho, creo que reconocer que tengo a “ egoísta y" part — y, a veces, hacer lo que esa parte quiere y mdash; es clave para experimentar y expresar, la compasión real para las personas.

Yo solía ser Such A Sweet, Sweet Thing

Yo solía actuar realmente nutrir y dar, todo el tiempo. Cada vez que alguien tenía una solicitud o un problema, yo era el primero en ofrecer mi tiempo y energía. Prácticamente puedo oír Alice Cooper ahora: “ abrí las puertas a ancianitas, y" y así sucesivamente.

Pero, finalmente, tuve un par de realizaciones inquietantes. La primera era que yo esperaba elogios para el servicio lo hice, y me sentí molesto cuando yo no y' t entiendo. ¿Por qué debería preocuparse por recibir elogios, me preguntaba si realmente me gustaba ayudar a los demás

En segundo lugar, si alguien &mdash?; Dios no lo quiera y mdash; me criticado de una manera que me sugirió que era egoísta, tengo aún más enojado. No podía y' t dejar de preguntar: si I &'; soy realmente un tipo muy generoso 24-7, ¿por qué me molesta cuando alguien dice I &'; no soy

Actuando Vs. El cuidado? Siendo
Caring

Por último, me di cuenta de que, al menos a veces, yo no estaba y' t ayudar a la gente porque me gustó el servicio. En cambio, lo hacía porque quería mostrar a la gente que no era &'; egocéntrico t. En otras palabras, lo hice porque yo no y' t quiere experimentar la vergüenza que sentí cuando alguien me llama egoísta

Comencé preguntando:. ¿Y si, en algún nivel, yo en realidad soy egoísta? ¿Qué pasaría si me enteré de que hay, de hecho, una parte de mí que sólo piensa en mis necesidades? ¿Me explotar, implosión, o ser aniquilados en alguna otra forma desordenada? Probablemente no.

Me di cuenta de que mi cuerpo relajado, y suspiré con alivio, cuando le pregunté a preguntas como éstas. Era como si, a ponerse una máscara benevolente para el mundo, tuve que apretar alguna parte de mi cuerpo, y el uso de la energía manteniendo esa parte tensa. Dejar caer la máscara liberado esa energía, y fue un gran alivio.

También me di cuenta de que, más relajado que sentí, más me experimentaron verdadera gratitud. La vida, he encontrado, es más divertido cuando I &'; no estoy tratando de apaciguar a alguien o protegerme de la crítica. Desde ese lugar realmente agradecido, compasión por los demás es más natural

En otras palabras, curiosamente, admitiendo allí y'. Sa parte de mí que doesn y'. Me importa en realidad libera y nutre la parte que hace

Todo el mundo es todo

¿Por qué? Creo que de esta manera: cada persona es como un prisma y- un objeto que se rompe un rayo de luz en los colores del arco iris. Los colores representan cada rasgo de carácter humano: la compasión, el egoísmo, el amor, la ira, la tristeza, etc.

A menudo, decidimos que don &'; t como uno de los colores y mdash;. tal vez y' preferiría no estaríamos azul (triste), rojo (enojado), o alguna otra cosa. Así, cubrimos hasta el prisma para evitar que otros vean ese color. El problema es que, cuando bloqueamos el prisma, ninguno de los colores puede ser visto y mdash; ninguna parte de nosotros puede expresarse plenamente en el mundo

Cuando trato de ocultar mi y". egocéntrica y" parte, it &'; s como I &'; m encubrir mi prisma — y" escondiendo mi luz bajo el celemín, y" como dice el dicho. El resultado es que puedo los &'; t realmente traer a mi generosa parte en el mundo tampoco. Si quiero que mi compasión para mostrar al máximo, tengo que dejar mi egoísmo crea un aspecto demasiado Hotel  .;