La raíz o base o Primer Chakra

La raíz o base o Primer Chakra -. sánscrito nombre- Muladhara

El chakra de la raíz se ocupa de las necesidades físicas y la supervivencia humana básica. Protección y seguridad gobiernan las reacciones de una respuesta primera chakra. El chakra de la raíz se trata de estar aquí en este cuerpo, y la conexión con la tierra. También se trata de que pertenece a, y que se ajuste con una tribu, y sentirse seguro.

Los niños en la edad de 0-18 meses esencialmente necesitan confiar en sus padres o cuidadores. Si el ambiente es seguro y seguro, aprenden que el mundo es un lugar seguro y que está bien ser yo.

Nueva bebés nacidos y los niños pequeños sienten que el mundo no es un lugar seguro si

• La casa es caótica, por ejemplo en el caso de una guerra, o una adicción, o en una familia muy grande, Restaurant • La casa es muy sombría, por ejemplo justo después de una muerte, o si alguien en la familia está muy enfermo, España • El entorno está lleno de miedo, por ejemplo, si la madre o el padre es muy temeroso, Restaurant • Las necesidades del niño no se cumplen

Cuando un niño decide que el mundo no es un lugar seguro para estar, esto puede llevar a una vida de no creer que sus necesidades serán satisfechas o que otras personas están a salvo . Para un recién nacido, este es un tema de supervivencia temores por lo 1er chakra a menudo se sienten en peligro la vida y deben ser abordados en un ambiente seguro. A menudo, las personas con problemas de confianza a desarrollar hábitos de comportamiento que mantienen a los demás de distancia-por ejemplo, el aislamiento y la adicción.

Este es también el chakra que es tribal y en relación con la identidad de la familia. Somos animales de la manada, y le damos gran importancia a la aprobación de los demás. Hay una forma muy definida de ser y actuar de manera diferente puede conducir a la humillación, la alienación y el rechazo.

"¿Qué van a decir?" forma una gran parte de nuestro de códigos tribales no tienen razón muy específica y formas correctas de ser, hacer y actuar, y así sucesivamente. Si bien esto puede ser una buena cosa: si no hay reglas sobre la conducción en la carretera, por ejemplo, la conducción se convertiría terrifying- puede reprimir la individualidad.

Lo que la mentalidad tribal alienta no está sobresaliendo, y no permite otros puntos de vista o expansión. La expresión creativa y la espontaneidad se pueden amenazando al grupo.

Control generalmente se basa en el miedo, y muchos prefieren el status quo, ya que este es cómodo y conocido, incluso si eso significa no conseguir lo que quieres. A menudo miedo de ser diferente puede prevenir las personas más valientes de seguir la guía que viene de ese lugar interior.

Aquí hay algunos típicos primera chakra temores-

¿Qué van a decir? ¿Qué
van a pensar?
Se me rechazaron por ser diferente /auténtico /poderoso?
¿Voy a ser humillado por hablar mi verdad?
¿Voy a estar solo?

El cuerpo físico juega un importante papel a este chakra. Una relación sana con su cuerpo sugiere un primer chakra equilibrado. Si está fuera de balance, a menudo hay problemas en todo el cuerpo y los alimentos. Si no nos sentimos seguros y apoyados, es fácil de encontrar consuelo en la comida como alimento de reemplazo para la comodidad que necesitamos. Del mismo modo, las personas que se disocian con frecuencia de sus cuerpos, o viven en sus mentes, a menudo tienen problemas chakra de la base como un medio de escapar de su dolor.

chakra Base características-

demasiada energía

• Bullying Hotel • La obesidad Hotel • La codicia Hotel • El exceso de Comer
• Egocentrismo
• Acumular Hotel • Lento Hotel • Lazy Hotel • Cansado Hotel • La adicción a la Seguridad
• El miedo al cambio Hotel • Control rígido

Bloqueado Energía

• Emocionalmente Needy Hotel • Desconexión de Body Restaurant • Bajo peso /Sobrepeso Hotel • Temeroso Hotel • Tendencia autodestructiva Hotel • Pobre Disciplina Hotel • Baja Autoestima
• Límites pobres Hotel • Desorganizado Hotel • Víctima

Balanced Energía

• La buena salud Hotel • Hotel &toro a tierra; Alta Física Energía Hotel • Cómodo en Body Restaurant • Sentido de que el mundo es un lugar Hotel &bull Segura; Capacidad para relajarse e ir Dentro

Chakra Raíz Color

Red

Cristales Raíz Chakra

• Sangre Piedra Hotel • Smokey Quartz Hotel • Ágata Hotel • De Ojo de Tigre Hotel • Hematita Hotel • Granate Hotel • Rubí Hotel • Onyx Hotel • Cuarzo rosa.

1r Chakra Healing

El yoga es muy efectivo para usted volver a conectar con su cuerpo. Meditaciones que le traen en su cuerpo también son muy útiles. El ejercicio físico y la danza y la conexión con la tierra pueden ayudar a las personas con problemas de 1er chakra. Además, mirando a su historia y entender dónde están sus temores vienen y procesarlos en un ambiente seguro. El sonido y la terapia del color también puede ser útil y el uso de cristales, masajes y terapia de energía también es una buena práctica. Abordar las cuestiones alimentarias o de peso que usted tiene, y aprender a amar y aceptar su cuerpo también reequilibrar cuestiones 1er chakra
.

Nota Todo esto son únicamente sugerencias- usted debe encontrar algo que usted se sienta cómodo y que no será el mismo para todos

Afirmar:. Tengo el derecho de estar aquí. Es seguro estar aquí.

Este artículo es es uno de los capítulos del libro Cómo curar desequilibrios Chakra, Por Caroline Ortiga. Véase más abajo para los detalles de cómo recibir de forma gratuita por un tiempo limitado, cuando se suscribe al boletín de novedades en herramientas de crecimiento espiritual Hotel  .;