Deje de perder tiempo_desarrollo personal

Deje de perder tiempo

Así que ahí están en la cola del supermercado o la tienda de hardware o el banco. Podría ser en cualquier lugar realmente. Usted podría estar en suspenso a la espera de un representante de servicio al cliente o en espera de una reunión para empezar. Usted tiene tiempo en sus manos, ¿qué hacer con ese tiempo?

¿A qué hora, te preguntarás? ¿De verdad no planea estar de acuerdo o en espera o esperando durante más de cinco minutos. No es un gran bloque de tiempo. ¿Qué diferencia puede hacer? La diferencia que hace depende de cómo se gasta ese momento. ¿Es usted:

gastarlo ser molesto que tienes que esperar

Pasa que se convierta en perturbado porque alguien delante de usted está tomando demasiado tiempo

Pasa? siendo crítico sobre los niños en frente de ustedes que están (según usted) se porta mal?

Pasa que la revisión de las portadas de las revistas del corazón?

Si usted está haciendo cualquiera de lo anterior o algo similar, usted está perdiendo el tiempo. No estoy sugiriendo que varias tareas. No voy a proponer que se utiliza este tiempo para hacer llamadas telefónicas o equilibrar su chequera o escribir notas. Voy a proponer que se hace algo más constructivo con su tiempo de participar en el pensamiento negativo.

El tiempo que pasa de estar enojado porque usted está esperando es el tiempo que podría haber gastado en algo más positivo. No son sólo los cinco minutos que pasas esperando, es la ira residual que lleve con usted a partir de ese episodio. También puede ser el impacto que tiene en los demás si usted expresa su molestia. Pierdes tu tiempo y te pierdes el tiempo de los que te rodean. En lugar de estar enojado o juzgar a los niños comportado mal o leer sobre el divorcio de alguna celebridad usted podría:

orar o meditar si alguno de los que son parte de su tradición

Sonríe a los mal comportamiento los niños y ver si se puede distraerlos

Enviar pensamientos de compasión para las personas que están pasando por un momento difícil

Encuentra algo que te admiras de alguien a su alrededor y les pagan un cumplido

Concéntrese en algo que esperamos o que haya disfrutado recientemente

Piensa en alguien a quien amas y planificar una pequeña sorpresa para ellos

Si reemplaza cualquier enojado, crítico o negativo pensado que usted tiene mientras está esperando con un pensamiento positivo o desea que usted está haciendo un buen uso de su tiempo. Recuerde que esos cinco minutos que pasas de espera no están volviendo a usted, así que deja de perder el tiempo Hotel .;