Programa de Meditación - Experiencia Meditación Mi 8 de Año Con binaural Tecnología golpe

Después de haber utilizado un producto de la meditación ritmo binaural por más de 8 años puedo decir con seguridad que, si bien en la mayoría de aspectos, sigo siendo el mismo ser humano imperfecto que era antes, por lo menos ahora sé que soy!

Así que soy diferente ahora

Me parece que la meditación tradicional es ahora mucho más fácil de hacer que antes, y más agradable? -. al igual que una serie de otras prácticas de mindfulness

Yo puedo parar en gran medida pensar -. así que es exacta alrededor de 80-90% de los pensamientos conscientes parar cuando quiero que, y el resto es como una especie de "ruido blanco" en el fondo

He desarrollado la capacidad de ser capaz de presenciar (o conscientemente ver) mis pensamientos y estados emocionales más o menos automáticamente. Todavía quedan atrapados en el ellos - pero por lo menos ahora sé cuando lo hago, y no es el 100% lo que solía ser - más como el 80% actual, y yo puedo "salir de" estados negativos mucho más fácil y más rápidamente.

No puedo acceder a los estados del hemisferio derecho más o menos a voluntad y cambiar entre un estado cerebral izquierda o derecha con bastante facilidad. Esta es una observación muy subjetivo, pero siento que he desarrollado mucho más conciencia de sí mismo en la medida que ahora sé o doy cuenta de lo que soy. - O más exactamente, que no soy

Para cualquier budistas lectura esto, me siento una visión más profunda y la experiencia directa de la vacuidad y las enseñanzas más amplias sobre la originación interdependiente.

Y qué pasa con el gran "E?" Bueno, yo puedo decir cuatro cosas sencillas en que:.

(1) Que me doy cuenta ahora de lo que no lo es - es decir, no hay que buscarla, trabajado para o en algún lugar "allá afuera"

(2) Que todos somos iluminados AHORA - es nuestro verdadero estado natural, muchos de nosotros tenemos experiencias de iluminación breves y transitorios, pero como no es una parte de nuestra experiencia normal del día a día no lo hacemos reconocen o lo describen como tales

(3) Que es un despertar progresivo y comprende experiencias profundización continua que tienen lugar durante muchos años -. o al menos lo es para la mayoría de nosotros - muy pocas personas tienen lo que se considerado como un "despertar espontáneo", y de los que lo hacen, no muchos integrar con éxito la experiencia

(4) Que en última instancia, la iluminación es sólo para estar -. consciente y plenamente presente AHORA - libre de la mente. ..
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