Los regalos de espera

De pie en la línea, esperando que el doctor, sentado en el tráfico no sonar como regalos, pero si nos fijamos bien en ellas podemos ver los regalos que espera da a nosotros. Francia El regalo del tiempo de inactividad

Nos quejamos de que no tenemos tiempo de inactividad, pero cada vez que esperamos en una línea es una oportunidad para reducir la velocidad por un rato, tomar un respiro. Nadie espera nada de ti en este momento. A menudo, sin embargo, no nos relajamos en línea. Nos quejamos, miramos a nuestro reloj, y pensamos pensamientos desagradables acerca de las personas por delante de nosotros en línea. No tenemos ningún control sobre lo rápido que la línea se moverá o el tráfico irá.

Lo bueno es que sí controlamos nuestra actitud. Podemos hacer esperar un tiempo de descanso o una pérdida de tiempo con sólo lo que nos concentramos en.

Anna C. Brackett escribió sobre la espera en su libro La Técnica de Rest en 1892. "Cuando usted está esperando una tren, don &'; t mantener perpetuamente mirando a ver si viene el momento de su llegada es el negocio del conductor, no el tuyo No vendrá más pronto para todas sus miradas nerviosas y su ritmo impaciente, y se ahorrará.. finales s precisamente al mismo tiempo que los que "alboroto" continuamente, tenemos una valiosa pieza de información que debería; la fuerza si va a guardar silencio Después descubrimos que las personas que se sientan aún en un viaje de tren de largo alcance ese viaje y '. no dejan de poner en práctica. "

En la línea se puede soñar. Visualice sus metas. Imagínese unas vacaciones. Deja que tu mente divague. Ore. O simplemente respirar un rato. Francia El don de la paciencia

En nuestra sociedad de ritmo rápido que todos necesitamos un poco de práctica en la paciencia. Todo el mundo está tan apurado y nadie está dispuesto a esperar para nada. Comida rápida, ATM y' s, y el microondas proporcionan las cosas más rápido que nunca y nos don &'; t siquiera quieren esperar a que

Una de las definiciones de la paciencia es: Aceptar una situación difícil sin dar una fecha límite para eliminarla. . Si practicamos la paciencia en pequeñas cosas como estar en espera, tal vez podamos ser más paciente espera para nuestros sueños a caer en su lugar.

Con el fin de ser más paciente en el tiempo de espera, que ayuda a salir temprano. It &'; s más fácil que esperar si no vas a llegar tarde. Dejar 10 minutos antes a todo lo que da el tiempo extra en caso de que algo salga. Y algo siempre sale.
"No se crea ningún mayor cosa de repente, no más que un racimo de uvas o un higo. Si usted me dice que usted desea un higo, respondo que debe haber tiempo. Déjalo primero flor, a continuación, dar sus frutos, entonces madurar ". Y- Epicteto

El don del momento presente
línea

El supermercado era enorme justo antes de la cena. La gente a mi alrededor se quejaba de no tener tiempo para esto y yo estaba empezando a enfadarse. Mi hija de 10 años de edad hijo estaba conmigo. Él empezó a hablar y tuvimos toda una conversación en la que yo era capaz de concentrarse exclusivamente en él. Yo no tenía nada más que hacer, ya me estaba esperando en una línea. Me sentí tan conectado a mi hijo en ese momento, yo estaba casi sentimos cuando llegamos a la caja.

A veces podemos estar en una prisa para llegar a donde queremos estar, que nos olvidamos de lo maravilloso aqui es. La próxima vez que usted está esperando, echar un vistazo alrededor. Siempre hay algo interesante que ver o pinturas descubrimientos, personas fascinantes, cosas para leer, o animales.

Con los niños, parece que estoy esperando horas al día. Niños perder el tiempo porque están tan conectados con el mundo que les rodea. Como adultos con prisa, a menudo nos perdemos lo que ven. Si nos retrasamos podemos conseguir esa chispa infantil espalda. La espera es el momento perfecto para observar la vida.
"La vida es una sucesión de momentos. Para vivir cada uno va a tener éxito." Y- Coreta Kent

El don de la compasión y la humildad

En espera de que siempre estamos tratando con otras personas. Lo que pensamos de los que estamos a la espera detrás rara vez es compasivo. Tenemos que cambiar nuestra actitud. Usted sabe que el uno lo que tenemos que hacer es más importante que lo que nadie más tiene que hacer. La rabia del camino es un ejemplo -Conducción como un loco, cortando la gente, correr el riesgo de que otros conductores ya dónde vamos es más y" importante y" a continuación, en la que alguien más va. Al ser perpetuamente a toda prisa y molesto por estar en espera guardado es una señal de que estamos haciendo más de lo que necesitamos. Ese y' s el tiempo para empezar a cortar las cosas fuera de nuestra lista de tareas. Me encanta observar a la gente.

De pie en la fila del banco veo a una mujer joven con su hijo de 3 años de edad, mientras trata desesperadamente de aferrarse a todo. Me pregunto si puedo sostener algo y ella por suerte me da su bolso. Cuando miras a tu alrededor con compasión está en condiciones de ayudar a otros. Además, usted se sentirá muy bien después y la espera ganado y' t parecen siempre

También cumple cautivadora gente mientras espera.. Hablar con los demás te mantiene tanto de estar harto y nunca se sabe lo que va a aprender. Tengo algunas fantásticas ideas para regalos de Navidad de ayer en el supermercado de la señora a mi lado.
"La humildad es la paciencia atento." Y- Simone Weil

Es en los pequeños momentos de la vida que mostramos lo que somos. ? ¿Cómo quieres que esperar

Tome Acción:

1. Decidir a partir de ahora, cuando usted tiene que esperar que estará en control de su actitud.

2. Sea paciente con usted mismo cuando usted se encuentra actuando fuera de la impaciencia.

3. Cambiar su pensamiento el momento en que comienza a sentirse impaciente.

4. Sea paciente con los que te rodean y buscar maneras de ayudar a los demás.

5. Conducir el límite de velocidad y cantar en el coche cuando te quedas atascado en el tráfico.

6. Deja 10 minutos temprano para todo Restaurant  .;