Autoestima Insights - Comience su viaje aquí

Todos nosotros beneficia por pasos decididos que se centran en el fortalecimiento de la autoestima. Auto-desarrollo es cada responsabilidad personal. Cada uno de nosotros debe tomar el control.

¿Por dónde empezar? Comience con uno de los 5 Ideas clave. Apoyan estableciendo un plan de desarrollo personal, y el primer paso es identificar su prioridad. ¿Qué áreas que están causando problemas de la mayoría. Usted tiene que comenzar en alguna parte, por lo que atacar el problema más significativo en primer lugar.

Pregúntese: "Si yo pudiera mejorar en un área vital en los próximos 90 días, ¿qué sería? Esta visión se centra en el hecho de que la vida es un viaje. Hay cualquier cantidad de cosas que todos nosotros necesitamos mejorar en o tener más confianza de lo que somos hoy. ¿Qué le ayudaría más en este momento? Ustedes han oído esto antes, "¿Cómo se come un elefante? Una mordida a la vez!"

También hay sonido importancia estratégica, básico, de comenzar con el problema más molesto. Si se puede avanzar en lo que le está molestando más, libera su energía y el enfoque para hacer frente a otras áreas. Los problemas más difíciles son los que lo depriman, Ellos savia su energía y auto-confedence. Ellos te atan y crean la inacción. Uno se congelaron en la "zona de malos sentimientos." Por lo tanto, atacar el inhibidor de la autoestima personal más preocupante es el lugar adecuado para empezar.

El establecimiento de un Plan de día 90 es un sólido primer paso. Es cierto que no siempre va a ser capaz de sobre-vienen los problemas más difíciles en 90 días, eso no es el punto. El punto es este, es necesario tomar medidas ahora. Usted necesita comenzar con un plan de mejora a corto plazo que ponga en movimiento en la dirección correcta. Entonces, después de haber hecho progresos, y ganó un sentido de autoestima porque usted tomó medidas positivas, usted puede comenzar a elaborar un plan a largo plazo. Comience con un objetivo 90 días y crear un plan de acción a su alrededor.

Usted ha identificado el problema preocupante. A continuación tienes algunas investigaciones sobre los recursos para este tipo de problema. Para 3-4 semanas, la revista de los tiempos, lugares y circunstancias en las que el problema crea los sentimientos negativos o la falta de confianza en sí mismo. Durante los siguientes 90 días, a resolver para hacer frente a estas situaciones de una manera diferente. Usted tiene un plan que dice algo como esto ", cuando me encuentro en [tal y como] una situación, voy a tomar el control y actuar de la siguiente manera [ser específico]." Por ejemplo, suponga que tiene sentimientos de timidez cuando conocer gente nueva por primera vez. Usted puede resolver que estar preparado con 3 preguntas legítimas que será el nuevo contacto. Esto puede aliviar la presión de usted. Tal vez usted dice, "¿cuál es su línea de trabajo? ¿Cuánto tiempo has estado haciendo esto? ¿Cuáles son los mayores retos que tiene que afrontar? Eso es. Estabas preparado. Usted entres las preguntas y tiene la otra persona hablando. Usted no tienen que llevar la conversación. La gente le encanta hablar de sí mismos. Si tienes la otra persona hablando en primer lugar, la presión está fuera de ti. A continuación, se sienten más cómodos cuando inter-actuar con la gente.

El resultado final es empezar con el gran problema. Haga un poco de investigación y poner juntos los pasos de acción que le permiten planificar el futuro en cuanto a cómo hacer frente a su problema. A continuación, reconocer las situaciones que le causan a tener que enfrentarse a un problema y ejecutar su plan. Al final de 90 días, revisar su plan. Trae nuevas ideas y luego avanzar otros 90 días. Ahora, usted está en control.

percepciones de autoestima son todos acerca de la auto-conocimiento. Usted debe estar enfocado hacia el interior para convertirse en seguro de sí mismo en su vida diaria hacia el exterior. ¿Qué estás pensando que te da ansiedad. ¿Qué situaciones te sientes una falta de confianza en sí mismo? Cuanto más autoestima que tienen las más equilibradas y productivas nuestras vidas. Hemos identificado 5 Ideas clave que sin duda le ayudarán a nadie para ganar una estrategia de mejora. Esta primera discutimos aquí, identificar su problema más acuciante. El otro 4 podría sorprenderte ...

Para obtener más información sobre todos los Insights 5 autoestima, visite www.selfconfidenceforum.com y revisar los 5 Ideas clave Hotel  .;