Vida Estrategias de Éxito - ¿Qué usted está seleccionando

Tengo una confesión. I &'; soy un Photoshop ®istro; aspirante. En caso de que usted don &'; t lo saben, Photoshop ®istro; es el programa de software principal de la fotografía digital. Tiene más funciones de ajustar, mejorar, y distorsionar las imágenes fotográficas que te puedas imaginar.

Por mucho que I &'; d gustaría dominar este programa, se conocerá la verdad, la I &'; soy todavía una principiante. Sin embargo, I &'; he tomado algunas Photoshop ®istro; clases y mi instructor utilizan pequeñas frases para ayudar a sus estudiantes a recordar cierta Photoshop ®istro; trucos y aplicaciones.

Mi frase favorita es, y" Si y' s no seleccionado, entonces y' s no afectada y" Lo que se está refiriendo a es si usted don &'; t seleccionar un área para trabajar en haciendo clic en el botón de selección (también puede utilizar la varita mágica para determinar el área de primera ... ¡de verdad!), Entonces usted can &'; t tiene un efecto en esa zona.

Piensa en ello en términos de la vida. Lo que usted elija, usted afecta y usted permite que afecta a usted. Lo que usted don &'; t seleccione usted can &'; t afectan y, por tanto, es menos probable que afecte usted! Genius

Así que pregúntate a ti mismo - y"!? ¿Sé lo que estoy seleccionando y por qué estoy seleccionando IT &";

¿Es usted consciente de sus opciones (selecciones)? ¿Y cuáles son los resultados (lo que se ve afectada) como resultado de sus elecciones? Si usted se encuentra el tener continuamente una experiencia negativa en torno a ciertas personas, lugares y /o situaciones, ¿cómo podría ser capaz de hacer una selección diferente

A medida que mejore su SQ (Select-capacidad Cociente:? Qué sabio y consciente eres de las selecciones), usted y' ll encuentra haciendo elecciones diferentes (selecciones), y por lo tanto, usted y' ll también ser afectados de manera diferente.

Algunas diferencias de selección puede incluir: ser más asertivo (Decir que no cuando quieres decir no, y ser directo con sus peticiones), probar nuevas actividades (es decir: el yoga, el Tai Chi, la danza, la meditación, la cestería , submarinismo), ir a nuevos lugares /eventos (recitales de poesía, ceremonias espirituales /servicios, exposiciones de arte, de la playa), y /o para atraer a gente nueva y diferente.

Al probar con todas estas nuevas oportunidades observe los nuevos y diferentes resultados. Cuando usted y' re positivamente afectados, tome nota de la situación, como usted y'. Querrá repetir que la selección

Ahora, antes de salir de su cónyuge, dejar el trabajo, mudarse a Arizona, o vender su casa, hacer un inventario de selección interna.

¿Qué estás seleccionando en sus pensamientos?

¿Está seleccionando positiva, que mejora la vida, el empoderamiento de los pensamientos? Si no es así, entonces tal vez usted y' ll quiere experimentar con nuevas selecciones de pensamiento.

A diferencia de su entorno externo, usted tiene control sobre sus pensamientos internos. Puede cambiarlos cada vez que decide (cada vez que hagas una nueva selección).

Seleccione pensamientos positivos y usted y' re obligado a tener un estado de ánimo más positivo. (Recuerde:. It &'; s lo que usted seleccione que tiene un efecto). Comience desde el interior, y luego trabajar al exterior

Así que ahí lo tienen: El Photoshop ®istro; wannabe y' s Conexión Selección-Afecto. Todo lo cual nos lleva a una historia muy popular antigua ... más o menos ...

Las cuatro cerditos y límites saludables

Recuerda la historia de Los tres cerditos? Estos tres cerditos estaban fuera de casa cuando el lobo feroz apareció. Cuando los cerdos vieron al lobo, se quedaron con el primer cerdito y' s casa, que estaba hecha de paja. El lobo feroz los persiguió a la casa y sopló y resopló y sopló la casa de paja de distancia.

Pero justo en el último momento los tres cerditos salieron corriendo al segundo cerdito y' s casa, que estaba hecha de palos. Cuando el lobo feroz llegó, de nuevo sopló y resopló, y sopló la casa palo de distancia al igual que el primero.

Los tres cerditos frenéticamente corrieron al tercer cerdito y' s casa, que estaba hecha de piedra. Cuando el lobo feroz llegó, no podía y' t reunir suficiente jadeando y resoplando a ceder la casa de piedra. Los tres cerditos estaban a salvo.

Y mientras los cerdos utilizan las ventanas para mirar a través y la mantiene la puerta cerrada (Límites !!), que estaban a salvo y mdash;. todo lo cual nos lleva a la cuarta cerdito

El cuarto cerdito también vivió en una casa hecha de piedra, pero su casa fue diferente, ya que no tenía puertas ni ventanas. Este cerdito fue definitivamente a salvo, tal vez demasiado seguro. Este cerdito había totalmente desconectado a sí mismo desde el mundo exterior. Deje y' s vistazo a todas las dinámicas de frontera en esta historia

Los primeros dos cerditos &'; casas representan fronteras permeables. Esto significa que los límites eran insuficientes porque ofrecían muy poca protección. Sus límites se rompieron y entraron con demasiada facilidad. Ellos permitido influencias exteriores que tienen demasiado control y poder.

Cuando la gente tiene fronteras permeables, sufren una gran pérdida de energía y la identidad y dejan vulnerables a daño innecesario.

El cuarto cerdito y' s casa representa los límites que son excesivamente rígidos e inflexibles. A menudo, cuando las personas se han visto gravemente herido o tiene un miedo extremo de hacerse daño, que reaccionan para protegerse y construir estos límites rígidos. Sí, ellos están protegidos de daño, pero al mismo tiempo en que viven una vida de soledad y aislamiento

El tercer cerdito y'. Casa s representa límites firmes y flexibles. Estos límites son lo suficientemente fuertes como para mantener fuera a las influencias no deseadas; pero con el uso adecuado de las puertas y ventanas, son lo suficientemente flexibles como para discernir quién permite en Estos son los límites saludables para tener

Este es un buen momento para hacer un inventario de sus fronteras -.. son ellos también firme, demasiado permeable o son justo Restaurant  !;