El poder mágico de tomar responsabilidad

La experiencia me ha enseñado que el primer paso para hacer conscientemente cualquier cambio en su vida es primero "asumir la responsabilidad" para su vida o, al menos, asumir la responsabilidad de que parte de ella.

Dr. Phil escribió un libro llamado Life Strategies en la que habla acerca de tomar responsabilidad. En su programa de televisión y en su libro, dice, "Usted crea su propia experiencia. Reconocer y aceptar la responsabilidad de su vida."

Casi todos los expertos hablan de asumir la responsabilidad. Dicen que dejar de culpar a otras personas, pero no tengo una visión ligeramente diferente.

¿QUIÉN ES REALMENTE HACE RESPONSABLE DE SU VIDA?

Le pregunté a mí mismo: "¿Soy realmente, completamente responsable de donde estoy hoy?" Pensar en ello. Fuimos criados por nuestros padres, y enseñaron nuestros maestros, amigos y los medios de comunicación. Yo personalmente vi cerca de 500 horas de Friends, Seinfeld, American Idol, y más recientemente, House y Curb Your Enthusiasm. ¿Acaso estas cosas me influyen?

En verdad, creo que todas estas cosas han tenido un tremendo impacto en donde estamos hoy.

Pero cuando pienso en tomar la responsabilidad, la pregunta para mí no es "¿Quién es el responsable de su situación actual?"

PERO ................

Quién asumirá la responsabilidad por dónde estará mañana? "

La respuesta para cada uno de nosotros tiene que ser ", lo haré." ¿Realmente podemos renunciar a esta responsabilidad? ¿Alguien más quiere? Yo no lo creo.

LA PSICOLOGÍA DE GANAR

Quiero compartir con ustedes una cita que trae a casa este punto para mí

Es de Denis Waitley, autor de la psicología de ganar Él dijo: "Hay dos opciones principales en la vida:.. a aceptar condiciones tal como existen, o aceptar la responsabilidad de cambiarlas. "

En lo personal, me fui con la segunda opción. Tomé responsabilidad de cambiar mis condiciones.

UN EJERCICIO PARA EL CAMBIO

Uno de los ejercicios que uso y recomiendo su uso a todo el mundo está comenzando con una lista. Tómese unos minutos y pensar en las áreas de su vida que usted está dispuesto a asumir una mayor responsabilidad para. Se debe haber áreas que usted es serio acerca.

Podrían estar en su carrera, la familia, la vida personal, la vida social, la aptitud, la salud o las actividades intelectuales. Áreas podrían incluir tu vida espiritual, el tiempo de ocio, participación de la comunidad o una zona financiera ... casi cualquier cosa.

¿En qué áreas quieres tomar más responsabilidad por? Dése unos minutos para pensar en las áreas clave que desea tomar más responsabilidad por. ¿Cuáles son esas áreas clave?

Ahora escribirlas y leerlas
. (*** SUGERENCIA:. Ahí es donde el poder de la magia viene de Si lo escribes y lees, usted puede ser dueño de ella y asumir la responsabilidad por ello.)

La mayoría de los psicólogos le dirán que su comportamiento se ve afectado por tres factores: la genética, el medio ambiente, y el libre albedrío. No tenemos una gran cantidad de control sobre nuestra genética, al menos no todavía, y no siempre podemos controlar nuestro medio ambiente, por lo que lo único que queda es el libre albedrío.

Este libre albedrío nos permite asumir la responsabilidad para nuestras vidas.

Creo que la mayoría de nosotros sabemos que se supone que deben asumir la responsabilidad, pero no siempre es fácil.

Yo sé que es fácil culpar a sus antecedentes, su jefe, su escolaridad, políticos, tu esposa, tu esposo o tu madre, pero hasta que no aceptamos la responsabilidad, no vamos a avanzar.

Así que aquí estamos. Todos sabemos que se supone que debemos hacerlo, pero la mayoría de nosotros no lo estamos haciendo en todos los ámbitos de nuestra vida.

Entonces, ¿hacia dónde vamos? Volver a los expertos. Después de revisar el material de un sinnúmero de expertos, se me ocurrió con algunas sugerencias específicas para ayudar a todo el mundo en esa área.

EL PODER DE MODELAJE

Soy un firme creyente en el concepto de modelado. Por el modelado, me refiero a la búsqueda de otras personas que están haciendo algo bien y copia o modelar su comportamiento. Por lo tanto, le recomiendo que usted mira alrededor a la gente que usted conoce o "conocimientos de" encontrar la persona más responsable ya sabes, y pedir ayuda o modelar su comportamiento. Descubra lo que están haciendo.

¿Quiénes son las personas más responsables que usted conoce? ¿Por qué son tan responsable?

Ahora escribirlas y leerlas.

(*** RECORDATORIO:. Ahí es donde el poder de la magia viene de Si lo escribes y lees, usted puede ser dueño de ella y asumir la responsabilidad por ello.)

EL PODER DE TOMAR EN PROYECTOS PEQUEÑOS

Otra idea es tomar en pequeños proyectos y ver ellos hasta el final. Tomar posesión de pequeños proyectos primero y luego construir sobre ella. Luego, poco a poco aumentar la cantidad de responsabilidad que asumir. Cuanto más nos demostramos a nosotros mismos que podemos asumir la responsabilidad, mejor podremos llegar a ella.

Tenemos que empezar a aceptar 100% de responsabilidad por lo que sucede en nuestra vida y sabemos que tenemos el poder para tomar el control de muchos aspectos de nuestra vida.

EL PODER DE LA CONCIENCIA

Tenemos que hacer un esfuerzo extra para tener en cuenta cuando estamos culpando a otros. Esta toma de conciencia por sí sola nos permitirá asumir una mayor responsabilidad. Puede ser que incluso quiera ir tan lejos como para notar cada vez que culpar a alguien más y lo escriba o por lo menos hacer una nota mental.

A quién estás culpando y qué estás culpando por ellos?

Ahora escribirlas y leerlas.

(*** RECORDATORIO:.. Ahí es donde el poder de la magia viene de Si lo escribes y lees, usted puede ser dueño de ella y asumir la responsabilidad por ello)

En resumen, empezar por identificar las áreas en las que desea asumir la responsabilidad.

Modelo ti mismo después de que otras personas que están tomando la responsabilidad de sus vidas.

Tome en pequeños proyectos, construir sobre ellos, y finalmente mantener la conciencia .

Todas estas cosas nos ayudará a acercarnos a asumir la responsabilidad personal Restaurant  .;