Los niños que enfrentan enfermedades de adultos - ¿Quién es Responsable

Los informes y las estadísticas están fuera. El porcentaje de niños con sobrepeso se ha duplicado en los últimos 30 años. No es ni una sorpresa ni un secreto y- lo vemos con nuestros propios ojos. A medida que nuestra sociedad ha hecho grandes progresos en los últimos años en muchas áreas de la salud, nuestros hijos se enfrentan ahora a un conjunto importante de vuelta, ya que son diagnosticados con enfermedades. Estas enfermedades, una vez reservados para los adultos se han trasladado a la generación más joven. Esto significa que nuestros hijos y sus hijos pueden llevar vidas saludables y- . que viven con enfermedades

Como resultado, las nuevas enfermedades crónicas han surgido mientras que otros será prevalente hasta la edad adulta:

La diabetes tipo 2

Hipertensión

La hiperlipidemia

Enfermedades Coronarias

Stroke

del sueño relacionados con trastornos respiratorios
Quién es Responsable

Todos son y ndash?; padres, educadores, médicos, nutricionistas, familiares y amigos. La responsabilidad está sobre los adultos que juegan un papel en un niño y' s la vida. El consumo de comida chatarra, bebidas calóricas altas, patatas fritas, galletas y otros aperitivos en general portions.We son responsables de la enseñanza y predicando con el ejemplo. ¿Tienes alguna frutas en su mesa /refrigerador? Son sus armarios llenos de papas fritas, galletas, dulces, palomitas de maíz, etc.? ¿Estás dando a petición de su hijo para comida rápida /comida para llevar en vez de cocinar una comida nutritiva?

Yo recuerdo cuando era niño, cuando salíamos de compras con mis padres, que pediría para ir a McDonalds, Burger King o Kentucky Fried Chicken. Mis padres nos decían que esperar hasta que lleguemos a casa donde serían luego preparar un sándwich de atún o una mantequilla de maní con mermelada y nos volveríamos a disfrutar de ella con un vaso de leche. Nuestros aperitivos incluirían una manzana, pera, melocotón, naranja ciruela, plátano o alguna otra fruta - y nos lo pasamos muy bien. Por supuesto que disfrutamos de una rebanada de pastel, galletas, helado o gelatina de vez en cuando - era nuestro postre. En especial, tenía ganas de nuestras cenas de domingo, ya que siempre tendríamos una delicia de postre después de la cena.

La clave para nuestro consumo era que nuestros padres supervisan nuestro consumo. También Quemamos mucha energía mientras jugaba con nuestra familia y amigos. Queremos saltar la cuerda, jugar rayuela, Dodge Ball, bola baja, bola suave, patín de ruedas, etiqueta etc Nuestros niños tienen computadoras /ordenadores portátiles /dispositivos de mano con acceso al mundo del ciberespacio (Myspace, Facebook, Twitter, etc.) juegos de video que también son de mano (sentado y jugando,) cientos de canales por cable (VH1, MTV, BET, HBO, On Demand) acaba en una posición ocupada por horas. Mientras que ellos se sientan alrededor, picar papas fritas, refrescos, galletas, helados, lo que sea. Huelga decir que la combinación de sentarse alrededor y comer crea un gran problema.

Haga que su niño participa activamente en algún tipo de actividad física. No depende sólo de los cursos de educación física dentro de sus escuelas - conseguir que se involucren en los deportes, bailar, correr, etc. llevarlos al parque, alentar patinaje, patinaje, ciclismo, patinaje sobre hielo, jugar saltar la cuerda, aros hoola -. sí, el buen diversión activa confiable edad

Su futuro depende en gran medida de su presente - usted quiere lo mejor para ellos - incluyendo su salud. ¿Podemos culpar a los restaurantes de comida rápida? Yo diría que no. Las empresas están cuidando de lo que hacen - negocio. Es hora de que nosotros como padres para cuidar de lo que hacemos - paternidad - nuestro negocio Restaurant  .;