Equilibrio Personal

`preguntas más frecuentes: ¿Cómo lograr el equilibrio

Muchas personas luchan por encontrar la manera de lograr la conciliación de la vida?. Crear el equilibrio que es adecuado para usted es importante. Su capacidad de pensar, planificar, decidir y tomar acción determina en gran medida el curso de su vida. Cuanto mejor te conviertes en cada área, mejor será cada parte de tu vida y alcanzar más eficazmente el equilibrio personal y las metas. cuando se mira en el espejo no hay un medio a una persona allí; sino toda una persper que ejerce una amplia variedad de roles y funciones. La verdad del asunto es que siempre habrá más actividades posibles entonces el tiempo para hacer todo de ellos. Por lo tanto, el equilibrio es una actividad continua; y cuando el pensamiento y las acciones están alineadas con sus valores, que suministra energía a usted en lugar de ser una tarea de luchar.

Me han preguntado en alguna ocasión, ¿cómo puedo siquiera empezar a averiguarlo? La primera pregunta que debe hacerse es lo que está ocurriendo a causar una sensación de falta de armonía o estar fuera de balance. Puede que se sienta fuera de balance porque la vida es como una cinta de correr - haciendo los aspectos cotidianos mundanos y no ser la persona que quieres ser; o, alternativamente, el buceo tanto en el trabajo y la carrera que la salud o las relaciones sufren, o no tener el tiempo para hacer todo lo que usted desea. cada persona tiene un elemento diferente que los hace estar fuera de balance. La identificación de ese elemento clave que falta es la semilla de clarificar sus valores y lograr el equilibrio.

planificación estratégica personal es la herramienta que se utiliza para llegar desde donde se encuentre a donde quieras ir. Donde quieres ir? ¿Qué le gustaría que su vida y su carrera a ser como en 5 años? ¿Qué hay de 10 años? Cuando se jubile? Algunas personas definirán este hasta el último detalle, mientras que otros trabajan desde un cuadro grande. Cuanto más claro se puede hacer esta imagen futura, más fácil es para luchar por ella. Para la mayoría de los triunfadores, esto se traduce en "la pasión", aunque ellos mismos no podrían usar ese término. La pasión es la energía que se da para la consecución de algo interesante e importante para usted.

Reconocer que para cualquier cambio que usted desea lograr hay fuerzas que trabajan a favor o en contra en lograr esto. Estas fuerzas incluyen sus propios pensamientos, creencias y actitudes; la influencia de otras personas, y las señales de su entorno. Cambio de esas fuerzas implica cambiar sus creencias acerca de ellos y mirarlos en diferentes perspectivas. Un tal perspectiva es el equilibrio personal -. De alinearse a lo que es importante para usted

Pasos para Equilibrio Personal
- Definir claramente su visión
- Áreas Financieros
- Ideal trabajo, carrera o negocio
- Tiempo Libre & Recreación Tiempo
- Cuerpo y la Salud Física
- Las relaciones con la familia y amigos
- Área Personal, la educación o los logros de luchar por
- Comunidad que viven en
- Ir a través de un ejercicio de determinación de los valores
- ¿Qué es más importante para usted? enumerar los valores que resuenan con usted
- ejemplos Precisión, Adapatbility, Belleza, Calma, Carrera, compasión, valor, confiabilidad, Drive, Educación, fe, familia, amistad, generosidad, felicidad, salud, Humildad, Imaginación, la integridad, Generosidad, Liderazgo, la modestia, el optimismo, respeto, tacto, tolerancia, honradez, sabiduría, Calidez
(Esto no es una lista exhaustiva merecom actúa como semillas para desencadenar las palabras que caben para usted) guía - Posición de los cinco valores principales de su lista generada
- Definir con un pequeño párrafo lo que cada uno significa para usted y cómo lo demuestras
-. Plan Uno pequeño cambio único que le mueva en la dirección de su visión, y demuestra sus valores <. br> - Cada día durante 3 semanas pasan 30 minutos en que un cambio
- Mantener el hábito del número uno al final de las tres semanas añadir el segundo cambio
- Evalúe usted mismo al final de cada semana en la forma efectiva que eras.

Su plan estratégico personal será la base del equilibrio por sí mismo. Este plan está dirigido a dar a usted Vuelve sobre Energía - se obtiene más forma de energía haciendo las cosas nuevas en consonancia con sus valores y la visión de lo que pasó en hacer el cambio. Pero usted debe decidir qué hacer y se adhieren a ella; es por eso que debe ser un pequeño cambio a la vez. Tu saldo provendrá de la evaluación de cada acción que hagas contra el valor que desea demostrar. Ben Franklin anotó 13 virtudes o valores que quería vivir en su vida, cada semana se centraría en uno de esos valores, y volver a que 4 veces al año. . El cambio y el equilibrio que buscan vendrá haciendo pequeños pasos para que la visión y la pervivencia de ellos

Marcar Lindsay
Presidente & Negocios /Liderazgo Coach
Innovaciones Avanzada personales Inc.

www.coachmarklindsay.com
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