Efectos de Clutter

Usted lo ha visto antes, o tal vez incluso experimentado. Algo nuevo entra en su hogar u oficina. Usted no tiene tiempo para ocuparse de ella de inmediato, por lo que lo dejó en ese lugar donde y" cosas que no tienen un hogar y" ir. Durante la próxima semana, el tema o bien se queda donde estaba primero puesto, o se mueve alrededor de un par de veces. En cualquier caso, se recoge un poco de polvo. El elemento se mueve fuera del camino, pero no guardó. Reúne un poco más de polvo. Otro elemento se une a ella. Y otro. Se reúnen el polvo juntos.

Dependiendo de cuántos elementos se mudó a la manera en lugar de guardar, usted podría terminar con una pequeña pila en su escritorio, un montoncito en el mostrador, un montoncito de la esquina de la habitación, y así sucesivamente. O usted podría terminar con montones por todas partes. Si no lo hace o no puede guardar las cosas, usted puede terminar con una casa o una oficina llena de y". Material y"

En el caso extremo, los restos de comida se dejaron, platos sucios hará acumularse, los bichos se moverá en y muy pronto vas a tener que mudarse.

¿Cuál es el efecto de la acumulación de desorden? En el caso extremo, hay problemas de higiene y de salud obvias. Grandes cantidades de desorden simplemente no se pueden limpiar alrededor. El también suelen ser los riesgos de incendio y la caída de los riesgos, especialmente para las personas mayores. El Grupo de Estudio Nacional sobre la desorganización crónica (http://www.nsgcd.org/) tiene una escala de acaparamiento donde se puede comprobar para ver cómo su nivel de los tipos de desorden.

¿Qué causa el desorden? Los tiempos de Nueva York (http://www.nytimes.com/2008/01/01/health/01well.html?pagewanted=print) informó recientemente un estudio realizado por el Dr. Tolin, director del centro de trastornos de ansiedad en el Instituto de Vivir en Hartford y profesor asociado adjunto de psiquiatría en la Universidad de Yale. Él encontró que hay una mayor actividad en la corteza orbitofrontal en el cerebro de las personas que se clasifican como acaparadores. Él sugiere que esto significa que los acaparadores tienen que trabajar mucho más para tomar una decisión sobre si debe o no mantener algo y más a menudo que no, simplemente dejar de tomar esa decisión y- . que lleva al problema de acaparamiento

Con el fin de conquistar el desorden, el Dr. Tolin se habría dicho que y" una persona necesita para cambiar fundamentalmente su comportamiento y" A veces el cambio de comportamiento requiere la ayuda de psicólogos y otros profesionales capacitados en salud mental.

Si usted todavía no ha acumulado esa cantidad de desorden, pero aún podría estar haciendo mejor, ¿entonces qué es el efecto en ti ¿y su familia? Por lo menos, es probable que produzca un cierto nivel de estrés (http://stress.about.com/library/lifestylequiz/blcluttercomment.htm). Usted podría sentirse enojado, frustrado y abrumado cuando usted está viviendo en el desorden. Sus finanzas pueden verse afectados por las facturas perdidas o no ser capaz de encontrar su talonario de cheques. Sabemos que un poco de estrés puede ser una buena cosa para nosotros, pero los efectos del estrés bajo nivel a largo plazo puede ser perjudicial para nuestra salud (http://www.fi.edu/learn/brain/stress.html). Se puede pasar un tiempo valioso en busca de objetos perdidos. Se ha estimado que el estadounidense promedio pasa 45 minutos al día en busca de cosas.

Feng Shui va un paso más que describe los efectos del desorden en todos los aspectos de su vida, tales como las relaciones, finanzas, y su carrera. El desorden en las diferentes habitaciones también le puede afectar de manera específica (http://www.fastfengshui.com/articles_clutter2.htm), por ejemplo, considere su comedor y salas de estar. Estas áreas son donde se nutren las relaciones que tiene con su familia y con el mundo exterior. ¿Tiene que frenéticamente poner en orden antes de invitar a las personas de más? O ¿ha dejado de invitar a la gente otra vez porque su casa es y" demasiado sucio y "?; Un gran libro para educarse en los fundamentos del Feng Shui es de y ldquo Karen Kingston; Borrar su desorden con el Feng Shui y".

¿Cuáles son los efectos del desorden en su horario? Si no cumple con las citas, doble reservado a ti mismo, o están abrumados por la gran cantidad de y" cosas que hacer, y" entonces usted está sufriendo de los efectos del desorden en su horario. Puede que tenga que pasar tiempo pidiendo disculpas a la gente por no conseguir que se haga algo. Usted puede encontrar usted salta de un tipo de actividad a otro, a otro, y de regreso a la primera, sin la oportunidad de centrarse realmente en cualquiera de las tareas a mano. O tal vez te pierdes en una actividad por mucho tiempo, olvidándose de las tareas importantes. Al igual que el desorden en su casa o su espacio de oficinas, el desorden en su programación que roba de la eficiencia y la productividad.

Anthony Robbins, bien conocidos orador motivacional, habla de estar motivado, ya sea por placer o dolor. En este artículo, hemos explorado el y" el dolor y" lado de organización. Hemos hablado de los efectos del desorden y está desorganizado. En otros artículos que he escrito, me dirijo de “ el placer y" . lado de estar organizados, incluyendo consejos y técnicas para llegar allí

© 2008 Katherine Macey
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