Señora Claus: 7 Sassy ideas sobre cómo el desorden

Cuando era niño me encantaba muñecas. Tuve las fiestas del té interminables con ellos sentados conmigo alrededor de la mesa de la cocina. Me vestí y les re-vestido con la ropa de mi madre hizo para ellos. Ella era una costurera experta y tuve trajes maravillosos para cada muñeca. Nunca me acuerdo de mi madre quedarse hasta hasta las 2:00 am o más tarde el día de Nochebuena de terminar mis ropa de la muñeca o de la cocción y lo que la gente lo demás se quedan hasta que ver en esa noche mágica del año. Ahora sé que era porque ella había aprendido a declutter su horario y cuidar de sí misma para que pudiera cuidar de nosotros.

Como las mujeres ocupadas que tenemos que cuidar de nosotros mismos para que podamos tener unas felices fiestas temporada sin el estrés añadido que puede hacernos odiar esta época del año

Siente la energía que utiliza estos 7 poderosos, sentir-buenas maneras de cómo suprimir elementos para las vacaciones:.

1. Tome tiempo ahora para mirar por encima de su agenda para los próximos meses. ¿Hay cosas que usted puede planear en no hacer a suprimir elementos de su horario y su vida? Es todo lo que planea hacer obligatorias (eventos que involucran a sus hijos o eventos de trabajo obligatorio)? ¿Tiene elementos que se pueden hacer, pero cambiaron a una hora diferente del año? Por ejemplo, si te juntas esta época del año con los amigos lo hacen después de las vacaciones, pero antes de Año Nuevo y' s por lo que todavía está en la época festiva del año

2.. Después de tener su horario planeado si usted tiene niños llaman y arreglos para cuidado de niños temprano. Si tiene dificultades para conseguir una niñera por cualquier razón, informe a su niñera potencial que se le va a dar bonos de Navidad de este año. Usted sabe que su tiempo es valioso también y su horario podría ser bastante agitada.

3. ¿Se quema la vela en ambos extremos? ¿Le dice a sí mismo que es un ave nocturna por lo que quedarse hasta tarde y luego todavía tienen que levantarse temprano? Extienda sus responsabilidades durante varios días en lugar de abarrotar un montón de cosas en unos pocos días. Ese es uno de los secretos para de-estorbar — hacer las cosas un paso a la vez, sin tratar de correr rápido y furioso a la vez por lo que sufre una quemadura a cabo

4.. ¿Cuántas horas de sueño necesita? Su cuerpo le dirá. Realmente me se queja de que mi cuerpo le gusta 6 horas por noche debido a que leo y escucho todos estos expertos en salud diciendo que necesitamos 8 horas y más. Pero mi cuerpo piensa 6 son justo. Escuche a su cuerpo y descansar lo suficiente por lo que tendrá la energía y entusiasmo para hacer lo que necesita y quiere hacer durante las vacaciones.

5. Mi hijo-en-ley fue a buscar gas para su cortadora de césped y el hombre en la estación le dijo que no es el gas — es combustible. ¿Estamos dando nuestros cuerpos el combustible adecuado que necesita? ¿Sabes lo que es eso; suficiente agua y alimentos nutritivos todos los días. Nos don &'; t tiene que preocuparse de conseguir alimentos convite suficientes, en el hecho de que es un lugar que podríamos considerar la forma de declutter haciendo cosas como limitar la ingesta de dulces, hornear menos y realmente disfrutar de lo que comemos más
6. Si te gusta hacer ejercicio don &'; t le dan durante las vacaciones. El ejercicio puede dar energía a su cuerpo. Pero si usted y' re no acostumbrado a hacer ejercicio, don &'; t creo que ahora es el momento para empezar. Usted puede recoger el hábito cuando usted y' re no tan ocupado

7.. Planifique un tiempo para ti todos los días. Si usted tiene niños un gran lugar para alejarse es el cuarto de baño o el dormitorio donde se puede cerrar la puerta y subir la música para que pueda los &'; t oyeron golpes en la puerta y diciendo, y" Mami yo te y " necesita; cada 5 segundos.

Cómo declutter su vida en este momento ocupado del año incluye tomar tiempo para usted, comer bien, hacer ejercicio y estar al tanto de sus prioridades.

Marilyn, un organizador profesional y el autor es un apasionado de la organización de las mujeres y las personas mayores en la limpieza de desorden de su vida. Su nuevo libro "Ir Organizar!" estará en las librerías diciembre de 2009. Visita su página web http://www.marilynbohn.com Hotel  .;