4 Estrategias para Vencer la dilación

Siga estos consejos para mantener la motivación y cruzar las tareas pendientes de su lista

No siempre van a haber algunas tareas que acabamos de don &';! t queremos hacer, don &'; t gusta hacer, o don &'; t se sienten como que tenemos que hacer en un momento dado. Sin embargo, que doesn y' t significa que y' re no es importante. Aquí hay cuatro estrategias para obtener más de la joroba dilación.

1. Mantener el objetivo de la tarea en mente. En lugar de centrarse en la tarea en sí, que es posible que no tan emocionada de hacer, centrarse en lo que el resultado podría ofrecerte. Por ejemplo, se hace la ayuda tarea llevará más cerca de la generación de ingresos adicionales? ¿Va a ayudar a la tierra un cliente importante? ¿Va a traer más disfrute, placer, o el desarrollo más profesional? Pensando en el resultado final en lugar de la tarea en sí puede ser un gran motivador.

1. Dése una recompensa por terminar una tarea que don &'; t gusta hacer. La recompensa puede ser tan grande o tan pequeño como usted quisiera que fuera. Por ejemplo, terminar una tarea que usted don &'; t quiere hacer significa que obtendrá una recompensa de llamar a un amigo, salir a comer, o leer algo en línea que es completamente ajeno a trabajar

1.. Dése un plazo para terminar una tarea. Incluso una falsa fecha límite como el establecimiento de un reloj de cocina puede ser un motivador eficaz. Por alguna razón, muchas personas tienden a funcionar mejor cuando el tiempo corre hacia abajo. Ponga un reloj de cocina en su escritorio y establecer una cantidad de tiempo para terminar una tarea dada. Si usted y' re no motivados por la tarea en sí, tal vez tratando de ganarle al reloj le ayudará a mantenerse enfocado

1.. Grupo a todas las cosas que usted don &'; t gusta hacer. Tome todas las tareas que posponer las cosas regularmente sobre y programarlos en un bloque de tiempo gigante. .. El saber que usted tiene un inicio y el final de tiempo designado para estas tareas se mantendrá enfocado sólo el tiempo suficiente para obtener los trabajos terminados y fuera de su plato Restaurant