Hacer un registro en el diario Visión Collage

¿Con qué frecuencia usted se encuentra en necesidad de un motivador? ¿Quieres hacer algo, lograr un objetivo, integrar un nuevo hábito, o simplemente cambiar su vida de alguna manera. Pero en realidad para empezar parece ser fuera de su alcance siempre.

Realización de un collage visión puede servir para encender un fuego para ti, lo que ilustra (iluminando!) El futuro para que un camino hacia ella se convierte en mucho más accesible. Y si se agrega la escritura del diario a la creación de su collage, usted puede encontrarse en el camino antes de darte cuenta.

Usted puede incluso decidir utilizar la visión collages regularmente en las páginas de su diario. Quién no podría beneficiarse de la actualización psíquica que la actividad proporciona

¿Cómo hacer un collage visión?

1. Reúna viejas revistas, libros, fotos, periódicos, postales, calendarios, trozos de papel y cinta, cualquier cosa que se puede reciclar en un collage.

2. Tome algunas respiraciones profundas y meditar durante unos minutos en la meta o el cambio que le preocupe.

3. Con unas tijeras y una barra de pegamento, organizar sus recortes y objetos de cualquier manera es agradable a usted en la página de su revista, u otra superficie. Usted no tiene que mantener su tema en particular en mente: dejar que la actividad sea una respuesta a la cuestión, en lugar de tratar de hacer una foto de ella

4.. Cuando esté listo, recurrir a una nueva página en su diario y recoger su pluma. Este es el momento para la descripción. Dale a tu collage de un título, y luego escribir sobre cómo se ve a usted y lo que significa sus diversos elementos para usted. Considere las razones por las que eligió estos artículos en particular y por qué los colocó en el que hizo en el collage. Entrecerrar los ojos y describir lo que la imagen borrosa del collage trae a su intelecto y sus emociones.

Realización de un collage visión puede ser una gran actividad solitaria o social. Como se ha señalado, puede hacer collages de visión a menudo, como una forma de enriquecer su práctica en diario. O usted puede reunirse con amigos, familiares o compañeros de trabajo y disfrutar del proceso y sus iluminaciones como grupo.

Como una actividad de grupo, hacer collages de visión puede ser profundamente útil para casi cualquier propósito. Una de las partes más reveladores de grupo collage de decisiones es el momento en que cada miembro del grupo da un título a la pieza. En seguimiento a la actividad visual por encontrar palabras para describir lo que hiciste completa el proceso. Sin este último paso, la experiencia sigue siendo vaga. Encontrar las palabras asegura que su esfuerzo para hacer un cambio tiene éxito

Puedes volver al día siguiente a su collage visión y escritos, y saborear la nueva energía que te dan Restaurant  ..;