Cómo motivarse y sin sentimiento de culpa y autocrítica

Usted trabaja duro para complacer a la gente que amas. Mucho tiempo para ver una sonrisa en sus rostros. Uno espera que los ha traído alegría. Usted quiere que cobran vida a causa de sus pensamientos y acciones. Usted se imagina la escena una y otra vez y te hace llenar con el deseo y la motivación para hacer que una cosa adicional, vaya que una milla extra
Pero usted consigue una suave si y ';. Bla y' respuesta.

decepcionarte desinfla.

Todo lo que la motivación para trabajar duro para que sus seres queridos se disipa felices.

Le dejan vacío, cansado y sin recompensa

Decepción noqueado Morris y'. s motivación natural

Ese y' s el ciclo que Morris encontró a sí mismo atrapado en Amaba a su. esposa y quería ser el único que podría hacer que sus ojos se iluminan. Quería ser la persona que la hizo jadear de placer y excitación. Quería ser el que la trajo a la vida.

Le compró regalos para todos los eventos importantes como cumpleaños y aniversarios. Él se la llevó en la cata de vinos y los fines de semana de vela. Morris tomó Jasmine a cenar y ordenó a los últimos libros y audios de sus autores favoritos.

Pero lo único que consiguió fue una leve inclinación de cabeza y un murmullo de agradecimiento. Tan diferente a Jasmine y' s la respuesta a todo lo que su hijo le dio. Él entendió que ella estaba haciendo un escándalo sobre su hijo y' s de regalos porque era su hijo, pero todavía le dolía y le hacía sentirse abatido, y despojado de motivación para intentarlo de nuevo.

La falta de respuesta se secó Morris y' s bien de la motivación

No estaba y' t esperando elogios o gratitud obsequioso. Que wouldn y' t haber sentido genuino. Morris sólo quería hacer su esposa se sienta lleno de vida y energía a través de sus esfuerzos. Tocar ella de alguna manera significativa era la esencia de sus esfuerzos. Si veía algo de emoción en su rostro, algún reconocimiento amoroso que su consideración y actos fueron significativas para su bienestar, que fue premio suficiente.

Morris se quedó con negativo, duro autoflagelación como un motivador

Cuando sus esfuerzos fracasaron de manera regular, Morris etiquetado a sí mismo y '; perezosa y' y Y '; desmotivados y '; Venció a sí mismo con el fin de encontrar esa energía y conducir de nuevo.

Sin ningún éxito para llenar su depósito de la motivación, tuvo que azotarán a sí mismo en acción. Su esposa y' s la respuesta mediocre se convirtió en el látigo con el que venció a la energía de nuevo en su psique

Libros y clases sobre la motivación no lograron estimular Morris y'.. Jugos s

Leía libros y tomó clases en la motivación. Todo sonaba bien hasta que llegó a poner las palabras de sabiduría en práctica. Él sabía qué hacer, pero no podía y' t encontrar el deseo o la fuerza de voluntad para intentarlo de nuevo. Nada en los libros o clases ayudado a superar la pesadez que vino con la anticipación esfuerzo más perdido, tiempo y energía en un resultado predecible infructuosa e insatisfactoria.

¿Por qué debería tener que pasar por esto de sentir como un fracaso de nuevo

¿Por qué debería ponerse a través del timbre cuando años de tratar de ser la alegría de su esposa y'?? s mundo se convirtió en un desastre desintegrada de angustia y decepción

¿Cómo utilizar la etiqueta de la pereza y un látigo autocrítico condujo Leví de nuevo en acción

Era mucho más fácil poner la falta de respuesta por parte de su esposa a su pereza personal que para sentirse como en su misericordia de nuevo. Viendo a sí mismo como un vago significaba que podía incitar a sí mismo, empujarse y culparse a sí mismo. Jasmine estaba fuera del cuadro. Ya no tenía ningún poder para levantarlo o tirar de él hacia abajo. Era todo depende de él. Él tenía el control

Auto-culpa y auto-castigo es motivadores temporales e ineficaces

La motivación negativa del doesn &';. T durar mucho tiempo. It &'; s doloroso, agotador y no exactamente auto-gratificante

La buena noticia es:. Sí proporciona un cierto sentido de control y la esperanza de que las cosas pueden cambiar si sólo usted puede bajar de la parte trasera y paseo La caminata.

La mala noticia es:. Todas las capas de decepción construyen en resentimiento

Los niveles de resentimiento convertido en un arma con el gatillo muescas a ataques de ira contra la persona que causó la decepción y resentimiento.

La pistola cargada que una vez que se convirtió en ti mismo ahora se excita la persona que amas y trató todo lo posible para complacer.

Resultado y- relación de tensión y ruptura

Cómo activar la fuente de auto-flagellating de la motivación en un natural, uno positivo
• Reconozca su decepción por el tiempo que lo experimente Hotel &toro; El propietario de ella, ponerlo en palabras y expresar a su ser querido Hotel • Comparte lo que usted esperaba en términos de la conexión que quería con su pareja al tratar de complacerlos

Derecho de Autor, Jeanette Raymond, Ph.D Hotel  ..;