Rompiendo Para Equilibrar

El estar en equilibrio en todas las áreas de nuestra vida es un tema perenne para el debate y la contemplación. A menudo podemos encontrarnos sobre-comprometido, bajo-descansaba, sobre-alimentado todavía desnutridos, con carácter general o muy específica malsana de alguna manera y la clave de la claridad y de bienestar resulta ser que la palabra mágica -. Equilibrio

Encontrar el equilibrio en un mundo en el que nos empuja bien o empujar a realizar en nuestro pico 24/7 365 puede ser un gran reto para muchos de nosotros. Es importante recuperar el control de su propia vida. Recordar que usted y sólo usted es responsable de la creación de su propia realidad y que tiene el poder de cambiar lo que no funciona puede ser el regalo más grande que tendrá que dar a ti mismo.

Iniciar ahora-son que ahora- dispuesto a la derecha en este momento - a tomar un tiempo fuera? - Para volver al equilibrio? Se nos ha enseñado por algunos de los más grandes maestros que, literalmente, "detener el mundo". Es nuestro mundo, nuestra creación, y que pueden tener y tienen el poder de detener todo bien aquí, ahora y pedir un examen de conciencia y preguntas muy serias

La primera pregunta que preguntarse es esto. - ¿Cuándo fue la última vez que tomó un poco de tiempo para ti? No es sólo un día libre en el trabajo, pero una cierta hora seria out - 3 - 4 días, tal vez incluso una semana o dos que es total y completamente no programada - tiempo para reflexionar, a diario, para meditar, para descansar, para revisar su vida, ver dónde se encuentra y donde has vienes, para decidir, realmente decidir conscientemente quién eres y quién quieres ser, para ver dónde se encuentra y donde realmente quieres ir.

Cuando tomar la decisión, la decisión consciente, de parar, tomar un descanso y contemplar profundamente nuestras pasiones, nuestro propósito, el viaje de nuestra alma, podemos encontrar que hay algunos cambios que deben ocurrir y pronto. El cambio puede ser muy aterrador para las personas y sin embargo, es la cosa más natural del mundo. La naturaleza misma es un ejemplo perfecto de la naturaleza siempre cambiante de nuestro universo. Con demasiada frecuencia nos ocupamos hasta el punto de agotamiento y colapso, simplemente porque tenemos miedo de enfrentar las medidas necesarias que tenemos que tomar con el fin de cambiar nuestras vidas, cambiar nuestro mundo y que las cosas vuelvan a un lugar de equilibrio.

En la Tradición Peruana de los Altos Andes que se les enseña acerca de un concepto conocido como Ayni. Ayni es una manera de vivir en el mundo que está en equilibrio con nuestra propia naturaleza, así como con el mundo natural que nos y todas nuestras relaciones alrededor. Los pueblos nativos creen que todos estamos conectados y nos esforzamos por vivir una vida de equilibrio y la comunión con todo lo que es.

Una forma sencilla de comenzar el proceso de romper con el equilibrio es seguir por sí mismo su propia energía natural ritmos. El uso de un calendario y una escala de 1 - 10, cada día marca un número para ese día que es una medida de su nivel de energía ,. Por ejemplo hoy es posible que se siente muy cansada, realmente no querer hacer nada - tal vez hoy es un día 2. Mañana podría levantarse y sentir todo lleno de "orina y vinagre", como mi mamá diría - listo para comerse el mundo y lograr hazañas poderosas - mañana puede ser un día 10. Cuando usted ha seguido su propia energía para un mes más o menos (por lo menos 30 días se recomienda) y luego tienes una foto de su propio flujo - tal vez durante la luna llena que está totalmente cargada, a finales de mes podría ser su tiempo de inactividad. Gráfico del flujo y comenzar a satisfacer sus compromisos y actividades a su verdadera naturaleza. No diga que sí a ese partido cuando se sabe si cae en un día en el que probablemente será en la zona 2. No te lo pienses y reserve tres citas con los clientes y el anfitrión de una cena en su habitual 10 días. Sólo traer alguna conciencia de su propia energía le abre el camino al equilibrio. Que sea una oración - Señor ¿puedo traer un poco más de equilibrio en mi vida y al mundo de hoy y puede que comience conmigo Hotel ..