Procrasti-nación es el ladrón de Éxito

En un momento de mi vida yo era tan bueno en procrastinar, yo era incluso capaz de engañarme a mí mismo en la creencia de que yo no estaba postergando. Estaba tan adepto, de hecho, que estaba incluso intenté escribir un libro, que detalla cómo mirar ocupado y productivo, mientras que la gestión para postergar las tareas más importantes. ¿Conoce a alguien así o tal vez la persona que estoy describiendo es usted?

Ahora es el momento de romper este ciclo peligroso y con suerte algunos de los consejos que voy a presentar en este artículo, finalmente, que ofrecerá el recurso que ha estado buscando, para liberarse de la dilación. Mi objetivo es ofrecer una serie de consejos prácticos en este artículo, para ayudar a romper el ciclo de la dilación y aprender el arte crucial de priorización y realización de tareas

Newton &';. S leyes de la Física
Un objeto en reposo lo seguirá siendo a menos que actúe sobre él una fuerza externa y por el contrario, un objeto en movimiento también se mantendrá en movimiento, a menos que actúe sobre él una fuerza externa. Veo que estas dos leyes se relacionan con la dilación. Al posponer las cosas y permanecer en reposo, no pasa nada y nada o puede suceder, porque no hay movimiento. Usted no está en movimiento y por lo tanto no pasa nada.

La dilación, cuando se supera, sin embargo utiliza el otro lado de la ley, a saber, la ley del movimiento. Una vez que se rompe el ciclo de la dilación y simplemente empezar a trabajar en un proyecto o proceso, las cosas parecen seguir desarrollando y mantener la adopción de medidas hasta que se complete el proyecto. Acaba de empezar es la mitad de la batalla ganada y le permitirá ver el proyecto finalmente se hace. Por acaba de empezar, que ha tomado el paso más difícil, el resto es fácil.

La superación de la inercia de la dilación
¿Qué estás postergando? y- Identificar todos los proyectos o tareas cruciales que está postergando y escribir o hacia abajo en un pedazo de papel.
Lea su lista de actividades importantes, que se están retrasando y elegir uno para abordar de inmediato. | Ahora utilizar el Nike lema y- y '; Just do it &";.
Romper la inercia y de la totalidad del proyecto comenzará a desplegarse ante sus ojos
El éxito es una que hace el trabajo y- Apenas consiga ir
Estrategias para Superar la dilación
Estas estrategias no se enumeran en orden de efectividad y mdash;.. Elija los que le parecen más útiles y resuenan con usted

Eliminar, delegar, a propósito aplazar, o hacer la tarea.
Conviértase en cuentas a ti mismo oa alguien para hacer la tarea. Tener que dar cuenta de su acción que puede motivar a hacer la tarea. Comprometerse a alguien que lo haga por un tiempo determinado o de día, y les pedimos que en contacto con usted. (¿Qué hay de preguntarle a su entrenador personal para actuar como su socio de la responsabilidad?)
Prémiese para hacer la tarea. Por ejemplo, hacer algo que usted y' re deseando sólo después y' he hecho lo que usted y'. Re procrastinar
Celebre cuando se toma el primer paso y cuando se toma el último paso
Si y'. S compleja , que la recompensa de su último paso intermedio
Cambiar el paradigma de la cosa demorado:.! Cómo elegir la acción no se demore y mdash; pensar en el lema de Nike, y" Just do it &";
Darse cuenta de que y' s mejor empezar en la tarea, incluso si usted tiene que cambiar su plan de tarde, de lo que es posponer la tarea
don y'. t desanime una tarea compleja porque te preocupas por hacerlo incorrectamente. Apenas consiga comenzado y permiten que las cosas se desarrollen. Las cosas siempre salen en el final. Maneras Brainstorm
para hacer tareas desagradables divertidas, tareas complejas tareas simples y poco interesantes más interesante. De Deseo No tareas desagradables con alguien o algo que te gusta. Por ejemplo, si usted no disfruta de hacer ejercicio, pero usted sabe que necesita para ejercer fo su salud. Entonces ejercer música o con tus amigos para que sea más divertido y agradable. Tal vez incluso ir a bailar.
Iniciar proyectos complejos de inmediato al romper en trozos más pequeños, que que usted puede comenzar de forma fácil y rápida y que contribuyen al resultado final. Pequeño, tareas simples proporcionan el impulso y que involucran en el cumplimiento del proyecto.
Programar y bloquean el tiempo para la tarea. You &'; re permitió posponer la tarea hasta entonces, pero decidir de antemano, que cuando la tarea programada viene para arriba, usted y'.. Ll hacerlo
Centrarse en los beneficios que vendrán a usted cuando termine la tarea
Pregúntese: “ Si I &'; voy hacer la tarea de todos modos, ¿cuáles son los costos de retrasarlo &";
Ajuste el temporizador de 15 minutos y empezar?! Usted puede hacer nada durante 15 minutos
Date permiso para rechazar una tarea a alguien le da, sobre todo si es del doesn &';. T contribuyen a su misión, valores u objetivos. Sé valiente y considerado en decir que no. Si la gente continuamente traer tareas o proyectos sin importancia, puede que tenga que cambiar la cultura o sistema. Tiempo
Horario para hacer la tarea cuando se tiene la mayor cantidad de energía.
Escuche usted mismo. (La solución que buscas ya está dentro de tus pensamientos!) List todas las maneras que usted puede lograr su tarea. De Deseo No como la primera tarea del día.
Estos son una serie de ideas, por la eliminación de la dilación de su vida, que he recogido durante los años. Espero que le ayudará tanto como ellos me han ayudado, para superar o eliminar la dilación de su vida Restaurant  .;